奇葩的事多了去了。

比如多吃水果，是，沒錯，多吃水果有好處，水果也分好種呢，熱性的寒性的，多吃都不好，而且會增加你的胃酸分泌，弄不好再整個拉肚子啥 的。

比如多喝水，幹喝那種，說是餓了就喝水，不吃，控制住，人是鐵，飯是鋼，三五頓不吃你試試，都沒勁敲鍵盤了。

比如餓著。好麼，，簡單粗暴，挺好，餓一頓，飽一頓，你不胖就怪了去了。

還有，吃藥。我就感覺很奇葩，自己花錢吃胖的，再花錢買藥減回去。。我也是醉醉的了。。

最好的減肥就是管住嘴，邁開腿。

加油！

說起來，減肥這個話題貌似已經是全球的一個問題了，大部分的人透過運動，節食等方法進行減肥，但據我瞭解也存在著如下這些奇葩的減肥方法：

1.看恐怖片減肥。據說人收到驚嚇會消耗大量的能量，能起到減肥的目的，但是記住不要邊吃零食邊看。。

2.睡覺減肥。本人經常在吃過午飯之後，睡個午覺醒來就覺得很餓，感覺睡覺消耗了不少能量

3.戀愛減肥。據說熱戀中的人體新陳代謝會提高，所謂的為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔，這個可是老祖宗說的。

4.雨中漫步減肥。下雨產生大量負離子，讓人心情暢快，將心中的鬱悶一掃而光，自然就瘦了，哈哈。。。。

5.熬夜減肥。以打亂生物鐘造成身體紊亂達到消瘦的目的，並不推崇，還有可能適得其反。

還有很多其他奇葩的減肥方法，網上也能查得到，以上的幾點是我有體驗過的一些。不過還是建議透過健康運動的方式進行減肥，祝題主安好。。。

我試過最奇葩的減肥方法可能就是辟穀減肥了。

這個辟穀跟佛家的辟穀不一樣，我是在快手上面認識的一個女生自己發明的辟穀減肥，她自己賣的紅糖，有瘦身的功效，然後讓我們自己去藥店買多維片和維生素C，每天早上口服一片多維片、上午9點–11點衝一塊紅糖、下午含服以前維生素C，其他時間多喝溫開水。

我是個意志力不堅定的人，但是由於快過年了，回家太胖沒法見人，所以臨時抱佛腳。每天看見啥都想吃，鹹菜看到都想吃幾口那種。堅持了28天、瘦了30斤，但是瘦了不能馬上正常吃飯的，要復食啊，結果我辟穀完剛好遇到過年，沒有好好的復食直接開始吃東西，過年大魚大肉又多，大年初一晚上上吐下瀉，半夜胃疼得受不了在床上翻來翻去都睡不著。

現在是吃一點東西就撐得受不了，想吃東西胃已經接受不了了。奉勸大家，健康減肥，少吃多運動多喝水多吃蔬菜水果才是最健康的減肥方法，別真的等到我這樣的時候就晚了、胃都折騰壞了。

二，瘋狂跳繩減肥，一直不斷的跳繩。

三，抽脂減肥法，透過手術抽調脂肪來減肥。

四，節水減肥，透過不喝水來達到減肥。

五，節食減肥，透過不吃飯來減肥等等

，愛美之心，人接有之，美的事業，奮鬥不息。

減肥方法千奇百怪。

新聞裡說魯豫減肥一頓只吃一個米粒，一個米粒還不夠塞牙縫的，這是主食，那魚、肉、蛋還吃嗎，肯定不能吃，飯才一個米粒，蛋、肉得吃多少，人體所需蛋白質、脂肪都從水果、蔬菜裡獲取？我想她肯定蔬菜水果也不敢多吃，那她怎麼維持身體正常的新陳代謝，她怎麼還那麼精神飽滿地出現在觀眾面前，而且，才思敏捷，要是我們早餓暈了，我認為這是我見過的最最奇葩的減肥方法。

現如今，減肥已經成為一個炙手可熱的話題了，為了保持好的體型，甚至連各種各樣的奇葩減肥方法也層出不窮！

方法一:不吃主食、每天生吃白蘿蔔

我有一個同事（男），身高178cm，體重一百一十多公斤，因體檢結果肥胖且伴有輕度脂肪肝，便勵志要減肥！除了早餐喝一杯牛奶、一個雞蛋，午餐只吃半碗米飯（原來至少三碗），晚上不吃飯，下班後洗根白蘿蔔生吃！

據他說經常餓的半夜睡不著，但多少有些效果！

方法二:吃減肥藥

這種方法到也算正常，不過有的減肥藥好像非常高的促進新陳代謝的成分，吃了之後，頻繁的上廁所，有時候都快虛脫了！餓的渾身沒勁！

這個方法優先，副作用是容易反彈！

方法三:吃蚯蚓（據說是從網上看到的，想想都覺得恐怖）

也是一個朋友，每天下班後挖蚯蚓，洗乾淨吃（具體生吃還是怎麼吃，從來沒透漏過），吃過一段時間後，面無血色！很是恐怖！

效果恐怖，一週的時間減掉三十多斤！！

個人覺得，減肥應從科學的角度合理的增加運動，再配以合理的進食，在保證健康的前提下，才是正確的方法！

面對全民最火熱永不過時的話題之一，減肥，廣大人民積極的發明出各種各樣的減肥方法，下面讓我們盤點一下那些奇葩的減肥方法。1.舌尖網片減肥法2.棉球減肥法3.喝紅牛減肥法4.嬰兒食品減肥法5.腸道寄生蟲減肥法6.注射減肥法7.飼管減肥法8.睡美人減肥法9.耳內鉤環減肥法

10.二十一天減肥法，因其快速減肥的效果顯著，而成為了風靡全球的減肥方法之一，指的是在21天內，透過控制飲食的份量和種類，控制進食時間等，不用依靠藥物或運動而達到減肥的效果。但這種21天減肥方法會有副作用，會一定程度上影響健康，應慎重採用。它從減少熱量的攝入入手，透過控制飲食進行減肥。21天共分三個階段，分別是前3天斷食階段，中8天蔬果餐，後10天6成飽飲食。這種減肥方法會也有副作用，在開始的斷食期可能會出現昏厥，嘔吐，低血壓等多發病症，因此應慎重採用。

11.蘋果減肥法，又名“三日蘋果減肥法”，起源於日本，2013年流行於中國。其法是在3天內只吃蘋果、吃飽為止，三日即可減輕3至5斤。但醫學專家稱，此法減掉的主要是水分，恢復正常飲食後易反彈，且對於本身有胃部不適的人，空腹吃水果可能引起胃脹、胃痛、燒心等症狀。

12.裹保鮮膜減肥法，把身體包的緊緊的，說是能幫助自己排汗，這真的能排汗嗎？而且長時間裹保鮮膜會影響你的血液迴圈，這是很危險的，面板不透氣，拿來排汗啊，保鮮膜會影響你的排汗，撕掉保鮮膜，正常運動，排汗量還是很多的。

大千世界無奇不有，說到奇葩減肥方法，還真不少。很早以前就聽到別人說可以刮舌苔就能控制食慾，到現在也不知道是真是假，最令人驚訝的是，有人為了減肥居然將蟲子吃進肚子，很搞笑，難道是要蟲子吃掉多餘的脂肪嗎，難道蟲子不讓膩嗎更有甚者為了減肥，又不喜歡運動，瘋狂的節食，喝生水，讓自己拉肚子，以達到自己的目的。說了這麼多奇怪的減肥方法，這些都有用嗎？其實減肥真的需要安全健康的方式進行，可以透過做一些有氧運動，跑跑步，打打羽毛球，減肥是一件特別需要自制力，並且需要很強的毅力，所以那些奇葩的減肥方法並不安全，還有可能給人身體帶來副作用。減肥是需要慢慢來的，不要找捷徑，奇葩的奇怪的減肥方法，對身體不好，還是需要安全一點的減肥方法。

奇葩這個詞因該是個褒義詞，記得是指比較出眾。

減肥這個行為，獨特出眾就只能是減肥的動作方式或是吃什麼不吃什麼東西減肥這兩種吧。

減肥奇葩方法真是沒遇到過。

沒答案，回答不了。

現在生活好了，微胖界人士也增多了，有很多女孩子明明身材很好，但天天嚷著減肥，好像現在減肥是件很時尚的事情，不減肥都不好意思跟人打招呼。

我們辦公室有不少女生，她們很多時候閒聊的議題就是減肥，我也聽來幾個，有節食減肥的，有練瑜伽減肥的，有練長跑減肥的，還有一些另類的減肥方法，比如：

讀英語減肥法：找一首自己最喜歡的英文歌，每天一有空兒就拿出來把歌詞字正腔圓地念一遍，因為歌詞裡發音飽滿的母音非常多，更能鍛鍊你的腹部肌肉。讀的時候要採取站姿，讓你的發音更更有力度，此外,它還能幫助你活動臉部肌肉，讀多了就能讓你的小腹平坦如初，瘦身帶瘦臉。

還有到游泳池中跑步，水中阻力要比地面空氣阻力大12-14倍，能大大促進新陳代謝，,防止脂肪過分堆積，瘦身效果不錯。

倒走也能減肥，一方面可以預防駝背，可讓腰部肌肉保持節律的收緊和鬆弛，讓小肚腩消失，由此防治腰痛.，另外可以鍛鍊方向感，提高身體協調功能。

光著腳走路能使足底肌肉筋膜、韌帶、穴位及神經末梢儘量與地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接觸,將訊號傳入相對應的內臟器官及相關的大腦皮層,從而調節人體全身的各部分功能，燃燒脂肪。

還有一種訓練空姐的方法，在頭上頂本書，那就是準備一本書或者是用折起的毛巾代替,放在頭頂走路,要避免它們掉下來.這也是很多模特都在進行的訓練,目的是可以鍛鍊我們的氣質並且當我們的精神高度集中和緊張的時候，脂肪也會自然的進行分解和燃燒。

做家務減肥法：在站著幹活時,不妨張開雙腿,稍比肩寬,同時站直身體,挺直腰背,訓練你的腿、臀及背部肌肉。

說來說去，減肥其實就是管住嘴，邁開腿，你的身材一定不會走樣。