懷孕八個月，需要注意哪些問題？

懷孕8個月，一般是指孕29-32這個階段，此時是胎兒體重增加猛漲期，孕婦肚子越來越大，同時也是胎動頻繁，假性宮縮頻發期，早產的風險也特別高，對於孕婦來說一定要小心謹慎，避免早產。那此時都需要注意什麼呢？

一、胎兒情況胎兒長約43-45cm，重約1.3-2.0kg，此時胎兒的內臟器官和腦、神經系統發展到了一定程度，肺和胃腸功能已接近成熟，已具備呼吸能力，能分泌消化液；胎兒皮下脂肪正在快速囤積，胎兒胎動越來越頻繁，但是隨著孕期增加，受宮內空間限制，胎動幅度、頻率會降低。

二、孕婦情況隨著孕期增加，孕婦肚子會越來越大，隨之而來的各種不適狀況會影響到孕婦的睡眠與飲食，讓孕婦變得很焦躁，迫不及待的希望寶寶早點出生。

最常見的幾種症狀：腸胃不適，消化不良，食慾不振，呼吸不暢，尿頻，腰痠痛，睡眠不良，有些還會出現假性宮縮，恥骨疼，腿腳浮腫等情況，真的很難熬。

為了順利度過這個階段，下面幾點必須得注意：1.產檢：孕8個月以後，產檢次數增加，每2周1次，建議按照醫囑檢查，不要錯過；產檢時尤其要注意胎兒宮內有無臍帶繞頸，有無胎位異常，有的話即使糾正胎位；胎兒大小是否適宜，如果偏大孕婦需要控制飲食攝入，如果偏小，需要多吃一些長胎的食物。

2.注意胎動：每天都得堅持數胎動，記錄胎動，明確胎動是否正常，如有異常必須就醫。

3.孕婦飲食：隨著孕期增加，假性宮縮越來越頻繁，建議飲食清淡營養即可，刺激性的食物少吃，尤其是冰涼的食物不要吃，很可能刺激假性宮縮加重。

4.孕婦運動：可以運動，但是強度不要太大，時間不要太久，更不能讓自己累著，不要久站，不要登高，不要頻繁彎腰，這些都會影響胎兒宮內健康。

5.禁止同房：一般孕晚期不建議同房，很可能傷害到胎兒，尤其不要刺激胸部，很容有導致假性宮縮加重，導致胎兒早產。

6.孕婦睡眠：孕婦失眠很常見，但是不能因為失眠而整夜玩手機看電視，只會加重失眠，建議大家定時上床熄燈休息，即使睡不著也可以閉目養神。另外，可以準備個孕婦枕，能夠很好的緩解大肚子造成的不適。

7.準備待產包：還沒有準備待產包得孕婦趕緊準備起來，孕8個月身體還比較靈活，趕緊準備好清洗消毒，為迎接寶寶的出生做好充足準備。

懷孕8個月首先要注意飲食上應該少食多餐，充分攝入優質蛋白、維生素、礦物質以及鈣類等食物，還應該多吃新鮮水果、蔬菜和雜糧，以緩解便秘的症狀，同時也要控制體重，保持營養平衡。其次，在產檢方面應該堅持每2周做一次產檢，及時瞭解孕婦自身以及胎寶寶的生長髮育情況，適當的進行胎心監護。另外，在生活方面，孕婦可能會發現分泌物逐漸增多，這時應該勤換內褲，而且要消毒。此外，孕婦由於身體變得越來越笨重，行動更加不便，所以應該注意安全，儘量少外出，做一些輕柔的運動也可以。此時由於子宮壓迫腹部，可能會出現尿頻的症狀，這時不要憋尿，以免對胎兒造成一定的影響。

注意胎動。按時產檢。不要怕麻煩。

合理飲食，不要同房了，節制。

放鬆心情

如果是大齡產婦注意監控血壓。

聽醫生的！聽醫生的。

有問題問醫生！！！

懷孕八個月已經屬於孕晚期，此時的胎兒增長速度比較快，媽媽的肚子也會變得越來越大，行動會更加不便，那麼此時孕媽應該注意什麼問題呢？

1.首先最重要的就是要按時產檢。產檢是孕媽自己醫生了解胎兒發展狀況最直觀的方法，按時產檢，瞭解胎兒在宮內的發育情況，包括胎位，大小是否符合孕周，血糖高與否，有無發育不良等情況！如果此時發展發育有偏差，就應該及時糾正。比如，如果胎位不正，可以透過做胎位糾正操來糾正胎位；如果血糖偏高，應該控制糖的攝入量，由於懷孕的影響，孕媽很容易出現高血糖甚至妊娠期糖尿病，會對胎兒帶來不利影響！還有其他的一些情況，謹遵醫囑就可以了！

2.數胎動。數胎動是寶媽在家就可以做的一項瞭解胎兒情況的檢查，但是比較考驗耐心，寶媽可以在網上下載一個數胎動的軟體，上面會提示你怎麼數，哪些連動屬於一次胎動，哪些可以按兩次計算，能輔助寶媽！

3.合理運動和飲食。雖然寶媽的身體越來越笨重，但是也還是需要適當運動，這樣不僅有利於胎兒發育，還有利於寶媽生產!

孕晚期，是寶寶長肉的階段，孕媽要少食多餐，營養結合！

不要單獨出門，需要家人陪同，應對各種突發情況！因為孕晚期很容易累，氣喘！不要去人多的地方， 公交車什麼的就儘量不要坐了！

睡覺的時候可以買個孕婦枕，輔助休息！側臥！

按時去醫院做檢查，不能偷懶懈怠！ 每天注意胎動！這個很重要！ 有假性宮縮出現的時候，不要緊張，不要亂動，儘量保持呼吸平穩！

懷孕八個月，需要注意哪些問題？

八個月的胎兒已經是孕晚期了，如果孕媽稍微一個不注意，都有可能引發早產，孕媽一定要在日常生活中多加註意，因為越到孕晚期，需要注意的事項越多，比如～

1、注意飲食，均衡飲食

懷孕八個月，胎兒發育進入最後的“衝刺”階段，不僅對營養需求有很高的要求，孕媽還需要禁食辛辣刺激的食物。在日常生活中一定要多食用富含熱量和維生素的食物，一方面可以為了生產儲運能量；另一方面可以滿足胎兒發育所需的營養。

為了避免早產，對胎兒造成不良影響，孕媽一定要避免進食生冷刺激的食物。

2、按時產檢，定時數胎動

孕晚期一定要按時產檢，隨時瞭解胎兒在宮內發育情況和孕媽自身身體變化；定時數胎動可以及時瞭解胎兒發育情況，一旦出現胎動頻繁或胎動減少的情況，孕媽一定要引起注意。

孕八個月以後（32周以後）孕媽要保持每週進行一次產檢的頻率！！

3、注意睡姿，保持適量運動

孕晚期孕媽對睡姿的要求特別高，醫生一般都建議孕媽保持側睡，其中左側睡最有利於胎兒發育。但很多孕媽為了保持左側睡，刻意的強迫自己，導致嚴重影響睡眠，甚至腰痠背痛的！事實上孕媽只需要選擇自己感覺到舒適的睡姿即可，只要胎兒沒有異常情況，適當平躺也是可以的。

孕晚期適量的運動可以幫助腸胃蠕動，緩解孕期便秘；還可以促進胎兒胎頭下降，縮短產程。

4、準備好待產包

懷孕八個月可以著手準備待產包了，產婦用品、嬰兒用品、孕期產檢手冊和身份證件等。

尤其是嬰兒用品該洗的洗洗，該晾的晾，避免有臨產徵兆以後手慢腳亂。有的醫院提供嬰兒用品，孕媽可以提前諮詢一下待產醫院，避免準備重複。

5、提前選擇好待產醫院

這個孕期，孕媽可以在家人的陪同下實地考察待產醫院，一定要選擇專業且權威的待產醫院。

6、注意自身衛生清潔，禁止同房

孕晚期胎兒下降入盆，會壓迫到陰道，孕媽會感覺到分泌物增多，為了避免細菌感染，一定要注意衛生清潔，勤換洗內褲，保持下體乾爽。

孕晚期同房會引發早產，所以孕媽最好禁止同房，如果剋制不住，一定要注意同房的姿勢和力度。

孕晚期很多孕媽都會出現各種各種不適。其中當選的就是——恥骨疼，這是胎兒胎頭下降，造成孕媽恥骨分離距離過大，引發的牽扯感。

孕媽可以透過託腹帶來緩解腹部壓力，睡前溫水泡腳有助於睡眠。

懷孕8個月的孕媽媽算是進入孕晚期，寶寶的基本功能也基本發育成熟，此時出生的存活率很高。

孕8個月的孕媽媽有以下幾點注意：

1、尿頻尿急：由於寶寶逐漸增大，會壓迫到膀胱，孕媽媽容易出現尿頻尿急的情況。此時要注意多上廁所，千萬不要憋著，避免引起陰道炎症，也不要因為害怕上廁所而減少喝水，容易增加假性宮縮。

2、呼吸困難、腹脹：也是由於寶寶逐漸增大，隔膜、胃部的壓力增大，孕媽媽容易出現呼吸急促、腹脹、胃口不佳，甚至有燒心的感覺。孕媽媽要動作儘量放慢一點，少食多餐。

3、假性宮縮：不規律的假性宮縮出現得越來越頻繁，這是正常的生理現象，為分娩做的準備工作，孕媽媽不必過度緊張。如果感覺不適，可以轉換一下體位，補充水分。

4、飲食注意：進入孕晚期，依然要注意飲食均衡，同時不可攝入過多的高熱量、高糖、高鹽食物，避免孕晚期體重增加過多，增加分娩的困難。

5、生活居住：進入孕晚期就不能進行性生活，如果出現面板瘙癢、雙下肢水腫，要注意塗掉潤膚霜，睡覺時可以在下肢墊下枕頭，可以有效緩解不適。

6、產檢注意：進入孕8個月，產檢次數會改為每2週一次，此時醫院會給媽媽做胎心監護，以觀察寶寶在宮內的情況，及時發現寶寶是否有缺氧的現象。

7、待產包準備：此時孕媽媽可以陸續準備待產需要的東西，包括各種證件、分娩生產時所需要的生活用品、小零食等，最好統一放在一個包包裡，方便即拿即走。

渡過了輕鬆的孕中期，步入孕晚期之後，腰痠背痛、失眠、尿頻嚴重等情況不期而至。因為孕激素的影響，孕媽恥骨部位開始輕度分離，陰道分泌物也增多。因為身體負擔加重，孕媽非常容易感覺疲勞，只想著預產期能夠快點來臨，早點將小傢伙從身體解脫出來。

孕8月胎兒的變化

懷孕八個月，這個時候的胎兒基本發育都已經成熟，肺部和腸胃功能已接近完善，具備了呼吸能力。視覺、觸覺、聽覺都發育完成。也長出了一頭飄逸的秀髮。這個時候胎兒如果早產，基本都可以存活了。

因為個子變大，胎兒在媽媽肚子裡能夠活動的範圍越來越小。大部分胎兒這時都已經轉成頭部朝下，為將來的出生做好準備了。

懷孕八個月，需要注意哪些問題？

1. 注意休息：孕晚期孕媽的身體負擔壓力變大，很容易疲勞，所以要注意休息，睡眠姿勢儘量採取左側臥位，這樣有利於子宮血液及胎盤血液的供應，使得胎兒發育良好，還可以減輕孕媽水腫。

2. 營養均衡：孕晚期胎兒成長的很快，孕媽們要吃營養豐富的食物才可以供應的上胎兒對營養的需求，尤其注意蛋白質、鈣、鐵的攝入。但是注意不可以暴飲暴食，以免胎兒過大。

3. 保持清潔：因為孕晚期汗腺分泌旺盛，陰道分泌物增多，所以要勤洗澡，每天清洗外陰部，避免細菌滋生。

4. 避免同房：孕晚期腹部增大，宮縮也變多，所以應該儘量避免同房，以防止誘發宮縮引起早產或是產後感染等不良後果。

5. 數胎動：注意胎動的變化，每天數胎動，如果胎動每小時少於3次或者突然變的很頻繁，就休息一會再數，如果還是一樣就應該立即去醫院。

6. 警惕早產：孕晚期很容易出現早產的現象，如果孕媽發現自己陰道出血，比較有規律的宮縮，腰痛，下腹墜脹、腹痛還有血性分泌物，應該立即去醫院，有可能是早產的徵兆。

7. 多走動：孕晚期由於容易疲勞，並且腰背痠痛，很多孕媽都不愛出去走動，這樣對於腸胃消化非常不好，所以應該多走走，提升下自身的新陳代謝。多走動對以後的分娩也會有好處。

8.按時產檢： 注意按時做產前檢查，以便可以及時發現異常，及時治療。

除了以上幾點注意事項外，孕媽還應該做好心理、生理上的防護準備。為即將到來的生產做好十足的準備，提前備好待產包，以便臨產來臨時可以拎包就走。一個沉浸育兒圈十數載的二孩寶媽兼專業幼師，希望我所學，所經歷的專業知識及經驗能夠幫助大家解答心中疑惑。您的點贊、關注就是對我最大的認可。歡迎狂點，感恩遇見！

懷孕8個月，妥妥地到了孕晚期，胎兒日趨發育成熟，孕媽媽的肚子也變得大如球，行動愈加不方便，需要注意的問題還是蠻多的。

懷孕八個月，需要注意哪些問題？

1、按時產檢

到了孕晚期更應該注意產檢。檢查有沒有水腫，如果有水腫的情況，要多吃利尿的食物，睡前注意泡腳按摩腳部、睡覺時在下肢部位墊上枕頭，促使靜脈迴流。

檢查骨盆結構、尺寸，確認能不能採取順產的方式，如果可以順產，就要早早做好心理和身體準備。

檢查胎位是否正，如果胎位不正，可以在醫生的指導下進行條件。也可以順其自然，如果每天堅持散步的話，胎位一般也能自行糾正過來。

如果發現臍帶繞頸，也不要過分擔心，臍帶繞頸的機率大約有20%左右，只要臍帶足夠長，不會影響到胎兒的發育，也不會影響順產。

2、預防早產

懷孕8個月是早產的高發時期，很多胎兒在這個期間不期而至，所以要預防早產。

注意均衡飲食，攝入各種營養食物，保證胎兒健康需要。多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證葉酸的攝入。避免吃過涼、過辣的食物，防止刺激身體引起早產。不要吃得過鹹，以免增加高血壓的風險，引起早產。

多吃一些魚肉，因為魚肉中的w-3脂肪酸可以延長妊娠期，預防早產。科學研究發現，經常吃魚的準媽媽早產率為1.9%，不吃魚的準媽媽早產率為7.1%，所以多吃一些新鮮的魚類比較好。

平時注意保護腹部，不要提重物，防止腹部下墜引發早產。還要保持愉快的心情，心情抑鬱容易誘發早產。

3、注意胎動

到了孕晚期，胎動就是胎兒是否健康的訊號，如果胎動異常，預示著胎兒可能缺氧了。每天早中晚三次各數一次胎動，這3次胎動的次數相加乘以，就是12小時的平均胎動，10次是最低限。

平時要感覺胎動是否異常，如果胎動和平時不一樣，忽然增多或這忽然減少，都需要去看醫生，防止出現缺氧的問題。

總之，懷孕8個月孕媽媽的感受是非常明顯的，要注意預防早產、警惕胎動、按時產檢，保證胎兒的健康。

進入第八個月，你的身心各方面會進入分娩的準備狀態，也許你現在會緊張、會焦慮，但相信更多的是開心，因為再過不久，你就要跟你的天使寶寶見面啦~

孕八月已經進入孕晚期，胎兒即將分娩，可能會出現前八個月沒有經歷過的問題，此時更需要準媽媽多多關注胎兒的情況，下面我們就來看一看孕八月，準媽媽需要注意哪些問題~

本月孕媽媽及胎兒的變化

本月孕媽媽的變化：子宮底的高度上升到25~27釐米，感到腰痛和足跟痛；經常出現便秘和燒心感；乳房、腹部以及大腿的妊娠紋增多，由於激素的作用，乳頭周圍、下腹、外陰部的顏色日漸加深，身體的水腫加重

本月胎寶寶成長：胎兒指甲已長至指尖，面板暗紅，並變的光滑，皮下脂肪日漸增多，但面板的褶皺仍然很多，胎寶寶身長已長到40~44釐米，體重增加至1400~2100克

需要注意

一、飲食營養

1. 營養保證

八個月進入孕晚期，胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰，所以孕晚期需要保證充足的營養

要多吃含礦物質豐富的食物

增加蛋白質的攝入

補充必需的脂肪酸和DHA

2. 胎兒不過大，能量供給要適當

孕婦改善飲食，增加營養，可以促進胎兒發育，但若營養過剩，卻也有很多危害

容易發生難產，胎兒體重越重，難產率越高

容易出現巨大胎兒，分娩時使產程延長，易影響胎兒心跳而發生窒息

圍產期胎兒死亡率高

3. 推薦飲食：體積小、營養高

這一時期在膳食組成上可選擇體積小、營養價值高的食物，以少食多餐為原則，每日餐次可增加至5餐

二、可能會異常情況

1. 泌尿系統感染

懷孕後受孕激素的影響，輸尿管會增長增粗，管壁平滑肌鬆弛，蠕動減少減弱。到孕後期，膨大的子宮壓迫膀胱和輸尿管，這些都會造成尿流不暢和尿滯留。滯留的尿液不僅對泌尿道的粘膜有刺激，而且容易使細菌滋生，使孕後期的婦女很容易發生泌尿系統感染

應對策略：準媽媽要特別注意保持外陰部的情節，睡覺時應採取側臥位，以減輕對輸尿管的鴨皮，使尿流通暢。另外加強營養，增強體質也很重要

2. 胎位不正

胎位不正的寶寶在8個月以後比例開始下降，大部分寶寶在8個月以後，便會很規矩的轉正。如果8個月之後，胎位仍然不正，就要引起警惕

應對策略：在產科醫生的指導下，孕婦可採取膝胸臥位，幫助胎兒轉位

3. 胎兒窘迫

胎兒窘迫就是胎兒缺氧窒息的現象。正常胎兒心跳速率每分鐘為110~160次。胎兒心跳速率過快或過慢，就有產生胎兒窘迫的可能

應對策略：大部分的胎兒窘迫，可透過改變母親臥位進行糾正，如以左側臥來改善，另外透過大量的點滴注射和氧氣吸入都對此有幫助

4. 胎盤早剝

當你出現下腹部撕裂樣疼痛，並伴有陰道流血就要懷疑胎盤早剝的可能

應對策略：孕後期，環歐高血壓的準媽媽或腹部受到外傷時，應及時到醫院就診，以防出現意外

5. 臍帶繞頸

臍帶是否繞頸、繞的程度如何，這都要由B超醫生提供詳細的資料

應對策略：產科醫生會根據胎兒臍帶繞頸的情況判斷對胎兒的影響有多大，是否需要處理

6. 下肢水腫

增大的子宮壓迫下腔靜脈，阻礙下肢靜脈的血液迴流，如果長時間站立會導致下肢靜脈或會陰靜脈曲張

應對策略：孕晚期的孕婦不要長時間站立，也不要久坐

7. 產前出血

產前出血主要發生的原因有：胎盤異常、子宮頸與陰道疾病、泌尿道感染造成的血尿、血液科疾病等

應對策略：儘快就醫找出出血原因，明確診斷後及時配合醫生治療

8. 早產

如果子宮收縮頻率每20分鐘有4次以上，或1小時有6次以上，且子宮頸已經有進行性變薄擴張的清醒，即是早產性陣痛

應對策略：應臥床休息並配合醫生指導使用安胎藥

9. 早期破水

導致早期破水的原因很多，通常與細菌性陰道感染有關，其他原因包括羊水過多、胎兒異常等。另外有研究表明：準媽媽如果營養不良，特別是缺乏維生素C，也比較容易發生早期破水

應對策略：若發生早期破水，要立即就醫。孕產婦要躺下休息，不能再起來活動。醫生會定期聽胎心音，以觀察胎兒情況

其他注意事項

1. 及時產檢，根據產科醫生的要求，定期道醫院產檢以確保胎兒的健康

2. 保證充足的睡眠。每天要有10~12小時睡眠

3. 注意個人衛生，勤換衣服、勤洗澡，但要避免盆浴

4. 禁止性生活，孕8月開始要禁止性生活以免發生早產、感染或胎盤早剝

5. 每日自己測胎動，突然增多或減少都為異常