導讀：寶寶發燒遲遲不退燒怎麼辦？寶媽如果遇到這種情況千萬不要自亂陣腳，若是寶寶體溫沒有超過38.5 可以使用物理降溫法幫助寶寶降溫；若是寶寶體溫超過39.5 的話，寶媽一定要帶寶寶去醫院就診。

如果孩子體溫在38℃~39℃之間，可以採取以下物理降溫方法：

1.多喝水

多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈 補充體液有很大關係。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。

2.減少衣被

發燒時切記不要給孩子穿過多的衣服、蓋太厚的被子。這種傳統捂汗”的方法不利於散熱退燒，反而會因過熱導致高熱驚厥。對於許多小嬰兒來說，只要減少衣被就能使體溫降低。

3.溫水擦身

用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。 擦拭的重點部位在面板皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對於高熱或者大點的孩子可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。

4.降低環境溫度

孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃（根據季節不同），有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。

5.使用退熱貼

退熱貼面積很小，退熱效果有限，對於高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，只是一種輔助措施。冰敷由於太冷，可能會引起孩子面板的毛細血管收縮，阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰的患兒更不能用冰敷。

6.多排洩

多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。

給發燒的寶寶快去降溫，首先要考慮寶寶發燒的程度。如果溫度在37.5°~38.5°，首先應該適當給寶寶減少衣物，幫助散熱，然後進行溫水擦洗或者泡溫水澡的物理降溫，同時要及時給寶寶補充水分。通常情況下這些措施會對低燒有很好的退熱效果。

如果寶寶體溫高於38.5°，精神狀態良好，沒有其它不適症狀，家長可以使用退燒藥降溫。常見的有美林和泰諾林兩種口服退燒藥。其中泰諾林主要對39°以下的中度發燒起效快，美林主要針對39°以上的高熱，藥效可以持續8個小時。家長應根據寶寶具體情況選擇對症有效的退燒藥。

如果以上方法都沒能有效降低和控制寶寶體溫，並且寶寶體溫一直或反覆超過39°，家長一定要及時帶寶寶就醫，避免長時間高燒對寶寶造成不良影響。

最後希望所有寶寶都能健康茁壯成長！

幹什麼誇什麼。如果說物理降溫，還是小兒推拿比較安全，比較快速。分享一個奶爸給兒子小兒推拿兩次退高燒的經驗，希望大家有所啟發。

奶爸是一名年輕的兒科醫生，雖然每天在醫院給患兒看病，開各種抗生素，打針輸液。但他對兒子還是非常上心的，不到非常之時，從不給蛋蛋用抗生素之類的藥物，都是透過小兒推拿調理。儘管從事西醫，但對中醫小兒推拿卻情有獨鍾。自從生了寶貝兒子，一次偶然的機會，積極參加了一次小兒推拿媽媽班的培訓，很有心得。

上個周，兒子一天都玩得好好的，特別精神。但是到了晚上八九點的時候，就開始發燒了，也不流鼻涕，就是嗓子有點紅，但體溫升得很快，一下就上到39度。

對這種無症狀的發熱，奶爸當時根據經驗判斷，應該是病毒性或者風熱感冒之類的發熱，其實很多西方國家在這種情況下，這是不急於給孩子開藥的。看著兒子精神狀態還可以，就給他多煮了“三豆飲”代茶飲，馬上推拿瞭如下穴位：

平肝清肺10分鐘（食指和中指指根推向指尖），退六腑10分鐘，揉二馬5分鐘，揉合谷5分鐘

推拿之後，體溫有所回落，出了些汗，降到了38.4度。又給兒子一碗“三豆飲”。

媽媽奶奶又要問了，哪個“三豆飲”是何方神聖呢？

黃豆，綠豆，黑豆各一把，煮爛取湯，加糖或蜂蜜，以口感為準，少量多次以之代水喝，此湯不得隔夜。

這可一個名方，黃豆補中，補充津液。綠豆，清肝肺兩熱。黑豆，降膽經，收相火，益陰。對排除風寒發熱之外的，大多數發熱都有奇效。

但到了凌晨四點，小孩哭鬧得很厲害，體溫也很高，已經上升到了39.5度。奶爸本來就沒睡著，緊張之急，忍了再忍，也沒下定決心給兒子吃退燒藥。就馬上繼續推拿了以下穴位：

平肝清肺10分鐘，退六腑15分鐘，揉二馬5分鐘，揉合谷5分鐘

經過這次推拿後，小孩平靜多了。

到了早上的時候，測量體溫，體溫在38.3度左右。奶爸感覺這個溫度很安全，不用急於退熱，於是白天繼續觀察，沒有再推拿了，一直到了下午五點左右，兒子體溫才恢復到正常值。

作為兒科醫生，奶爸真是藝高人膽大啊。實在讓人佩服！基於兩點：

一是不獨尊崇西醫，客觀認識中醫長處，且能融匯貫通。

二是膽大心細，不急於退燒，小兒推拿+ 食療，發揮奇效。

發高燒的小兒推拿法並不複雜，一般孩子發中低熱，清天河水；發高熱，退六腑。

但對於退高燒，是有風險的，希望家長務必謹慎，需要根據症狀及時處理，畢竟每個人技術和經驗相差迥異，如果持續高熱不退就要儘快去醫院治療了。

1、為什麼要快速退燒呢？適度的發燒對小兒是有益處的，如果全用藥物來治療或者壓制住體溫，表面看是好事，而時間上反而抑制寶寶自己本身的抗病能力。如此下去，寶寶抵抗力更差了，因為寶寶抵抗力會偷懶了哦。

2、其實很多西醫的小兒發熱指南也不強調過度用藥，很強調還是舒服度。意思就是隻要孩子精神狀態好，舒服的話，不急著使用退燒藥物，當然很多兒科或者全科醫生還沒有來得及更新這個理念，更別提家長。

3、體溫不容易退燒藥尋找病因，比如當下皰疹性咽頰炎，幼兒急疹，手足口病就比較難退，孩子處於脫水狀態就出現脫水熱，中樞有病變的小兒發燒就比較難退，炎症比較嚴重就比較難退，對這些病因處理是關鍵。

4、正是整個兒科發熱規範全國還沒有普及這樣科學處理的理念，加上家長一心想急著退燒，所以很多不規範用藥，退燒針，激素也在某些地方使用，所以就給那些人認為西醫有很大副作用，而自己方法無毒副作用。我不知道小兒高燒40℃他是怎麼推拿下來的，小兒38.5℃精神好又為什麼要推拿？西醫規範處理也建議多喝水，減少活動，不用吃退燒藥物和感冒藥物，甚至也無需物理降溫。

5.從提問者提的問題來看，代表很多家長心態，快速退燒可以有，但對孩子的隱形傷害不可小視，醫生可能更關注孩子發燒的病因，同時反覆不退燒需要判斷大楷是什麼原因。

6、如果病毒性疾病發燒，不是醫生幫你治療好的，是孩子的免疫力跟病毒鬥爭勝利的結果，也不是某些人吹噓的我的方法如何好，把發燒治療好了，都在吹噓和神化自己。為什麼科學的東西很多家長不願意去了解，那些故弄玄虛的方法而這麼多人相信，因為它披著美化外衣。

真正醫者是：“有時去治癒，常常去幫助，總是去安慰。”當一個醫生告訴你可以治療百病時候，他離騙子還遠嗎？！

我常常在講，世界上最好的退燒藥物是醫生暖如人心的話語，多一點解釋，多一點溝通。

發熱農村用煮熟雞蛋，去掉蛋黃，放銀子在雞蛋白中包裹，用布包好，用熱水燙熱雞蛋白，刮頭上太陽穴和額頭，當銀子出現圖片中顏色，用草木灰沾水擦掉沾在銀子上的熱毒，繼續包裹在蛋白中熱水燙熱，接著刮，直到銀子不出現圖中顏色

1.現在孩子發燒的主要原因，基本都是病毒感染或者扁桃體發炎而引起的發燒。

1.1針對病毒感染引起的發燒，首先我們要先給寶寶吃點抗病毒口服液和消炎藥

1.2針對扁桃體發炎而引起的發燒，我們只需要吃消炎藥就行。

2.那麼，怎樣區分病毒感染和扁桃體發炎帶來的發燒呢？

2.1寶媽們注意了，凡是病毒感染的孩子，只要發燒，就會是三十九度以上，而且時間也會持續得長。

2.2針對扁桃體發燒的孩子，他不怎麼吃東西，喝水量會比較多。

3、針對這兩種原因而引起的發燒，我們都要先給寶寶吃消炎藥然後再進行物體降溫。

4、物體降溫：首先把家裡窗戶都開啟，讓空氣對流，然後接盆水，準備兩條毛巾，一條給寶寶敷在額頭，另一條我們要不停的給寶寶擦拭身上。

1.現在孩子發燒的主要原因，基本都是病毒感染或者扁桃體發炎而引起的發燒。

1.1針對病毒感染引起的發燒，首先我們要先給寶寶吃點抗病毒口服液和消炎藥

1.2針對扁桃體發炎而引起的發燒，我們只需要吃消炎藥就行。

2.那麼，怎樣區分病毒感染和扁桃體發炎帶來的發燒呢？

2.1寶媽們注意了，凡是病毒感染的孩子，只要發燒，就會是三十九度以上，而且時間也會持續得長。

2.2針對扁桃體發燒的孩子，他不怎麼吃東西，喝水量會比較多。

3、針對這兩種原因而引起的發燒，我們都要先給寶寶吃消炎藥然後再進行物體降溫。

4、物體降溫：首先把家裡窗戶都開啟，讓空氣對流，然後接盆水，準備兩條毛巾，一條給寶寶敷在額頭，另一條我們要不停的給寶寶擦拭身上，注意：腋窩、胸口、膝蓋腕內處，手心腳心，背。這些地方我們得著重來回的擦拭，大概半個小時吧，如果還沒降溫，還是高燒的話，那這個時候，我們就必需用上退燒藥了，芬必得退燒藥效果比較好。喝個四毫升到五毫升就行，注意了，一般寶寶喝完退燒藥半個小時內就會出汗，出完汗，我們拿溫水給擦拭一遍全身，然後給換上一套乾爽的衣服。

對於病毒感染嚴重的，可能吃一次退燒藥不一定能退下來，那麼我們家長呢，必需得耐心的不間斷的給寶寶擦拭，四個小時以後可以再用一次藥，病毒感染嚴重的，一天吃退燒藥不超過四次就行，有些家長覺得吃退燒藥對身體不好，所以不想給寶寶吃，可是病毒感染可不像你想象的那樣簡單，如果孩子持續高燒，會得腦膜炎的，所以家長一定要謹慎處理。效果比較好。喝個四毫升就行，注意了，一般寶寶喝完退燒藥半個小時內就會出汗，出完汗，我們拿溫水給擦拭一遍全身，然後給換上一套乾爽的衣服。

對於病毒感染嚴重的，可能吃一次退燒藥不一定能退下來，那麼我們家長呢，必需得耐心的不間斷的給寶寶擦拭，四個小時以後可以再用一次藥，病毒感染嚴重的，一天吃退燒藥不超過四次就行，有些家長覺得吃退燒藥對身體不好，所以不想給寶寶吃，可是病毒感染可不像你想象的那樣簡單，如果孩子持續高燒，會得腦膜炎的，所以家長一定要謹慎處理。

寶寶發燒，尤其是高燒，家長擔心高燒會燒壞寶寶的腦子，或是看著寶寶高燒難受的樣子，心裡想著讓寶寶快速退燒，當家長的這份心情，肯定是可以理解的。

但是寶寶發燒，讓他快速退燒的做法是不正確的，因為，適度發燒不僅有利於孩子免疫力的建立，特別是透過自身的抵抗力使發燒退下來的，還有快速退燒掩蓋了疾病的特徵，影響醫生對疾病的診斷、嚴重程度的判斷以及治療措施的提出。

因此，還是不提倡讓寶寶快速退燒，尤其是不提倡擅自給寶寶快速降溫，如果寶寶高燒不退或是反覆高燒，應及時帶寶寶去醫院診治。如果因各種原因延誤了寶寶送醫院，寶寶體溫已出現38.5℃以上，且精神狀態不佳的情況下，在送往醫院的路上可以予以美林或泰諾林等退燒藥，就診時需告知醫生。

寶寶退燒的方法：

減少衣服和解開衣服、溫水擦洗或溫水浴、冷水敷或冰敷、退燒貼等，不宜使用酒精擦拭。適用於發燒38.5℃以下，且精神狀態良好的寶寶。家長避免給捂熱，以免產生“捂熱綜合徵”。

常用的口服退燒藥有美林或泰諾林，單獨或交叉使用。適用於發燒38.5℃以上，且精神狀態不佳的寶寶，有熱性驚厥史的寶寶38.2℃也可以使用藥物退燒。

嬰兒發燒是最常見的情況，嬰兒的身體素質較差，稍有不慎就可能發燒，給嬰兒的健康帶來了極大的隱患。一般兒童發燒容易燒到39度以上，即稱為高燒，其實這是因為小孩子是純陽之體，體內正氣足，感冒發燒了正是正氣和邪氣在鬥爭，是寶寶增強抵抗力的大好時機，但是到了39度以上一般家長都會急得不得了，馬上就往醫院送。那麼怎麼才能快速退燒呢?

簡單正確的退熱方法。那麼在父母帶孩子去看醫生之前，父母可以在家裡處理。

1、保持室內空氣流通：

若家有冷氣，維持房間溫度於25~27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

2、溫水拭浴：

將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶面板的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

3、脫掉過多的衣物：

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

4、睡冰枕：

有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成區域性過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

5、使用退燒藥：

當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

6、多喝水：

以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

寶寶發燒38.5以下可以用退燒貼，物理降溫，給寶寶洗個溫水澡的，38.5以上必須用藥，不然容易出現驚厥，泰諾林比較適合小寶寶用的。

寶寶發燒的話是很危險的，尤其是燒到38.5以上，那麼寶寶就有發生驚厥的可能性，所以要儘快給寶寶退燒。

首先，採用物理降溫，用溫毛巾或者酒精給寶寶擦浴，尤其是脖後頸，腳底，腹股溝和腋窩，可以幫助寶寶快速降溫，可以給寶寶多喝水，喝水多，排尿多了，也是可以降溫的。還可以給寶寶貼降溫貼，這些方法可以聯合使用，幫助寶寶快速降溫。

其次，在物理降溫一段時間，體溫還是高燒不退，超過38.5後，趕快給寶寶喝退燒藥比如美林和泰諾，都是很好的退燒藥。

有很多家長一看寶寶發燒了，急忙往醫院趕，且不說去醫院可能堵車，還要掛號排隊，耽誤時間，找了醫生第一時間也是先降溫，一旦寶寶燒過38.5出現驚厥就太危險了。所以應該先給寶寶用以上方法降溫，然後再去醫院找到發燒原因進行治療，以免耽誤病情。