獼猴桃
獼猴桃味甘、酸，性寒。歸肝、膽、胃、肺經，含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。是降血糖的水果中最被肯定的一個。
柚子
柚子性寒，味甘、酸，有降低血糖、血脂的作用。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，是糖尿病高血糖患者最理想的水果之一。
梨
大家有所不知，梨味甘、微酸，性涼。歸肺、胃經，具有有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效，非常適合併發肺結核糖尿病患者。
荔枝
荔枝是亞熱帶的美味水果，除營養豐富外，它還有很多藥用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微溫、微酸。對煩渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症狀均有療效。
血壓高了，不要“諱疾忌藥”。大多數高血壓患者需長期堅持用藥。如果初次發現高血壓，血壓增高程度不重，有意願改變自己的不健康生活方式，吃動兩平衡，控制體重，能使體重先從原有基礎上減10%。可先不用藥，認真改變生活方式。如六個月後血壓仍高，應開始用藥，比如纈沙坦平欣，比較常見的降壓藥，安全性高，效果好。改變生活方式需要一個過程，可一邊用藥，一邊改變生活方式。改變生活方式的效果出來了，再嘗試可否把藥物減量。
獼猴桃
獼猴桃味甘、酸，性寒。歸肝、膽、胃、肺經，含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。是降血糖的水果中最被肯定的一個。
柚子
柚子性寒，味甘、酸，有降低血糖、血脂的作用。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，是糖尿病高血糖患者最理想的水果之一。
梨
大家有所不知，梨味甘、微酸，性涼。歸肺、胃經，具有有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效，非常適合併發肺結核糖尿病患者。
荔枝
荔枝是亞熱帶的美味水果，除營養豐富外，它還有很多藥用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微溫、微酸。對煩渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症狀均有療效。
血壓高了，不要“諱疾忌藥”。大多數高血壓患者需長期堅持用藥。如果初次發現高血壓，血壓增高程度不重，有意願改變自己的不健康生活方式，吃動兩平衡，控制體重，能使體重先從原有基礎上減10%。可先不用藥，認真改變生活方式。如六個月後血壓仍高，應開始用藥，比如纈沙坦平欣，比較常見的降壓藥，安全性高，效果好。改變生活方式需要一個過程，可一邊用藥，一邊改變生活方式。改變生活方式的效果出來了，再嘗試可否把藥物減量。