不要怕痛苦

勇敢地去面對

當你真正面對時

痛苦也就沒有了

痛苦很奇怪

當我們越害怕痛苦時

總是想盡一切辦法逃避

痛苦反而更兇猛

內心畏懼痛苦

這本身就一種痛苦

而且永遠無法擺脫

人們總是追求幸福

更是怕失去

變得患得患失

這種煩惱苦不堪言

離苦得樂

是每個人的心念

放下痛苦迎接幸福

就是我們的修行

當內心無慾無求的時候

快樂幸福也就來臨了

看你的照片，感覺你是長期不如意，有抑鬱傾向。

生命的終極意義是存在。

存在的目標是幸福快樂。

幸福快樂的源泉是好性格。

好性格的賦予者往往是父母親

父母親給了我們生命。

我們要感恩父母親。

還要默默承受缺少幸福快樂的性格。

逃是最容易的方法。

可此時

我們最應該做的是改變

切斷不好性格的傳遞

做一個好媽媽

把孩子的性格培養出更多幸福快樂

那我想

我們的存在

雖然少了點幸福快樂

但值得了

想逃的衝動是逃什麼？逃生活、逃現實、逃自已、逃生命。生活、現實逃不掉，既來之，則安之。逃自已自已是父母給的，逃而逃不之。逃生命，心中苦痛，無人之喜，生命很多時候自已也把握不住，還真不能隨願，即，想死就的了，想活就活們不成。人命關天，一切有定數，把苦痛當作生活中的逆境享受。知足常樂，無悲無喜，無求無慾，無怨無悔有可能克服想逃的衝動。

願中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事，能發聲的發聲。有一分熱，發一分光。就令螢火一般，也可以在黑暗裡發一點光，不必等候炬火。

當理想與現實相差太遠，當人與人之間無語時，能理解你想逃的衝動。只要你想想任何問題不是逃避能解決的，要有勇氣面對他。不管壓力有多大，不管遇到什麼困難，相信沒有過不去的坎。絕大多數問題的解決還是從自身開始，退過一步海闊天高，得饒人處且饒人。說穿了沒有謙讓自己不會快樂！吃虧是福！二個人的事無對錯，即便打贏了你也是輸家！只能說可笑！不要把解決問題的交點放在對方。改變自己是最好的寬慰！認識自己是最好的解脫，想做生活的主人對現實中的問題不屑一顧！什麼都不重要。重要是自己平靜的心，適應任何環境。你便是生活的主人。這不是簡單“謙讓”而是心態，永遠溫暖如春你不會逃。要承認理想與現實永遠存在著差別。這是現實！供參考！

想要逃？逃什麼生活嗎？其實心靈雞湯吃多了不好總會信以為真。生活還是要有一些挫敗。其實建議你讀洗洗品嚐《活著》這本書。

你想逃？逃離什麼？生活還是工作？治癒性的文字，只是暫時的緩解吧，關鍵還是在個人要調整好自己的心態，給你以下建議。

一，調整好自己的心態這是第一步，多想想美好的事情，不要總想不好的事情。

二，文字可以陶冶，但不要沉迷其中，生活要是個什麼樣子，完全靠自己掌控。

三，面對生活的不如意，可以去發洩，不要放在心裡，找人傾訴。

四，任何苦難都是暫時的，沒有什麼過不去的，你必須讓自己的內心強大起來，當你強大了，全世界都會為你讓路。

五，不好的情緒只會影響你，不要被壞情緒給影響了，學會管理自己的情緒。

生活總是美好的，我們要用積極樂觀的心態去面對一切。你要做的就是讓自己變得強大起來，當你強大了，全世界都會對你和顏悅色。

自怨自艾的情緒只會害了自己，我們要做的只是要讓自己變得強大起來，文字可以陶冶情操，但千萬不要沉迷就可以，學會欣賞文字。

你如果實在感覺受不了的話，可以出去散散心，或許這樣會好點。人生難免會碰到不如意的事情，及時的調整好自己的心態很重要。

如果事情實在無法解決的話，你可以尋求幫助，總有解決的辦法。有些事情不是一個人的能力可以解決的。

我們都是平凡的人，但我們必須要有不平凡的事情，一切都要靠我們自己，好的壞的，我們都坦然面對就好。

分享《黑塞抒情詩選》裡節選的一首詩，希望對您有幫助，週二紅色熱血日快樂！

美好的世界

無論年老或年輕時，我始終感覺到：

黑夜裡，一座山，陽臺上一個沉默的女性，

月光下略有起伏的一條白色的路，

從我懷著眷念的軀體裡奪走了恐懼的心。

啊，火熱的世界，啊，你這位陽臺上白皙的女性，

山谷裡吠叫的狗，滾滾遠去的火車，

你們始終是我最甜蜜的幻想和夢境，

啊，儘管你們撒謊，儘管你們騙得我好不傷心。

我常常嘗試踏上通往可怕的“現實”的道路，

那是官吏、法律、時髦和金錢行市主宰的地方，

但我始終孤獨地逃跑，既死亡又感到獲得瞭解放，

返回那幻夢與令人幸福的痴愚如清泉噴湧的地方。

黑夜裡樹間悶熱的風，黝黑的吉普塞女人，

充滿愚蠢的眷念和詩人的芳香的世界，

你的閃電使我震顫，我聽到你的聲音在呼喚，

我永遠沉醉在其中的美好世界。

首家五色閱讀俱樂部 匯聚獨特五色悅讀者

1.每個人都是一本獨特的書，閱讀、思考和分享，助你由小我成就大我。

2.每份“小”小的能量，匯聚成“一”本“大”而厚的思想之“書”。

3.因你同行，閱讀的路上“悅讀”越讀，風雲際“會”，共閱天下！

首先要認識自己，分清生活中哪些是可以改變的，哪些是不能改變的。可以改變的，要想辦法去改變，對這一部分，要相信人定勝天。當然這個改變過程可能是緩慢的，漸進的，不要操之過急，要看到其變化，不時給自己鼓勵，這個過程也可以藉助外力，包括周邊的親朋好友、專業人才或專業手段，但切不可完全依賴外力，一定要靠自己。對無法改變的那部分，要勇敢面對，學會去接受它，適應它，改變不了環境，就改變自己。逃避解決不了問題。心態要積極，Sunny。每天多給自己鼓勵，表揚。問題儘可能放小些，表揚儘可能誇大些。

為什麼想逃？可能與您平時比較要強有關，因為您太要強，所以很多事情可能與您所期望的差距較大，所以您可能總感覺處處碰避，不順利，所以您才想逃的吧？！如果是這樣的話，個人感覺您還是需要調整一下自己的心態，把有些事看開一些，很多事並沒有您想像的那麼複雜，您擔心的很多事其實都不會發生。所以，認真地過好每一天，做最好的自己，盡人事，聽天命，微微一笑很多事就過去了！

感謝，換個念頭即可（不逃的念頭，該幹啥乾點啥！

沒說明白產生想逃的誘因是什麼呀？！^o^

每個人只有做真實的自己才覺得開心，做違心事情心裡肯定不舒服的。不管任何時候。

推薦一本書，楊絳的《我們仨》

送你八個字:

一是，無私無畏；

二是，無欲則剛。

逃，是迴避！迴避不了！就認命！不做壞事能心安，萬事不順！從新來！不丟人！自力更生，方為人！

想必你還沒過沖動期，也許再過十年後吧。