"肋軟骨炎的發生跟經典的炎性變很多時候是類似的，也就是紅腫熱痛的症狀。軟骨炎是指發生在胸骨和肋骨交界部的一種炎症，所以就稱為肋軟骨炎。

對肋軟骨炎來說紅並不明顯，腫也不是很明顯，更多的時候會有發熱或者是疼痛為主。因為軟骨本身沒有血管，它的血供主要來自於軟骨膜，所以軟骨有一些輕微的炎性變之後，其修復起來也比其他部位要慢很多。如果懷疑有肋軟骨病一定要到醫院，讓專業的醫生看看發生肋軟骨病的根源到底是什麼，從而給出最精準的治療方案。"

.非特異性肋軟骨炎 患病初期患者感到胸痛，數日後受累肋軟骨部位出現腫脹隆起、鈍痛或銳痛的腫塊，發生部位多在胸骨旁第2～4肋

非特異性肋軟骨炎由於病灶在乳房內上方，同側的乳房也有牽涉性疼痛，女性患者誤以為乳房疼痛而就診。病程可持續幾小時或幾天

肋軟骨炎的問題，如果可以排除帶狀皰疹或內臟器官器質性病變的問題，平時接診這方面的患者，多是長期伏案工作或單一姿勢過久的人群，由於不良體態引起脊柱兩側的軟組織過於緊張，關節壓力持續增加，會出現胸椎小關節錯位的情況，由於壓迫了肋間神經，所以才會出現肋軟骨炎及軟組織炎症，造成胸肋區軟組織痙攣，疼痛不適 胸悶心悸或呼吸不暢的情況。

在治療上，首先要調整復位胸椎，減輕肋間神經的壓迫，才能做到徹底消除炎症。特別是白領工作者或學生這類人群，長期伏案工作及工作時一個姿勢過久，都比較容易誘發胸椎小關節錯位，引起肋間神經痛及區域性炎症刺激，可以透過手法復位後加強功能鍛鍊，脊柱關節穩定下來就不會復發了，運動可以選擇拉伸軟組織及脊柱的動作，像單槓拉伸 游泳 瑜伽都很不錯的，既可以鍛鍊胸背肌力量又可以減輕關節壓力。