在生活中，我們每個人都有可能遇到這樣或那樣的困難及煩惱，或不順，從而使我們產生了一些不積極的心態，比如，抱怨，自卑，恐懼，等等，那我們應該如何去克服這些不良的心態呢？從而去具備一個積極向上的心態呢？這就需要我們要做到以下幾點，第一，你必須養成一個做大事的格局，因為只有這樣子，你才不會事事計較，處處消極，為了完成大格局的事，其他的困難，都不會是困難了，第二，應該要具備一個樂觀的心態，因為當一個人不樂觀的時候，做什麼事情，都是消極的，第三，只要不是太自私，你就不會有那麼多的煩惱了，就會積極向上了。第四，就是你的心胸要寬廣一點，你要保持一個良好的平常心態，這樣子，你就可以遇到任何問題都能迎刃而解了。總之想調動自己的積極性，就必須樹立一個良好的心態，在一個就是給自己訂一個目標，這樣子人生就不會迷茫，消極了。

這個積極性，它是一種主觀能動意識。

想提升積極性，自我的意識和周圍的環境密不可分。首先要認清自己，認清當今社會的發展。人是不斷進步的，社會也是不斷髮展的，自己不努力就會落後。要給自己制定一個計劃，指定一個小目標，一步一步達成目標並一步一步的提升自己的積極性。

加強自控能力，做辦一件事之前想想結果，不做無用的事。

當今社會發展很快，如果不努力就會被淘汰，誰也不想做一個庸人，也沒人願意被別人看不起。所以，提升你的自己的積極性，去努力奮鬥，命運總會眷顧那努力的人，好生活指日可待，願你我共勉

分享一下我個人觀點

1.目標不是太明確。做事很茫然比較迷茫，沒能知道自己應該幹嘛，要去幹嘛。

2.沒有計劃，只是一時衝動。對於事情沒有理性的分析，僅憑一腔熱血，而這種熱血往往只是三分鐘熱度，幾天後甚至過了一會，心態就“涼涼”。

3.沒有認識到不做事情的嚴重性。在事情中沒有抓住主要矛盾和次要矛盾，用錯功，導致做事努力白費，浪費熱情，消耗積極性。

1.不要給自己過多壓力，指定一個計劃，指定一個目標，要根據計劃逐步向目標靠近，不可急於求成，到最後一定會得到自己想要的。

2.腳踏實地，的確不可否認每個人都具有一定的個性，但許多人只是具有個性但並不是“特殊”一個，都是平凡人的一員。踏踏實實，一步一個腳印來。

3.戒掉在自己通往目標路上的一些不必要愛好，許多人喜歡玩遊戲，這可以理解，如果因為打遊戲，或者其他的誘惑阻止你前行。慢慢的戒掉，愛好畢竟只是愛好，不是職業。理性的安排自己的愛好與目標的關係，這樣才能勞逸結合逐步提高。

4.在空餘時間多學習，多看書，自己看書的過程當成一種享受，也是一種個人自我的提高，當自己的書讀的夠多的時候，你會發現目標放佛就在眼前。讀書的力量真的不可忽略。

5.在考試的時候是精力特別集中，為什麼？一是，環境因素，二是，時間控制，我覺得第三點很重要，就是：試卷上面全是問題！當你發現自己的問題時候，事情已經解決了一般。多發現自己的不足，積極改變自己的壞毛病這樣才能不斷完善自己。提高自己的積極性。

1.分享一個我們宿舍的經驗 我們會互相約定 如果自己沒有做到某件事 比如早起比如趕ddl比如健身 就給室友每個人XX錢

2. 把一個目標分為階段性小目標 每完成一個獎勵自己一次

3. 把未來的規劃數字化 看看現在需要做什麼為以後實現目標做準備 比如一個月要存多少錢要學什麼技能等

4. 和身邊優秀的人聊天 學習 瞭解他們的生活狀態 自然而然就會激勵自己努力靠近

首先從一點點小事或者說很簡單的事情做起，比如你每天在同一時間做事，久而久之自己的積極性就慢慢培養起來了，再比如運動，每天做十個仰臥起坐，堅持幾天就慢慢加，這樣會更好。

首先得有目標，

得有責任感，得有使命。

把夢想變成現實，過程就是要面對重重困難。

不積極應該很難實現。這個社會沒有積極性應該很難被關注。

借用一句網路話：“不是成功了才努力，而是努力了才成功”既然選定好了方向，那就要努力給自己找積極性，不然後果是什麼？

現實生活中，我們常觀察到一些處於順境的朋友表現非常優秀，他們身上視乎有使不完的勁，積極性很高，這其實就是人的本能反應，每個人都會有這樣的經歷，只是經歷的週期長短不同。另外一種人，他們透過在成長過程中汲取許多知識、人文逐漸樹立了遠大理想和報復，有一種內外驅動力驅使自己不達目標不罷休，所以也會表現出超強的積極性。還有一種可能是受環境或其他利益的誘惑也表現出對某些方面很感興趣，因此積極性表現的也尤為突出。因此，關於如何調動自己的積極性的話題，只能做粗略分析，與大家分享，不對之處，敬請朋友們多多指正。

常言道，“人生之不如意十之八九”。在日常生活中，人們難免會遇到坎坷、逆境和各種不順心。如何才能在逆境中奮發，調動自己的積極性，取得理想的生活狀態，主要應該做好以下幾件事。

一，樹立堅定的信仰和明確的人生目標

“志不立，天下無可成之事”。只有樹立堅定的信仰，才能在人生遇到逆境時堅韌不拔，毫不動搖。

人的一生難免會有各種各樣的困難，或上級刁難；或朋友背叛；或愛人劈腿；或事業不順；或親人不諒解、不關懷等等，不一而足。

只有樹立了堅定的信仰，就有如華山頂上一青松。屹立千年而不倒，風雨雷暴而不餒，雄視群峰而不驕，才能調動自己的積極性，遇難呈祥，化危為機。

二， 建立樂觀豁達的人生態度

蘇東坡詞，“人生如逆旅，我亦是行人”。每個人都要明白，順境是人生的偶然，逆境才是人生的常態。

我們要做的只有坦然面對，樂觀積極的迎接困境，才能調動自己的一切潛能，創造更大成就。

明代偉大的思想家，傑出的政治家、軍事家王陽明，因上書朝廷要求懲治大宦官劉瑾，被髮配貴州龍場驛做驛丞。

王陽明出身名門，父親是當朝狀元王華，自己身居六品官，也算錦衣玉食。人生突遭大難，被下獄，被杖刑，還被髮配毒杖變野、人煙稀少的貴州窮鄉。

到龍場不久，隨行的兩名僕人就病倒了，還要他來服侍。沒有房子住，王陽明就住山洞，睡在石棺材裡。

在這樣艱苦的環境中，王陽明毫不氣餒，休習悟道，創立了中國思想史上的豐碑_《心學》，提出了“知行合一說”。他還辦書院，開貴州文化傳播之先河。還教當地少數民族人民唱歌、先進的農耕技術和醫術，創造了不朽的偉業。

王陽明一生就像他自己臨終所說，“我心光明，夫復何言？”。

三， 培養健康積極的個人愛好

良好的愛好是人生的朋友。每個人的親人，愛人，子女，朋友都不可能相伴一生。只有愛好可以伴隨我們走過風風雨雨。不論我們苦惱、鬱悶、憂愁，良好的愛好都可以幫助我們消解轉化。

愛好要積極，比如讀書，健身，下棋，唱歌，旅遊等等，每當我們生活不順心或遭遇逆境，有一個特別的愛好，都會幫我們排憂解難，調動積極性，取得新成績。