《道德經》道德經中的“道”我個人理解為“自然規律。”理解自然規律，順應自然規律人做事才能更容易成功，做人也是一樣。

《喚醒心中的巨人》安東尼羅賓。

以往看過很多的書，也學到了很多的知識，而唯獨這本書對我的影響最大，這本書是是教你怎麼樣在最短的時間內改變，如何調整你的神經以達到你期望的。

一開始告訴我們不論之前失敗過多少次，從你決定再做的時候，就是新的開始，不要用過去失敗的經驗來限制今天的成就，因為過去不等於未來。

接下來會告訴你在開始做某事的時候，要先想好做某事的理由，越充分越好，因為理由是你能不能堅持做好的燃料，如果你光是因為一時興趣，那不會做很久。

有了理由就給自己定個目標，定下目標，和實現目標的期限，下定決心去做。再來就是要有知覺敏銳度，時時注意你的行動是否有偏離目標，要不斷的調整方向以最終達到目標。若中間出現消極情緒如何應對。

那麼本書會告訴你一個神經鏈調正術，讓你調正你的神經一直處於正確的位置，瞭解人類的行為是基於痛苦和快樂兩大神經反應做出的。如何用神經聯想來調正痛苦和快樂兩大神經，能始終保持正確。

如何利用意識焦點來改變你的情緒反應，控制你的情緒，如何用改變身體的形態來快速改變心境，哪怕你現正處在哭泣的情況下，這種方法還得配上打斷舊有的模式的方法，來打斷思維模式。

還有告訴你用改掉一句常用句中的字眼，把心情帶到另一個情緒下，比如：“這件事讓我很火大。”換成“這件事讓我有點不悅。”對心情的影響是不盡相同。

再來就是提出好的問題對信心的影響，如何提出有效且富有創造力的問題，問題問的好可以開創新的局面，比如：“我為什麼會總是做不好？”換成“我怎麼才能把事情做好？”再比如“這些事怎麼總是落到我頭上？”換成“從這些事中我能學到什麼，以至於以後不會再犯？”是不是換個問話，就感覺不一樣了？來吧，讓我們繼續往下看。

再來就是告訴人們如何保持健康的身體，總之這本書是激發潛能和行動力的書，受益匪淺。

感謝邀請，我至今讀的最有意義，影響最深的一本書，應該說是《簡·愛》，在初中時讀的，那時對這個世界所知甚少，只知道是本英國古典小說，世界名著。總覺得十幾歲時讀的書可以記一輩子，至今仍記得那些對當時英國景物的描寫。那深綠色起伏的山巒，秋冬的草地如羊毛毯，一眼望不到邊的秋天的原野裡，那通往遠方的小徑……陰沉的天空下，那寂靜的教堂，灰色的簡樸的孤兒院，營養不良的，瘦弱的女孩子的臉……修女的衣裙，靜默的窗邊，讀書的身影……

遙遠的Sunfield，那隱藏著故事的宅所，森嚴的花園，女瘋子陰森恐怖的笑聲，如猛獸般的咆哮……燭光下，羅切斯特先生那隱藏在暗處的嚴肅的臉……

大概那時候看得太投入，也可能十四五歲的女孩子，對恐怖故事的好奇，記得那時，夜深人靜時，總覺得隱約聽到女瘋子的笑聲而不敢入睡。

簡愛雖然是個孤兒，從小在孤兒院長大，外表普通，可她對宗教的虔誠，對命運的隱忍，對讀書和知識的渴望，以及對每一個人的心存善良，而贏得羅切斯特先生的心；同宴會里那些杯光Phantom，驕傲華麗的小姐們不同，她樸素的外表下，閃著光的，是她的靈魂……“Do you think I"m poor,I"m plain,my soul is the same as yours,my heart is exactly the same,we"re equal at the feet of God”,"If god had gifted me with wealth and beauty,I would have made it as hard for you to leave me,as it is now for me to leave you."有些愛情，可能擁有華麗的外表，一場大火之後，物質，金錢，甚至身邊的人，一切消失殆盡，只留下兩顆孤獨而真切的靈魂。

我的朋友說，《圍城》是她可以一看再看，並且能一句句摘錄下來的書。她覺得打動她的除了先生的語言之美，就是情感的妙。

十幾歲時第一次讀《圍城》，我的第一感受是，方鴻漸在情感裡面就是個騙子，一個活生生的渣男。十幾歲的年紀，對愛情是嚮往的。那些年又適逢臺灣偶像劇侵佔大陸影視市場的時候，青蛙王子與灰姑娘的故事，對美好愛情的期待和幻想，第一次遭到了致命的打擊。

又因為一些現實生活原因，所以，造成了在感情裡面，不敢出頭，不敢嘗試的結果。我為故事中的女子悲傷，因為她們幾個明明很有學識，很有涵養，卻偏偏遇上方鴻漸這個人。

但是我一點都不同情她們，很多時候她們都很會“作”。唐曉芙明明很享受方鴻漸的傾心追求，卻又忸怩，被蘇文紈“一挑撥”，就分手了。

方鴻漸和幾個女孩的感情，說不上多轟轟烈烈，但卻都是最為世俗、最為真實的情感模樣。

而就是這樣世俗的情感，才是打破一個十幾歲女孩對愛情轟轟烈烈的美好幻想的最後武器。造成了多年來，不敢在愛情裡多言，多爭取，多主動，多感受，甚至多走一步。

看《圍城》時，總是想，以後要成為一個規規矩矩的人。千萬不要學方鴻漸，造假學歷，不懂世故，不要把對人對事物的厭惡都擺在臉上。不要玩弄感情，認真對待你愛的人和愛你的人，做人真誠，做事認真。

於是這麼多年，讀書，工作，規規矩矩，不出格，不諂媚，活成普羅大眾的模樣。但是我們又都是“方鴻漸”，對看不下去的事，會厭惡，但是學會了埋在心裡，背後再慢慢吐槽。對感情依然飄忽不定，愛上一個人，卻處在若即若離的狀態，是這個社會最典型的“速食愛情”。

不想要活成方鴻漸的樣子，活成了別人期待的樣子，卻不是自己喜歡的樣子。

我們不喜歡蘇文紈那樣高傲虛偽的人，但是事實上，很多女性都是這樣子，尤其是在職場上，在社會階層上流的女性。她們高傲地看不起自己厭惡的人，比自己資質差的人，但有時又不得不與之周旋。

蘇文紈的強勢和高傲，放在今天可能叫個性，但是在20世紀初的社會，可能就是一奇葩，誰願意去招惹一個這樣的女人？

其實，無論是方鴻漸，還是蘇文紈，都是社會的“邊緣人”，一邊想要活成自己，一邊又不得不迫於現實，歸於世故。

就像是一邊是自己的理想，一邊是現實，一邊是詩和遠方，一邊又是眼前的苟且。這個事實，在很多年前，先生就告訴我們了。

但是，生活在今天的我們，依然為這兩者抓心撓肝，在這塵世浮浮沉沉。

總之，《圍城》不論是情感婚姻上，還是人生選擇上，都是對我影響極大的一本書。與你分享。

當歸 2019/8/8