只要想回，一定能回，找工作需要方法論。

縱向看為找機會階段/準備面試階段/面試階段/試用期階段。

橫向看心法是，無論是在哪個階段，都是對自我的一次突破和鍛鍊內在世界，誠實面對外在世界，全力以赴。

1.尋找機會階段：

1）和以前同事，領導保持好關係，也可請朋友，同學等一切人脈幫忙，讓大家都知道你要找工作。請他們有機會推薦職位。

2）投放簡歷到各個招聘網站，注意簡歷投放需要精準，每一個崗位是不同的簡歷，不能用通用的簡歷，簡歷中要突出，你如果到這個崗位上會給他們帶來什麼樣的價值。

3）電視臺的招聘節目，類似非你莫屬，需要你的經歷有特點，容易從眾多求職者中跳脫。

2.準備面試／面試階段：

1）用人單位考察的也是你會給他們創造什麼樣的價值。你可以用成功經驗複製法，即在你的職場歷史上，你曾有過哪些亮點，把這個過去的亮點講清楚，給現任面試單位，告訴他們以前能創造，現在更可以創造價值。

2）面試前一定要準備充分，把過去值得驕傲的點，一定要提前準備如何闡述的清楚透徹，簡潔好理解，不要零零碎碎，要有架構，職場經驗一致性，要經得住推敲，不能夠撒謊。比如可以這樣：我的職業經歷分為三大階段…

3）注意闡述自己的經驗，一定是自己主導的負責的經驗而不是別人主導，你只是摻合一下的那種，那種沒有說服力。

4）對於4年離職中斷的原因，實話實說就好，並且你（如果你有注意）也可以說，雖然這4年我沒有工作，但是在育兒的過程中也學到了很多的溝通的經驗。（育兒的溝通和同事的，領導下屬溝通道理是一樣的），比如耐心，傾聽，尊重，換位思考等。

5）準備面試的時候，對意向企業要進行全方位的研究，在網上搜索他們的資料，對你應聘的職位需要有所瞭解，最好是深度瞭解，可以求助於懂行的朋友指點。

6）用人單位在問，你是認為自己有什麼缺點的時候，注意避開那些坑，不要說自己的缺點是完美主義什麼的，這樣顯得很假，你可以說自己這一代人的通用的心理特點，比如我們70後是匱乏感（物質匱乏），恐懼（怕失去工作），比較心（都想被認可，爭上游），明白這意思吧，沒有純粹的缺點，也沒有純粹的優點。因為害怕失去工作，所以要使勁幹，因為害怕被人說笨，所以自己吭哧吭哧解決問題，有時候會忘記了向領導求助，但是呢，一定要把缺點的部分表達出你已經改正或正在改正：我現在已經明白了，該求助的時候就求助，領導一點撥自己就省了很多的力氣。諸如此類。（這方面呢，你可以私信我，我教你怎麼樣答挑戰性問題）

3.試用期階段

無論你在試用期發現這個單位或者崗位。滿意或不滿意都不要做出嫌棄的姿態，留有後路，以後總是會有緣分，別來刺兒多栽花。

試用期階段免不了要參加培訓，態度要謙遜開朗，接受度要高，勇於接受批評。部門開會的時候儘量坐在前面，要拿個筆記本，不要去看手機，要用筆和紙來記錄，手機可以用來拍展示的幻燈片，這樣會給展示ppt的發言的領導和其他同事以尊重他們，認可他們的感受。

只要你想肯定可以，只是困難重重，也需要慢慢適應。

可以根據自己情況和優勢，重新規劃一下，只要能掙錢有收入就可以，不一定重回職場打工。你看很多全職寶媽做自媒體，寫作，兼職等等，只要可以賺錢了，就可以經濟獨立了。

我也是全職寶媽，現在孩子大一些了，需要陪伴時間越來越少，我也曾想重回職場，但是因為要孩子晚，所以年齡偏大，現在找工作年齡是硬傷，技能是軟傷，並且心態也不同了，差的看不上，好的幹不了，實在太尷尬。

相信自己，靠努力靠勤奮，就會有收入，會越來越好，加油。

重心轉變，必然會有一段時間的不適應期，但只要意志堅定，跟家人協調好各自時間，保證孩子或有人帶，或送幼兒園，處理好這些家事，就一定沒有問題的。

什麼時候都不晚，可以嘗試自己擅長的領域，或者喜歡的工作，先去試試，不一定就要賺多少錢。比較難的都是一開始這一步，下定了決心，按自己的想法去做就行了。只要走出第一步，一切都會好起來的，會越來越好。

家裡的事情不是說不重要，也很重要，但是我們也是獨立個體的，理應有自己的一片職場天地，自己的風采展示之地。

職場生活會讓你找到自信，更有安全感，更有能力愛自己，愛家人。

加油！！！走好每一步，一切交給時間，路越走越寬，越走越精彩！！

當然可以。

1.從事以前的工作，雖然可能會生疏，底子還在的話撿起來很快。

2.從現在開始規律自己的作息時間，這樣更容易適應職場。

3.考一些職業相關的證書，求職路上更容易成功。

4.調整心態，做好吃苦的準備。

勝利屬於你！

能的，只要你想回就不怕回不去。

首先，對自己做一個職業規劃，看看自己目前階段能做什麼，想做什麼，適合做什麼。

然後，結合自身情況去找工作，剛開始不要要求太高，給一段時間讓自己去適應一下職場環境。等穩定一段時間後，再具體規劃規劃，朝著定好的方向努力，努力，一直努力慢慢地你就能很好地與社會接軌的。

最後，祝你早日克服內心的恐懼，重返職場。

重回職場前，我們對自己做一個準確的分析，我們的長短處各是什麼？長處自然是：做事穩重，思慮周全，有一定的工作經驗和處事經驗，如果有專長更好；短板在於：與社會有脫離，能否跟上行業發展步伐，能否保持邊工作邊學習的態度，能否有新自我突破和提升。

相信，只要我們有勇氣、有信心、有態度，就一定會開創出一片新天地，畢竟人都是逼出來的優秀

為什麼不可以，我也是把孩子帶到上幼兒園才去工作的，女人不應該只圍著柴米油鹽，老公孩子轉，一定要有自己的圈子，不管全職還是兼職，女人一定要獨立，要有屬於自己的一份工作，女人不僅要貌美如花，還要工作美美噠！

就我的觀察來看，全職媽媽想找份工作並沒有那麼難，當然，前提是她要具備一些個人的能力才行，還有就是要求不要太高。

我姐姐沒生一胎前做的是公司的會計工作，孩子滿月後打算回職場時，才發現公司因為她休息的時間過長，要扣她一些工資，這種不合理的要求讓她很生氣，所以就直接辭職，專心在家帶孩子，這一帶就是四年時間，中間還生了一個二胎。二胎出生後，家裡的經濟狀況更緊張，為了提高家裡的生活質量，姐姐打算也出去工作，她投了一些簡歷，基本和她以前的工作經歷有關的，可是單位離家太遠，沒辦法照顧孩子，所以她只好推掉，最後選擇了離家很近的小區物業，方便接送孩子上下學。

還有一位大姐，在家也做了好些年的家庭主婦，後來出來工作時才發現，多年沒有投入職場，技能都生疏了，加上歲數也大了，很多單位都不願意要她，沒辦法，最後她只好留在商場的專櫃賣鞋，辛苦是辛苦，但也算有份工作做，她說她很知足。

我就是脫離職場4年的寶媽，，現在重返職場，用了三個月時間，戰勝所有心理、生理、以及專業各種障礙雖然年齡三十五歲了，但是比起更多年輕時做起事情來得利索很多，現在是把孩子拖給專業的阿姨帶，我上班賺取請阿姨的錢和孩子的生活費，雖然很不容易，但是能返回職場，最求新的工作、我想要的生活！

作為4-5年沒有工作的寶媽，在這個瞬息萬變的社會，可以說已經基本脫離了社會！那怎麼才能讓社會從新接納自己，要做出如下調整：

1.把過去的專業知識從新回顧一次，，對專業知識進行自我學習，完善已經被放下四年的知識結構。

2、做好重返職場前的心理調整，4年了，很多職場上的規則，技巧，甚至是交流方式、作息習慣等都已經不再適合職場，甚至在面試的時候會被各種嫌棄，這些都需要做好心理調整，讓自己能接受一切開始時的各種精神壓力，各種輿論壓力！

3，完善自己的簡歷，找到工作的求職平臺，不斷的投遞送出自己的求職簡歷，讓自己有風多的應聘機會！

4.接受不起眼的工作，給自己一個練習手感的機會，不怕苦不怕累，要勇於探索、勇於研究，接受年輕人是你的吆來喝去，接受一個職場新人要做的任何事情，慢慢的你會發現做好一份工作沒有那麼難，甚至可以輕鬆應對！