病人、或家人需要注意:

①悲觀失望、輕易放棄

癌症並非都是不治之症，一些病人我們經過合適的抗腫瘤治療可能治癒、或者獲得較長的生存時間，不能聽到癌症就是沒救，就是死亡。

全面檢查，認真評估，確定病情早晚，選擇適宜的治療方案，這是癌症治療流程。

在沒有搞清病情的情況下，悲觀失望是不利於治療的，甚至有些人不治了，這都不合適。即就是晚期，許多癌症經過治療也可能3年、5年、10年……

②認真考慮腫瘤專科、或相關專業醫生意見

癌症治療相對於其他疾病要複雜的多，牽扯的學科比較多，而現實中病人治療方案往往是一個醫生、或者科室內一個組制定的。術業有專攻，腫瘤患者需要認真考慮腫瘤專科醫生的意見，或者相關專業醫生意見，而不要“迷信”於高職稱非專業的醫生、或者上級醫院非專業的科室。

有肺癌腦轉移患者，呼吸內科意見是原發灶穩定、身體狀況也好，腦內孤立轉移瘤可手術、或放射、消融治療。病人熟識的高年資心血管醫生認為肺癌腦轉移治療沒意義。後病人經過放射治療後，現在，6個月後活著、並且生活自理地活著。

“偏方治大病”、“試試看、萬一好了呢”，這是許多病人的尋求“偏方”、“秘方”的心裡想法。有些病人是“無藥可治、無法可治”的時候試試看，而有些則是放棄正規治療，這就很遺憾了。癌症複雜多樣，某一個“偏方”“秘方”啥都能治？

中醫藥在癌症治療過程中是要同西醫聯合應用，取其優勢，相輔相成，不是一無是處，也不是無所不能，合理應用。

④不可急於手術治療

手術是區域性治療方法，刀再鋒利也只能切除某一範圍的腫瘤，不能到達遠離原發灶的其他部位，早期癌症大多可直接手術，某些中期癌症緩緩、新輔助治療比較好，晚期多不行手術治療。

手術適應症掌控好了，有利於疾病治療，用的不好就適得其反。癌症手術治療不要急，我們是為了病人生存時間、生活質量，不是為了手術而手術。

⑤術後輔助治療

術後輔助治療最主要的手段就是放化療，還有內分泌、免疫治療、消融等等。許多人很恐懼放化療，在需要輔助放化療時拒絕治療，效果可能就不好了。手術把腫瘤集團消滅了，還有其他的散兵遊勇，若不殺滅，他們會慢慢增大、增多，危害一方。

腫瘤治療過程中還有許多事情值得注意，比如飲食問題、複查問題等等，多同主診醫生溝通，相信他們，為患者更好的生存時間、生活質量共同努力，科學抗癌。

癌症患者在治療上除了積極配合外，對於促進康復，個人日常極其關鍵，你要知道，你所有的日常都是圍繞著促進康復而進行，主要有以下的幾方面：

第一注意營養均衡的飲食。營養是所有疾病的治療基礎，所以每天在飲食上要根據個人的病情去均衡營養的分配。對於體弱的患者，這就有賴於家人的用心與照顧；假如是體質還不錯的患者，可以自己去根據自己的口味去搭配，也可以轉移知己的注意力，一舉兩得。

第二注意保持愉悅的情緒。在醫學上，從感冒到癌症都被懷疑與個人的 心理壓力有關。負面情緒在癌症的康復中其起到給病情催化作用，長期的生氣、暴躁、抑鬱焦慮的人，往往都是癌症偏好的物件。

為什麼呢？人在負面情緒出現的時候，機體會分泌皮質醇作出應答，但是，讓你改變負面情緒的皮質醇又會反過來抑制你的免疫系統，導致免疫功能減弱，讓癌細胞有復發轉移的機會。

而愉悅的心情可以促進你的康復。這又是為什麼呢？因為可以增加你抗癌的自信心，增強免疫功能，減輕疼痛定，促進新陳代謝，利於癌症的治療與康復。

但是要注意運動量適宜，不能急於求成，根據自己的情況而定，每天保持有氧運動30分鐘，運動方式也很重要，都記住一點：適合自己的就是最好的。選擇什麼方式也根據自己的情況而定。

第四注意避免感染。在治療上往往會給你留置長期的相關管道，比如靜脈用藥的PICC、輸液港，或是灌注用藥的管道比如泌尿系統的尿管、膀胱造瘻管等，注意衛生避免細菌感染；

化療後，骨髓受到抑制，白細胞、血小板等會降低，機體的自我保護功能減弱，出入帶個口罩，應該儘量避免病毒感染比如感冒，避免意外碰傷以免流血不止，造成生命受到威脅。

第五補充必需的微量元素。在包括癌症在內的所有的40多種慢性疾病中，患者的機體內都缺乏一種微量元素“硒”。

硒有什麼作用呢？硒是人體中的健康衛士，維持細胞膜的完整性，清除體內的過氧化脂質物質，活化免疫系統增強免疫能力，參與體內多種生化酶的反應，在癌症的治療上能控制腫瘤細胞的轉移、及其耐藥性，誘導癌細胞的凋零，降低化療藥物的毒性，抑制癌細胞的突變等多種作用。

平時我們的硒元素都是從食物中獲得，但是患病後再從食物中攝取到能維持健康的水平已經是不可能，怎麼辦呢？只能強化補硒，在身體健康後注意飲食均衡以避免缺失。

我個人覺得這個問題的答案不用太過複雜

1 良好的心態，積極配合醫生治療

2 合理的飲食搭配

3 規律的作息；適當地鍛鍊

4 保持心情愉悅，未來可期

樂觀的心態是首選，癌病人多數是被嚇死！悲觀失望導致病入深處。

其二是家人的關愛，幫助樹立戰勝病的信心，別把癌說得那麼可怕。

參加體育鍛練，營養適度，藥物治療，化療配合，與正常人一樣生活。

癌症患者因為是在康復中，最重要的是免疫系統的重建，這個過程大約需要一到兩年，所以首先要有耐心對待每一天。

康復的起初階段應做到以下幾點：

1⃣️、學會慢生活

即使你是年輕人，患癌後也要學會做老年人，做什麼事情都要慢：

最好的運動是慢走、靜坐、瑜伽、太極拳；

吃飯一口一口慢慢吃，細嚼慢嚥；

性子要慢，遇事先想一想，再問清來龍去脈，這時候即使想發火的事情火氣也早已消掉一半；

早晨起床要待醒過來後再慢慢起床；

2⃣️、每天給自己找到3～10件開心的事情

不要總糾結於自己的病情中，

要善於尋找快樂，主動去找讓自己開心的事情，

忘掉憂愁、鬱悶、生氣的事情，並讓自己發自內心的笑出聲來，

比如看幽默小品，看搞笑的電視劇，或看抖音影片，讀一段笑話…

多跟小孩子一起玩，孩童天真無邪，能帶給你更多快樂；

3⃣️保持充足睡眠，起居有常

每天要睡夠7～8小時，身體的受損細胞在深睡中才能得到修復，所以應重視睡眠。

很多人睡眠不好，這個不利於疾病康復，要養成到點就睡的好習慣，

即使睡不著也要上床休息，比如每天晚上9～10點準時上床睡覺，

早上6～7點按時起床，久而久之好習慣就養成了；

4⃣️、每餐不要吃過飽，吃個7～8分飽就停下

尤其是胃腸道消化疾病的患者，如：胃癌、腸癌、胰腺癌等患者更要注意這個問題。

每餐不要吃到撐，要讓胃腸有足夠的休息空間，

有些人胃口很好，不小心就多吃了，這時候在下一頓就要注意刻意少吃一點，

吃到撐的人一般都是由於吃得太快，吃的時候感覺不到飽，吃完30分鐘～1小時後才覺得撐得難受。

5⃣️、營養全面、均衡，每天吃夠12種不同食物，每週至少要超過24種

除非有醫生特別關照不能吃的食物，癌症患者一般不需要忌口，什麼都要吃

注意⚠️：這裡說的什麼都要吃，並不是指辛辣刺激性食物、醃製食品、油煎油炸食品、燒烤食品。

這些不利於健康的食品，正常人都應該避免的，癌症病人更不能碰。

不要妄想靠吃哪一種食物抗癌，這是神話。

因為沒有哪一種食物裡含有所有食物的營養，

我們必須要食物多樣化才能滿足身體的營養需求，

比如每天要吃優質蛋白質—魚、肉、蛋、奶、豆製品；此外還需要有蔬菜、水果、堅果。

吃的比例多少呢？上圖是營養膳食餐盤，每個格子代表每餐的需要量，可以做參考。

6⃣️、秋冬季節讓身體時刻保持溫暖，不能感冒感冒會降低機體的抵抗力，各種病毒又會來襲擊，本來脆弱的身體會雪上加霜，加之癌細胞喜冷怕熱，更加會削弱少得可憐的免疫細胞。

我們要時刻保持讓身體溫暖，除了多穿衣服、多曬太陽，

還要經常泡腳，睡前泡腳可以改善不好的睡眠，

同時可以緩解身體不適，注意患心腦血管、高血壓病人水溫不宜過燙，否則會有突發的危險。

7⃣️、不要總是玩電子產品，要培養多種興趣

現在因為科技發達，手機上、電腦裡各種資訊都有，好的、壞的、正確的，不正確的常常會誤導一個人的判斷。

如果你自己有判斷能力，看看就過去了也無妨，

可大多數病人對自己的病情沒有正確的認識，會介意很多為了商業利益而大肆宣揚的理論影響心情。

所以不如多看經典小說和電視，

或者養鳥、種花、練太極、釣魚、攝影…

多做陶冶心情、有益身心健康的事情，這樣可以轉移對病情糾結的注意力。

8⃣️、在室內擺放綠植

因為靜養的需要，癌症患者在室內休息時間較長，

所以需要室內環境溫馨、安靜、氧氣充足，

現在市場上、網店都有售賣24小時釋放氧氣的植物盆景，如吊蘭、虎尾蘭、蘆薈、君子蘭、仙人掌等植物…

以上只列舉了一部分，還有比如喝茶聊天、下棋、畫畫，書法…總的來說患者初期很長一段時間靜養生息很重要，等到體重、手術部位恢復正常了，運動上可以提升一些，如遛狗、快走、打球、游泳、騎行…

在癌症的治療中，用什麼藥物和用什麼現代醫學科技手段只是有效治療的一部分，患者及家屬大都只相信這方面的作用，導致過度醫療，以下因素都將影響治療的療效：

第一 配合正規治療：配合正規治療是有效治療的前提條件。

第二 飲食：多食優質蛋白質、膳食纖維、容易消化的事物有利於患者康復。

第三 心態：積極樂觀的心態是治療的關鍵。

第四 環境：環境舒適，家庭和睦是治療的前提。

第五 運動：適當的運動、鍛鍊，對康復極其重要。

現代醫學界普遍認可並推崇MDT多學科結合系統診療方式治療癌症，四川省腫瘤醫院·巖正中醫醫院，奉行將西醫，中醫，心理，營養膳食，運動康復五個維度結合的MDT系統結合診療方式，旨在讓更多癌症患者得到科學的治療的方式，讓癌患家庭能有更好的治療體驗和服務。如有需求，請關注。

癌症病人，本是非常痛苦的事情，但如果能定期複查與積極的治療，日常保持對美好生活的追求與健康營養生活的保證，等等。也許癌症長期生存不是夢，下面，我就癌症病人日常應該注意哪些問題，跟大家簡單科普下相關知識。

大部分早期癌症患者，在術後一兩年內，因十分擔心癌症轉移與復發，所以對癌症的複查與治療是非常重視的。但一旦存活超過5年，也就是所謂癌症的臨床治癒患者，其中有部分人就會忽視定期複查和治療。我對我曾經手術治療的癌症患者進行隨訪發現，外地患者由於工作地點更換及電話更換，常常失去聯絡，無法進行隨訪。隨訪比較好的本地患者中，五年以上能夠定期到醫院早醫生複查的不多。有文獻表明，癌症患者存活5年以上有近三分之一的患者出現癌症轉移和重複癌。因此患者應保持高度警惕，要定期癌症複查並治療。

記得《健康》雜誌講過的一個典型例子：有一位癌症晚期患者得了“不治之症”後，他想在自己離開人世之前了自己未了的心願。於是他拿起鐵鍬去修通往山頂的路，讓更多的人能欣賞到山上的風景。於是他每天起早貪黑去修路，一鍬一鍬下去，一個臺階接一個臺階修上去，這樣日復一日，他不但感覺越來越精神，而且心情也越來越好。等到路修成了，他的癌症奇蹟般的好了。也有人得癌後，到處去遊山玩水，後來癌症也消失了。還有經常參加跳廣場舞的老人，身體也更加健康，有利於癌症術後身體的康復。

很多癌症的患者或家屬對手術、藥物很重視，總想找一個最好的醫生做手術，不惜代價從國內外去尋找各種治癌的良藥。對營養治療重視遠不及手術與抗癌藥物，但其實癌症患者，由於器官得不到充分營養，導致器官功能衰竭，是大部分癌症患者的主要死亡原因。因此，不管是手術，還是化療、放療，或者使用腫瘤治療方法。我的體會是一定要重視營養治療，比如，手術前儘可能透過營養支援，進一步提高患者手術抗打擊能力，手術後透過營養，讓患者儘快恢復起來。又比如：進行放化療，一定要充分保證患者營養，並加用中藥治療，讓患者的放化療副作用降到最低，對患者身體打擊更輕。所以，充分的營養治療，是病人癌症治療的基礎與保證。當然營養的治療，健康營養飲食為主，必要時腸道營養或靜脈營養，也是必需的。

總之，癌症病人日常生活：定期複查與治療；保證健康營養；享受家庭的愛、集體的愛、社會的愛，相信會有更加美好的未來。