當男生說需要冷靜有兩種情況，一種是身邊出現別的狗了，一種是對你不滿意迷茫了，這個時候建議你華麗轉身，做更好的自己。反而握的越近失去越快。

捨不得的原因羅列出來，難以忍受的習慣整理出來，放棄不了是不是因為自己不夠優秀，自己夠養活自己又何必拿熱臉去貼冷屁股。外面的風景不錯。

異地戀的困難誰都明白

在一起的人需要忍受距離帶來的陌生，只能透過言語來表達自己的愛意，而當時間長了人自然會覺得痛苦，最後迫不得已之下選擇放手

現實是殘酷的，除非家裡有礦的人可以完全不在意距離，隨時隨地想見面就能見面，盡情傾訴異地的想念，而那些，也就是大部分的普通異地戀情侶根本無法做到這一點，甚至即將分手時也沒有任何辦法

打電話，對方接嗎？

發信息，對方回嗎？

哭訴，對方會安慰嗎？

最後可能還落得一個沒事兒找事兒的名頭

所以，除非還卻信對方愛著自己，那等待無所謂，但切記千萬不要問什麼“你是不是不愛我了？”，這樣的問題只會讓人更加反感

異地戀很痛苦，如果真的愛那可以等待，如果不愛，那就別耽擱雙方的時間了吧

只是一點意見，僅供參考

小姐姐這可不一定，還是得放到具體場景中去分析的，不要一杆子打死。如果說你倆因為某件事吵架了，男生對你說了這樣一句話，其實沒有什麼別的意思，就是字面上的意思，不想吵了，想要彼此冷靜一下，再解決問題。

但如果你倆是很正常的聊天，聊著聊著他突然對你說了這樣的話，其實很可能是你倆的感情出問題了。也就像你說的那樣，在等你說分手。其實反過來也一樣，你設身處地的想一下，你如果對你男朋友說了這樣的話，你是在什麼樣的考慮下說出這樣的話的。很明顯就是不想和他繼續下去了。道理都是一樣的。具體的情況其實你心裡早就應該清楚了，只是有時候你不願意承認罷了。

話說回來，如果是第一種情況其實是很正常的，情侶難免都會吵架的，更何況還是異地戀呢。所以，如果只是正常的吵架是很好解決的。

1、當然，吵架是我們避免不了的。但因為吵架而帶來的對彼此的傷害我們是可以減少的。如果你倆吵架了，記住當天的架當天吵完，不要把情緒留到第二天，如果不及時解決，你整晚都會陷入這樣的情緒中，出不來，越想越氣，越想越氣，很可能導致更激烈的狀況發生。

2、學會控制自己的情緒，異地戀很容易把各自的猜疑心變得更重，這時候就需要你學會控制情緒了。而控制情緒最好的方式就是給予對方充分的信任，不要隨意猜疑，只要彼此相信彼此，才會減少不必要的衝突發生。

3、培養自己的一種興趣愛好，不要沉迷於戀愛中無法自拔，因為沉迷了往往會有適得其反的效果。這時候就需要學會轉移注意力，而轉移注意力的最好方法就是把自己抽離於感情中去陷入另一種情緒中，比如培養一種愛好。對音樂感興趣就去學一種樂器，對寫作感興趣就去提升自己的寫作技巧，把不好的情緒發洩到紙筆上，自己也會舒服很多，也就不會有那麼多胡思亂想了。

4、學會誇誇對方，不要吝嗇自己的臉皮和才華，多說一些他愛聽的話。只要被你的情話迷的五迷三道的，他就不會想和你吵架了，因為他會更怕失去你。

5、學會找一些新鮮的話題，兩個人在一起久了很容易沒有話題的，而沒有話題又是感情中最大的殺手，所以話題的選擇上也變得更加重要了。比如分享一些每天發生的新聞段子之類的內容，這類話題源源不斷，每天都會有新的事情發生，就不用當心話題陳舊了。

6、相約一起做一件事，這件事是一個人可以完成但必須兩個人配合的的事情，比如相約去看場電影，他在他的城市看，你在你的城市看，看完了分享各自的感受，這不僅能找到話題聊，還能營造出一種你在他身邊的錯覺，兩全其美。

如果是第二種情況，抱歉，小妹妹我還是勸你不要抱太大希望了。很可能他已經找好下家或者有目標了。遇到這樣的情況，就算你對他做任何事情，他都不會回頭了，就算回頭，這樣的男生你還會信任他嗎？在之後的日子，你倆會更加的難熬，何必呢。而且只要男生有了這樣的想法，就不會斷的，為什麼還沒和你徹底結束？只不過還沒有遇到合適的契機，這個契機可能是和你大吵一架，可能是她們學校的某個女生的一句安慰的話，都能成為你兩愛情亮紅燈的導火索。所以遇到這樣的情況，你也不要陷太深，早點抽身，至少能把傷害降到最低。

異地戀很難，兩人累了很正常，真正修成正果的非常少。

我那會是在玩一款莊園類的遊戲認識她的，經過長時間的一起遊戲而產生了感情（我發小就是如此和他老婆結婚的），熱戀時天天打電話，天天24小時，一半時間都在交流中，後來因為她家人的原因，希望找個本地的，畢竟雙方父母隔的太遠，又是獨生子女，總有一方父母黯然傷神。

別說那些距離阻擋不了愛情的火花，是火花爆發的那一瞬間阻擋不了，當時間久了呢，畢竟大家都是成年人，有些事情並不只能為了自己，還要為了我們所愛的人。

那要看異地戀到哪種程度了。剛開始的普通戀愛狀態，基本上就是接受不了長期分隔兩地的戀愛關係，想分手找個本地的或者希望你們其中一人能放棄現有工作到同城去上班。已經進入熱戀期的戀愛狀態，基本上就是近期就某件事產生了分歧，並且開始向冷戰的模式轉移，是真的想冷靜一下思考思考兩人接下來的走向，可能會恢復正常也可能真的就分手了。如果兩人進展比較快已經到了談婚論嫁的狀態，那就是在考慮結婚的事情了，不想再做愛情長跑，想結婚正式建立婚姻關係。

首先，對於異地戀的所有抉擇，我都表示理解。如果給各類戀情分級別，異地戀的辛苦程度都能達到AAA級了。就算我們沒有實質性體驗過異地戀，就從各類的電視電影小說裡都能作為第三方上帝視角全方位感受了。當初看《那些年》的時候，柯景騰和沈佳宜打電話傾訴的畫面還會讓我感到酸。再說《惡作劇之吻2》裡湘琴不願意直樹去那麼遠的地方工作而偷偷去找對方的心情，也總是和牽動我。

異地戀為什麼會頻頻出現這種意料外狀況？感情本來就很難控制，它是最難捉摸的東西，來得快去得快，很難把握。所以大家都說，感情是需要經營的。我們要悉心呵護，才能保護它成長，卻還是不能排除夭折的可能性。

其次，異地戀比近距離戀愛更容易發生狀況。戀人們沒法知道對方最近在做什麼，對方心情是好是壞？對方最近喜歡什麼？對方的朋友圈是不是更新了？是不是有漂亮女孩兒或者漂亮男孩兒出現在對方身邊？我們不都是福爾摩斯，更何況沒有陪伴在對方身邊，直接感受對方呢？

談戀愛就是要有個人，陪你做一切你想要做的事情，最重要的是陪伴，異地戀不滿足這種要求。所有的情緒，包括猜疑，在異地戀中都會被放大。所以對方覺得累了，需要冷靜了，其實很正常。

迴歸問題本身，你會問出“是否逼你分手”這種問題，我會理解為：你在意，你也介意異地戀，你也覺得累，但你還不想分手。

導致異地戀疲累的原因有很多，上文也許沒有講得很仔細，因為我建議從解決方案著手。

首先，確認對對方的感覺。你想不想分手？你願不願意分手？會不會覺得不甘心？如果你不想分手，就不要讓他一個人在別的城市冷靜。你要讓他知道你在乎他，你還很喜歡他，以及你們之間還有可能。你要明確讓他知道你的心情，要給他“我在他身邊”的訊號。

其次，問自己：願不願意改變？異地戀不可能一直異地戀，你們沒辦法終此一生柏拉圖精神戀愛的，唯一的解決辦法就是將遠距離變成近距離。

如果你們在讀書，每個月至少要保持1-2次見面，每週要有影片聊天，你要主動跟他分享你每天的感受，還要詢問對方的心情，要讓他知道，你很關心他。要讓他知道，就算遠距離，還是能夠陪伴他。

如果你們步入社會，並且想要嘗試一起生活，那麼，你就要跟他商量，到底是你去他的城市，還是他來你的城市，又或者選一個你們都喜歡的城市，然後為了你們的未來一起奮鬥。儘管未來不一定來，但是為了愛情，還是有人願意奮不顧身，這要看你敢不敢。

最後，我認為他不是想逼你分手，這是到了一個想要冷靜考慮彼此關係的階段，就像婚姻有七年之癢一樣，只是異地戀的時間更短，因為有不真實感。你要理解他，不要胡思亂想，但不要讓他一個人在別的城市冷靜思考，因為可能一冷下來，就真的涼了。你要採取行動。

樓主的提供的資訊比較少，從描述來說，我覺得有可能是你想多了。

在一個地方，見面也相對比較容易，而即將要異地戀4個月，男朋友也可能害怕去適應異地戀的時光，而樓主是否有表現出一些不理解不支援的想法或者是有一些鬧脾氣呢？如果是這樣的話，男朋友可能暫時也不知如何去處理這樣的事情，畢竟他只是說想要冷靜一下，沒有說分手。

男生和女生的思維方式是不一樣的，當兩人爭吵、吵架的時候，男生可能會覺得不耐煩，只想靜一靜，覺得只要過了這個時間就好了。而女生可能就會想很多，覺得男友想靜一靜，怎麼不來遷就自己，也不哄哄，是不是不愛自己了等等之類的，可能你的男友傻乎乎地根本就沒有意識到你會有這麼多的想法。

如果是這種情況，樓主可以儘可能地多展現出女友的溫柔體貼，告訴他，可以一起克服異地戀的時光，幫他收拾好出發的行囊，再給他溫暖的擁抱。我想這一波操作下來，男友應該會覺得，哇，自己的女朋友真的很善解人意。即使異地，也會時常念著你的好。

而且在我看來，其實異地戀4個月是非常短暫的。可在兩人分開的日子，一起寫日記，把對對方的思念記錄下來，也不失為一個消磨時光而又有點小浪漫的事情。也可以和男友約定一個見面的時間，隨著見面時間越來越近，那種期待的心情其實也是非常美妙的。

最後，希望樓主靜下來和男友溝通溝通，去聽聽他的聲音，不要妄加揣測。

我和男友即將異地戀四個月，他現在說累了要冷靜，是想逼我說分手嗎？

作為個70後，這個問題分兩部分解答。

1

他說的累是自己導致的嗎？

一個人越在乎一個人，她會患得患失，就有了被逼分手這樣的問題。分手不是被逼的，而是兩個人從陌生到了解這個過程裡，兩顆心能不能更靠攏，給彼此更多關愛讓對方共同成長。兩個人若能相互扶持兩情相悅抱團取暖，誰會感到累還要去冷靜思考逼迫分手呢？想要套牢都來不及哩！

現在人的時間都寶貴，一天工作都還加班加點，早出晚歸累一天下來，逛逛圈刷刷存在感瀏覽下新聞可能都沒時間追劇。要是有房貸車險更得努力，為生存都不易，還哪有閒情時間去接受過多異地戀產生的報怨，哄人是要有心情和閒心的。

如若是自己導致的，就反省自己，改正自己。

既然接受了異地戀就要接受沒有真人在身邊的關懷，充實自己，不要把關注只投注到對方身上。工作之餘讀讀書寫寫字與朋友喝喝茶逛逛街都可有效轉移注意力。想要這份感情長久，或者可以考慮一下去到他的城市，與其修成正果。

2

他說的累不是自己造成的。

相處了四個月，儘管身處兩地，也足以有相對的瞭解。是不是同頻率？人品與三觀同自己合拍嗎？異地戀也是戀愛，也有熱乎勁。你是他圖的新鮮感嗎？等等所有問題一定要弄清楚，女孩遇到感情智商都為零，既然對方說累要冷靜，那麼我們也要理一下頭緒，分分個中緣由，暫時冷處理。

對方冷靜自己也冷靜，若這個男人不值得自己寄託情感，不用他逼，咱踹了他。一個女孩的青春短暫，花期珍貴，己經浪費了四個月了，不能再虛度。

路慢慢其修遠兮，一定有良人等著自己，咱守得雲開見日光！

異地戀真的很辛苦，也很累，需要的時候連一個擁抱也沒有。現在你們需要好好的溝通一下，聊一下未來的計劃，如果不能在一起也不要勉強，感情靠的不是一個人的堅持，面對面才能把該說的話，想說的話，說清楚。

異地戀比較難維持兩人的感情，不能見面的情況下，兩人很容易產生矛盾和誤會。

女生不要胡亂想，兩個人冷靜下來以後找個機會聊一聊，缺乏有效的溝通是矛盾產生的最大問題。

瞭解男生現在的想法，如果只是因為吵架說的一時氣話，很容易解決。

溝通，理解，不胡思亂想，找點自己喜歡的事情做。

說實話異地戀挺不容易的，深有體會，如果你們是學生還好，如果都工作了，那麼壓力都挺大的，平時也比較忙，所以有時候難免有負面的情緒，男生照顧不到女生，女生或許不是那麼理解男生，就會從中產生很多的誤解，平時要耐心的溝通，他說他累了，你要問他遇到什麼事情了嗎？我們的感情讓你很疲憊，如果他經常這麼說的話，說明這個人負面情緒太多了，你要考慮以後你受不受得了，最後的建議，最好不要冷戰，冷戰過後必定是暴風雨，最好有什麼及時溝通，互相體諒對方，祝你們辛福！

男人很難，真的很難，你能理解他，只要不是特殊感情危機，應該給對方一點空間。

熱戀中的人，一般只顧眼前，可兩個真要在一起，時光很漫長的，你需要面對很多問題，並解決問題，而不是逃避。