會影響啊！雖然蘇軾提倡執筆無定法！作為教學生學習書法還是要按照規則執筆！特別是小學生書寫硬筆書法，執筆很重要！

執筆的方式會不會對書法水平造成影響？

可以肯定的說：會。古人說：“執筆無定法”。無定法不是不要法。而是根據不同習慣和書體而決定使用那種方法。

執筆無定法，指的是指筆的方法有多種，撥鐙法、雙鉤法、單鉤法、捻管法、鑷管法、握管法等。又有枕腕、懸肘、懸臂諸法。因書寫的字型不同和個人的習慣，採用不同的執筆法。以枕腕法去寫草書或大字，肯定不如懸臂書寫好。以懸臂法去寫蠅頭小楷，同樣也不能為佳。

血脈貫通的草書，手部如果接觸在紙面，勢必影響到毛筆的執行。在多字相接的時候，由於接觸點是支撐手的著力點，就成為了執行障礙。草書是不是一定要連貫在一起？不一定。但流暢的草書要比獨立的草書生動，也更富於自然妙趣。在寫一尺大的大字時，枕腕的運筆距離是無法達到的。別說寫好，而是無法完成。

蠅頭小楷，由於其精細的筆畫，需要有穩定的執筆才能做到精細。它的運筆距離只有幾毫米，枕腕於桌面也不會有影響。若是懸空書寫，在穩定性上就要大打折扣，無法精準的書寫。

所以說執筆無定法，要根據不同的書體靈活運用。不可一概而論。

蘇東坡說，執筆無定法，要使虛而寬。我一直質疑此話有誤導之嫌。蘇東坡為人率性，文采斐然，書法也和他的文章一樣流傳至今。但是同時代的黃庭堅譏諷他的字是趴地蛤蟆（蓋因執筆虛松所致）。可見當時人並不怎麼認可他的書法，後人則出於對蘇大學士的崇拜愛屋及烏罷了，他的字於是也成了法帖。

中國書法，第一講究的就是筆法，沒有筆法，便沒有書法。這是因為毛筆的特殊性所決定的。毛筆筆頭疲軟，在紙上寫字很不容易，難度很高。難度在哪裡？在手指對筆毛彈性的敏感度。凡是沒有經過長時間練習的人，拿起毛筆肯定無法寫字，一筆下去，不是東倒西歪就是一筆粗壯的墨豬。誰不服，誰來試試。所以，歷史上講書法，主要是強調筆法。世傳王羲之有筆陣圖，實際也無從考證。還有一些書家，把筆法視為珍寶秘而不傳，不肯公開。更有書家，大家仰慕，要看他寫字，他卻不允許，要關起門來寫好給你。這是為什麼呢？說明筆法的重要性。

中國著名書法理論家教育家實踐家沈尹默，曾著專文談筆法，畫圖詳解，這就是五指執筆法。後來有人提出反對，說撥燈法捻指法什麼的也很好，在書法界好像有過爭論，最終書界認為，還是五指法最為科學。

中國另一位著名書法家胡問遂，更從書法藝術發展的高度，再次強調了筆法的重要性。他認為，書法講究筆法字法章法，缺一不可。而筆法，則是書法藝術的核心，是書法中的憲法，具有根本性作用。竊以為，胡問遂先生的說法非常正確，也非常重要。因為書法實踐告訴我們，書法藝術是高度實踐的藝術，你三天不練筆，肯定退步，十天不練，恐怕要花費更長時間來恢復筆力了。我的體會是，五指執筆是唯一正確的筆法，其主要作用就是能夠靈敏地體悟筆毛的彈性，從而能在筆畫的細微處著力，筆筆到位，這樣寫出的線條是有力度的，即使細如髮絲，也能表現出線條的美感所在。

末了，補充說一下，練筆熟練要達到什麼程度？例如逆鋒起筆回鋒搶鋒下筆收筆，要達到什麼水準？要達到條件反射的程度！這好比練武之人，每一個動作，都要千百上萬次的重複，熟練到條件反射的程度，才可能在實戰中揮灑自如，你總不能臨場決鬥還在考慮拳頭怎麼出擊吧？實際上，舉凡一切技藝性藝術，莫不如此。

執筆方式對書寫影響很大，如果執筆方法不對會對書寫造成巨大影響，我們的思想是一體的，頭腦~身法~手臂~執筆~筆紙墨~筆法~結構章法~眼，這個回饋反射的體系是不可分割的。

下面說說執筆和筆法有哪些關係:

首先是筆法是什麼:最重要的即是“藏頭”也叫中鋒。沿著這個路線我們往下推，如何才能寫出中正的筆畫？答，筆正。那麼如何筆正呢？曰執筆！那麼寫小字和寫大字一樣麼？答曰筆手的揮舞直徑即字徑，字徑越大越要揮舞得來，筆越要拿的高。

下面分享下古人具體的指法，腕法，執筆法方法:

(一)指法，即手指的動作

衛夫人云:真書去筆頭一寸二分,(或作二寸一分。)行草去筆頭二寸一分。(或作三寸二分。)

撥鐙法,李後主得之陸希聲。希聲所傳於光者止五字,後主更益二字,曰導送,謂之七字訣。

趯。大指骨上節下端用力,欲直如提千鈞。(趯,烏葉反。)壓。捺食指著中節旁。此上二指主力。(捺手按。)

鉤。中指著指尖鉤筆令向下。

揭。名指著指爪肉之際,揭筆令向上。

抵。名指揭筆中,指抵住。

拒。中指鉤筆,名指拒定。此上二指主運轉。

導。小指引名指過右。

送。小指送名指過左。(此上一指主來往。)

右名撥鐙法。撥者,筆管著中指名指尖,令圓活易轉動也。鐙即馬鐙。筆管直則虎口間,空圓如馬鐙也。足踏馬鐙,淺則易出。入手執筆管,淺即易撥動也。

(二)手腕法

枕腕。以左手枕右手腕而書之。

提腕。肘著案而虛提手腕而書之。(鈍吟雲:此法好。)

懸腕。懸著空中而書之,最有力。

枕腕以書小字,提腕以書中字,懸腕以書大字。行草即須懸腕,懸腕則筆勢無限,否則拘而難運。今代惟鮮于郎中善懸腕書,問之,輒瞑目伸臂曰:膽膽膽!

唐太宗曰:大凡學書,指欲實,掌欲虛,管欲直,心欲圓。又曰:腕豎則鋒正,鋒正則四面勢全。次實指,指實則筋力均平。次虛掌,掌虛則運用便易。

簡緣雲:管直則心圓。

(三)執筆法

撮管。以撥鐙指法撮管頭,大字草書宜用,書壁尤宜。

扌族管。以大指小指倒垂執管,扌族三指攢之,就地書大幅屏障。

捻管。以大指與中三指捻管頭書之,側立案左書,長幅釣字。(捻,乃葉反。)

握管。四指中指節握管,沉著有力,書誥敕榜疏。

(四)臂法身法

一，若字三寸至於五寸(約十釐米到十六釐米)，可以端坐而書，亦必運肩及肘之力，使手離紙足許，所謂上腕也。伯高得法於賀季真，其筆如空中拋彈，壯偉奇怪，高視千古。正以能運上腕全力在筆，筆與神會，不自知其所以然而然也。

二，其徑寸以內(三釐米以內)，如《蘭亭》、《乞假》、《金丹》，小而《姚恭公》、《化度寺》、《宣示》、《力命》、《憂虞》、《樂毅》、《方朔》、《黃庭》、《曹娥》，細而河南《陰符》、法暉《塔經》，則運自肘至掌之力，亦必手離紙三二分，所謂下腕也。

一、以我多年的教學實踐看，執筆方法不對的話，對書寫會有很大的影響。

二、對硬筆書寫影響頗大。執筆方法不對直接影響你的書寫，而且習慣養成難以改正。過死的執筆方法，將會讓你寫久了手會酸、非常累。

三、對毛筆書寫的影響，分兩種：

對懸肘書寫沒影響，對枕肘懸腕書寫影響不大，因為懸肘、懸腕時，手臂活動空間很大，足夠遊刃有餘。

對坐著枕腕書寫影響很大，如果執筆過死，手不靈活的話，寫字易累，寫的字也易僵硬。

四、古人云：執筆無定法。是指執筆有很多方法，不只一種。通常我們用的普遍是五指執筆法。但你寫榜書時你就不能用五指執筆法，你得用抓筆法，用五指來抓鬥筆書寫。還有其他的方法，只要不影響手臂手腕靈活使轉就行。行書特別是草書有很多圓轉的動作，如果你執筆過死的話，你就沒辦法使轉，用筆會很不順，書寫就會寫不流暢，從而寫不好。

五、下圖為常用的毛筆執筆方法：

執筆寫字，手指、手腕兒、手臂，各骨關節之間、就像一個智慧的機械臂，在協調運動。而手指的用力點會決定它在運動中的準確性，靈活性，這是物理性定義。怎麼執筆都能寫字，恰恰掩蓋了，讓人們忽略了，優劣的選擇。

執筆有定論是歷史以來書法界的主流觀點，王義之的老師衛夫人所著的《筆陣圖》說“凡學書字，先學執筆”，顏真卿向張旭求真草之法時，張旭說“妙在執筆”。

唐代有了《五字執筆法》被後來的好多書法家接受和應用。這種方法好在：筆在五指之間，直立夾在兩個受力點之中，指腕協調運動，根據筆的需求，指可帶碗，腕可帶指，運動自如。

總之，練書法時，選擇執筆方式很重要，以後再改很難，練成以後不改，或許你只能在一般和良好之間遊蕩，一點之差，影響多年。

練習書法，執筆方式的不同並不一定會影響書寫的水準，但是直接影響到書寫的風格。

對於一個書法高手來說，無論他怎樣去執筆，對於他的書寫水平都沒有影響。有可能的只是對於他的書寫風格有一定的影響，比如說，我們知道蘇東坡的執筆和我們現在標準的執筆有很大的不同，他是怎麼執筆的呢？

我們現在人執筆是用的“五指執筆法”，而蘇東坡用的卻是“三指執筆法”，也叫“單勾法”，就是隻用中指勾住毛筆，和我們現在執鋼筆的姿勢差不多。整個毛筆都是傾斜的，他這種執筆寫出來的字也可以很好，但是風格上會有一點的變化。

我們看蘇東坡的書法，整體會向右傾斜，而且筆畫的右邊會比較肥，左邊光滑，右邊粗糙，這是由於他毛筆比較斜造成的，稍微有一點側鋒，但這些並不影響他的書法的高度，還形成了他書法的特色。

毛筆的執筆方法，歷朝都有人總結髮展，主要原因還是由於書寫環境、條件的變化使然，比如席地而坐時的書寫，座椅出現後的書寫等，都需要相適應的執筆方法。

目前大家比較認可和通行使用的，是五指執筆法。

這種執筆法得沈尹默先生的重視並推廣。因為沈先生本身的字就寫得極好，其解釋又清晰明白，故而成為執筆法的主流，為大眾所接受。

五指執筆法，以“擫、押、鉤、格”為五訣。

①擫：專講拇指的作用，即指按之意。以拇指骨上節緊貼筆管內側，略斜而仰。

②押：指食指的作用。用食指第一指節貼住筆管的外側，位置和大指內外相對，和大指隔著筆管捏一起，控制住筆管。

④格：無名指的作用。格有擋住的意思。無名指用指甲的位置頂住筆管，和中指鉤向內的筆管，使兩股力在行筆過程中形成內外、上下的著力方向。

⑤抵：指小指的作用。有頂住或託著的意思，托住無名指，與之共同發力。

五指執筆法使各手指分工明確，各司其職，各盡其力，共同控制，完成書寫時的各種動作。蘇東坡說：“把筆無定法，要使虛而寬。”“虛而寬”正是“指實掌虛”，即五指用實，掌中空，形成拱形的、撐起的手型，便於形成穩定的蓄力空間和釋放力量的源泉。

口決是這樣的：

大指食指對著捏，

中指向裡頂勾天，

無名指頭向外頂，

小指幫忙不要歇。

指虛掌實虎口開，

腕平掌豎筆直立。

具體點講，五指執筆法的要領是：指實、掌虛、掌豎、腕平、管直。

1、指實

就是手指執筆要有力量，外側四指相互靠攏，骨節向外，密實而不鬆散。內側拇指中部骨節尤其要注意使之向外凸起，使虎口圓如馬鐙形（撥鐙法由此而來），這樣五指一齊用力，執筆既堅實有力，又有助於運筆。使之鬆緊適度。太緊，運轉不靈；太鬆，使不上勁。指實，才能做到“毫無虛發，墨無旁溢，力聚管心，執筆穩定。”

2、掌虛

就是執筆時掌心要虛空，不能曲指塞掌，無名指和小指都不要貼到掌心，好像手心裡拿著了雞蛋。大拇指和食指間的虎口要張開大些。這樣，運筆就能穩實而靈活，容易把字寫得健美。

3、掌豎

就是執筆時手掌要豎起來。掌豎才能筆直，筆直才能鋒正，鋒正則四面勢全，運轉自如。

4、腕平

是指手腕與桌面要平行。康有為說“欲用一身之力，必平其腕，豎其鋒”。因為管直則鋒正，這與運腕、掌豎有密切關係，掌豎、腕平、管直鋒正，加之懸肘用筆，既靈活又有力。

5、管直

執筆寫字時要儘量保持筆管紙面垂直，使筆畫容易保持中鋒。但在具體的運筆過程中，筆管有時要有俯仰傾斜的情況，重要的是斜而能正，重心平穩。

這類內容，網上有更加詳細的解釋。我想闡述的，是自己的一些理解。

五指執筆法，適用於現在的桌、椅條件下的書寫場景。五指的位置及用力規則確定之後，我來說明一下發力的問題。

我們使用的桌椅，是按照通常人的身高確定高度和寬容度的。

坐下之後，身體放鬆，辦法如同練武：沉肩墜肘，含胸拔背。就是要見不放鬆，肘墜下來放平。腰是直的，胸部含住，背拔起來，稍前傾。這樣的姿勢有利於腰部發力。

右手執筆書寫時，懸腕時，以前臂和桌面相接的地方為支點，左右前後移動；懸肘的時候，以肩部運動，帶動前臂，腰部為中樞，左右前後運動，力量來自腰部，前後臂之間保持相應的的夾角，基本來說，筆尖和紙面處於相對平行的軌跡，提按之類的動作，腕部微調即可完成。

站立書寫時，類似於太極古武的站樁，小字手臂的力量就夠了，大字力量發源於腰腿，要全身力到。

雖說執筆無定法，但是，合理的執筆方法，能夠適應各種特點的筆法行筆特徵；不合理的執筆方法，無法完成一些特殊的行筆，甚至影響到身體，產生變形，比如兩肩不同高，佝僂腰、眼睛出毛病、脖子扭曲等。不合理的姿勢還會影響到眼睛對整幅作品的全域性把控，不利章法的整體性。

尤其是，不合理的執筆會影響到發力，使單子乃至整篇力弱、虛浮。這也是運筆如椽、舉重若輕的道理。過去的秀才往往“手無縛雞之力”，但是寫出來的字力量感十足，也是因為發力掌握的好，能夠“入木三分”。

吳昌碩先生的石鼓文，王遽常先生的章草，無論大字小字，都給人極強的力量感。那一定是發力到位。

沈尹默先生的執筆法，也是非常好的書法作品，

大家可以汲取雙重營養。

現如今常用的執筆姿勢是五指執筆法，現在的書寫環境是高桌、高凳，以坐姿書寫為主。要求指實、掌虛，腕豎、身正、足安、含胸、拔背，左手置於桌面，胸前距桌面一拳距離，眼睛與書寫紙面有一尺距離。

隨著寫字的不同大小，手腕距離紙面距離可以越來越大,有枕腕、懸腕、懸肘、懸臂之說。

根據書寫書體的不同，根據書寫字的大小，手指握筆管中的上下位置也不同。

寫楷書一般手指距離筆尖較近，字越小越近，比如寫蠅頭小楷。寫行書、草書，臂法往往比較靈活，運筆幅度比較大，在握筆指法不變的時候，握筆高度略高。

如果是寫大字，無論什麼書體，握筆的指法變成抓握，也就是五指齊力，加上肘和肩的力量，甚至是全身的力量，進行書寫了。

在宋朝以前，人們不是高桌、高凳 ，而是坐(跪姿)著進行書寫，一般是左手拿著載體，右手懸空而書，或者是放在小矮几上書寫，一般尺幅較小。執筆的方法一般是三指執筆，據古代壁畫中可知，王羲之很可能就是這種執筆方法。

從這一點說執筆無定法，它是為書寫效果服務的，只要有利於書寫，方法可以靈活多變，前提是必須符合手臂和手指的運動規律，同時結合自己的特殊生理習慣。

不過我們這些方面都達到最佳狀態，當然有助於我們書寫效果的全面提升。

關於執筆方法，古人弄的很神秘，創造出所謂龍眼、鳳眼、撥蹬等方法。

其實執筆就如用筷子一樣，與人的習慣有關，與所夾菜的品種有關，與夾菜的重量有關，與菜碗的距離有關。

菜遠了，要站起來夾；菜近，稍稍動腕就夾起；夾青菜，輕輕一挑即可；夾雞腿，非得使上小臂的力量。等等，不一而足。

非到書法，寫榜書，非得五指用力將筆抓緊；而寫二王一路的小行草，三指執筆也可以，握筆相對輕鬆。

再比如，習慣運指的人喜用鳳眼法，握筆稍松；習慣運腕的人喜用龍眼法，握筆較緊。

總之，不管何種方法，要以方便書寫為第一目的。