人到死時真想活。人老了有很多的放不下。總以為家人離開自已就無法生活。總認為年輕人什麼都幹不好。自己多活幾年多幫幫後代。

可以分為兩種人，一種是身體不舒服追求健康，而健康就是長壽的象徵，還有一種就是修行、你可能看到他在養身其實這是修行，只不過修行是比養身更高的層次，你只不過看到的是表象罷了。

前一種人很沒有必要分析，因為這就是普通大眾的寫照，別說這樣的老人，哪怕是看文章的你我何不希望自己有一個健康的身體。

重點在第二種人身上，孔子講自己四十不惑，小弟不才，本人覺得他五十歲都很困惑更別說什麼知天命，史書記載，孔子在自己五十一歲時曾去拜訪老子，具體問道是什麼，這就是說孔子還沒有消化掉前二十年老子拋磚想要引玉（道）講解的內容，要知道但凡一個人思想堅固，內心強大一定是有著很強的內心考究，一個沒有悟出大道的聖人，只能是學富五車的泰斗，絕對不會有放之四海皆準的偉大思想，中華五千年，若論爭議最大的聖人，孔子一定是很有排面的。

提到兩個聖人打，普通大眾的長生就好比問了老子三次問題依然不能悟道的孔子，但是那些追求精神永生的人就像問題中可能有的某些老者，若說體悟了大道的人老年人畢竟更有可能，當然少不了少年得志（道），這裡是機率問題，老人一般經歷了人生的滄海桑田，更能參透宇宙中存在的康莊大道，也許年輕時沒有悟出大道，等到暮年得道時有種相見恨晚的味道，但我相信，那些真正悟道的老人之所以健康，也僅僅是因為道的庇護，一個真正體道的人絕對是應時生，恰時死，自自然然，只要是符合規律的樣子，絕不會有過多的反常操作……

人越老越惜命，怕死，你一提到死恐懼不？你會說，我還不想死，對吧。死時會什麼樣？疾病痛苦怎麼折磨身體？更不敢想。怕受那份折磨。

想長壽得健身，生命在於運動，有能力每天散散步，降壓降糖降脂。心態平和最關健，一生氣就找老病根，什麼血壓高啊，冠心病啊都來了。蔥頭芹菜山楂海帶降血壓，黃豆漿黃瓜降壓脂，多吃蔬菜少吃肉，動物五腑雞蛋黃帶魚膽固醇高，木耳清理血液垃圾，排石也好，代替阿斯匹林抗血凝，常吃好。玉米卵磷脂含量高，對心腦血管非常好，不腹瀉的儘量長吃，小米睡眠好，吃飯不能過飽，八成飽最好，生活要有節，不能過分消耗。祝願老年人身體健康長壽。

生命只有一次，每個人都想長壽，有些老人自己的退休金花不了，還可以養兒孫輩，不但自己想長壽，整個家庭都希望老人長壽。

人的壽命是隨著時代進步而不斷增長的！“人生七十古來稀”是科技、文化、經濟、物質都極其貧乏時代華人的追求。今天很多七十多歲的老人仍然在不同的崗位上繼續為社會創造財富，真正到六十歲就退休、養老、享受的其實並不是很多！本人就一直幹到七十五週歲才真正“退休”！即使那些一到退休年齡就退休回家的人也未必都在享受！那些與年輕人一起擠公交的退休人員，十之八九是接丶送孫輩上學或放學，或者是為省幾個錢到各商場、超市丶市場買便宜貨的！他們自己能吃多少？那些免費擠公交的老人其實我很覺得可憐，為了自家的年輕人卻遭人家的年輕人討厭！這個社會怎麼了！我總覺得提這個問題的人心理病態和缺乏教養！可能等他自己到七十歲時他又會改變話題提別的問題了！

你今天對老人的任何歧視，實際上也是在歧視你的父母，甚至你自己到了70也不願死。別仗著自己年輕就來歧視老人，

求活命，求長壽，是一切生命的本性。不論是高階生命還是氐級生命，只要生在世上就想長命，不想早死。宗教說天堂好，誰也不想早昇天，天性如此。從心理上放說，長壽是人生的榮譽，是人生的成績。雖然一生工作事業沒有大成績，長壽也是一種安慰、驕傲的本錢。

追求長壽是每一個人都夢寐以求的好事，有一個健康的身體是一個人本子最大的福分。這裡不分青年，中年和老年人。老年人閒時間多，多活動有利於消化，晚上有利於睡眠。大多數老年人都有這樣，那樣的疾病。讓人不舒服，心情不嘉，有一種鬱鬱不樂的心態，這是一種病態。會影響疾病的治療，對健康危脅很大。加強適可的鍛練就可改變這一現狀，使人的情緒好起來。