疑心這個東西是每個人都會有的，大多數的疑心都初始於誤會。

比如你男朋友看到了你在做什麼事情或者你這裡發生了什麼，但是他並沒有看完全，或者不瞭解，這樣心裡會產生誤會，從而去猜忌。

那我覺得首先，你可能和你男朋友缺乏溝通，其實每個人都有敏感的一面，只要把中間的事情都溝通清楚了，就不會存在猜忌了。吳尊和自己老婆的例子都已經被說爛了，但是放在這裡依然不為過。

儘可能的瞭解你男朋友為什麼疑心，什麼方面會敏感，然後跟他去溝通，讓他看到或者瞭解你身邊的人或事情，我覺得就會解決一部分問題。

第二個，你需要去了解一下心理敏感和猜疑心重的人，他們的特質。這一類人本質上是非常自卑的，發自骨子裡的自卑。

所以他會覺得，你身邊的任何事情，都會對你們的感情產生威脅。這類人在感情中，他們會認為自己處於絕對的弱勢，他們害怕失去自己的另一半所以每時每刻都在臆想。

我覺得如果你去問你男朋友，你哪裡優秀，他可能會數出一大堆。但是你反問他，他哪裡優秀，他可能說不出多少，甚至可能一個都說不出。

那這個問題，我建議你更深入的去了解你男朋友，在日常生活中的一些小事情上，多給予他鼓勵和加油。讓他慢慢地自信，強大起來。

然後，兩個人平常多溝通，多交流。這種疑心病一時半會不會改善的，一定要有耐心。