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1 # 米粒知道
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2 # 北方暖楊
逛街買衣服的時候，每當別人說你怎麼又胖了的時候心裡下決心一定要減肥，作為一個吃貨來說一到吃飯的時候就經不住美食的誘惑，心想先吃完這頓等下頓再減吧，有幾次是真的努力減了，又是節食又是運動，餓的頭昏眼花心情也不好覺也睡不好，最後都以失敗告終，所以一直再減肥的道路上徘徊，誰有好的減肥方法告訴一下。
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3 # 水滴海豚
生完孩子，雖然胖了十幾斤，但一直沒出門，感覺還挺好，後來要上班了，得買幾身衣服上班穿，逛商場，逛著逛著就哭了。
首先，服務員問穿多大號的。以前買衣服，服務員都是直接拿S或M號，現在問我，我都懵了，我也不知道。
其次，穿好衣服，在試衣鏡面前一站，靈魂深處冒出一句，這是我嗎？怎麼這麼胖？
買完衣服，我就下定決心減肥。網上都在發一些，怎麼穿搭顯瘦，但胖了怎麼搭配都是胖的，瘦了隨便穿都瘦
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4 # 大魚吃小魚00000
從小時候就發現了，感覺別人穿出衣服來都挺好看，我穿出來就顯得臃腫，還有就是小時候親戚都叫我小胖子，慢慢的覺得這個不是個好詞
這個體型一直維持了好多年，直到上高中的時候，扁桃體發炎，發了好長時間炎，高燒不退，什麼都吃不下了，只能輸葡萄糖維持，最後瘦了十幾斤，回學校後，宿舍裡的同學都說我瘦了，還有問我衣服哪裡買的，那個驕傲啊，終於神氣一次了，可是病好後沒一個月體重又恢復以前的狀態了。知道現在我都孩子媽媽了，一直瘦不下來
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5 # wjywll
？？？這麼明顯的事情需要刻意發現嗎？？
1.逛街買衣服發現沒有自己的碼，好不容易找到一件又怎麼著都覺得顯胖！好吧，好像不是衣服的問題→_→
2.合照的時候自己硬生生佔了兩個位置，想方設法往人後面擠不想露出自己寬闊的臂膀和粗壯的雙腿，拍照一分鐘，p圖兩小時！
3.當男朋友含情脈脈的對你說，寶貝，你瘦一點一定會更美的！潛臺詞是什麼？你現在胖的一點都不美，該減減肥啦！！！！
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6 # 慢抒與儂
胖其實一直存在，你一直都有發現，只是不願意面對和承認罷了。我一米六不到，曾經產後體重近150斤，也知道自己超重但是總是沒有行動，直到有一日推著娃出去，一個比我年紀還大的人在背後問路，喊我阿姨，我知道不能在一直這樣放任下去了，管住嘴邁開腿，用了一年半以上時間堅持瘦到了100斤，後來鬆懈了，現在一般體重維持在110左右！雖然這個體重可能還是別人口中的胖，但是至少沒有那麼不健康太過分。也正是這種不上不下的體重，我沒有那麼強烈減肥的動力和決心了！哈哈哈
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7 # 蘇蘇影集社
每天起床我就感覺自己很沉，走一會兒就會累，身上的肉是一種負重。胖的感覺很累，我就決定自己減肥不然以後幹什麼活就很累，那怎麼成行。
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8 # 只會乾飯的鴿鴿子
穿上我漂亮的小裙子去吃飯，旁邊一個姐姐悄悄問我，幾個月啦？
是肉！！！這是我自己的肉！！！
跟我媽影片，我媽看我第一眼，喊我爸來看這個胖子是誰。
是我啊，是你們的親女兒！！！
買衣服，開始是l，現在考慮xl了，為了保護我的肉！
胖了以後，想吃的東西更多了，在吃的上面花錢也多了。
同樣的是穿男朋友的襯衣，別人都顯得小巧玲瓏楚楚可人，我穿著特別特別合適！！！
走路開始慢悠悠的，胖了感覺走不快。
元宵節吃完了臘肉，吃完了湯圓，就減肥！
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9 # 尐木槿楦
雖說我不是個胖子吧， 但是就是在我看到喜歡的衣服 穿不上的時候，我就意識到 我該去減肥了，還有就是您在醫院時候有些人因為肥胖，有很多的病，所以我感覺人還是瘦點好，瘦了可以穿好看的衣服，也沒有那麼多的病，所以，大家都要開始減肥了
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10 # 清風O海浪
一直以為自己不是很胖，也不會刻意的去剋制自己飲食，公司經常拍一些員工的工作照片，一放到群裡，我就開始意識到了，又肥又醜
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11 # 悠閒橙子v9
當自己穿繫鞋帶的鞋，卻發現自己夠著費勁的時候；當自己剪腳趾甲缺一身汗的時候；當爬四樓樓梯，當三樓需要氣喘吁吁需要停下來休息一會的時候。說多了都是淚.....
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12 # 陳念安
發現衣服小了，外出的時候，好幾個人問我幾個月了……
然後照鏡子發現自己的肚子和腰，醜得自己都不忍心看了……
於是打算減肥了。
今年的目標就是，不瘦十斤，不買新衣。
夏天的舊衣服也挺多穿不上了，所以，要麼瘦下來，舊衣服可以穿，還可以買新衣服，要麼就沒有衣服穿了……
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13 # 乘風破浪看風景
結婚前我110斤自我感覺還是很好的，結婚懷孕的時候每頓就吃一碗飯，結果吸收的太好，一天一個樣胖的肉眼可見，別人見我都說少吃點吧，到時不好生啊。可我吃的並不多就是老長肉，快生產的時候達到了160斤。走路費勁兒，晚上也睡不著一陣一陣的出虛汗。那是下決心生完孩子一定要減肥，不為別的，自己呼吸要順暢。慢慢變回小仙女朋友們減肥路上我們一起加油＾０＾~
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14 # 大美美美子呀
有天，隔壁家小男孩來我家找兒子玩，我們正好在吃飯。男孩說，我媽媽晚上從來不吃飯，就只吃菜，因為她怕胖到一百斤。兒子說，我媽媽早就一百多斤了。小男孩說，那你媽媽該減肥了！
兩個孩子若有所思地盯著我，我頓時覺得面前那一大碗白米飯不香了……
回覆列表
這個問題我曾經問過我的同事，他是一個從200斤減到130斤的一個人。
她是這樣回答的:之前一直不覺得自己胖。吃吃喝喝每天還是挺開心的。因為身體沒有覺得任何不適，體檢出來的問題也都沒有放在心上。200斤的時候晚上睡覺的時候經常呼吸暫停，那個時候覺得害怕了。
於是開始減肥。不吃主食。每天運動。曾經那些所有的零食，曾經那些不喝水只喝飲料的日子。全都成為過去了。
別人再怎麼說都是沒用的，只有當你自己真正覺得你必須應該做一件事的時候，你才能成功。