方法如下：
1、後跟帖最簡單的方法就是在鞋子裡貼上後跟貼，後跟帖有含棉軟貼和矽膠貼兩種，根據自己需要選擇。
2、半墊選擇半墊的厚度要根據你的鞋跟來定。半墊也有矽膠材質，買那種帶貼上的半墊，吸附性比較好，不會在鞋子裡亂動。
3、海綿墊如果你的鞋子鞋口非常淺，那你可以試試在鞋子裡墊上海綿墊，塞在鞋頭即可。
4、船襪你可以選擇比較搭鞋子的隱形船襪，或者蕾絲船襪，襪子可以有效的增加腳底摩擦5、泡沫膠鞋不跟腳的原因1、鞋碼不合適導致鞋不跟腳原因是因為鞋子買的尺碼不合適導致鞋不跟腳，解決辦法就是不要勉強自己因為價格或者其他因素買一雙穿起來不合適的鞋子回家，不僅浪費錢，即便穿它們出門也會因鞋子經常掉感到非常不舒服甚至非常尷尬，這是誰都不願遇到的事情。即便是再便宜的價格，也不要勉強去買不適合自己的腳碼的鞋子，不論偏大還是偏小，不要忘記，鞋子穿時間久了是會懈的，這更會令鞋子變大無法穿著。2、腳型問題導致鞋不跟腳 足跟後方不是很突出，相對較平，這就導致無法穿著如只有一根後跟帶的高跟鞋、平底鞋或者其他沒有鞋襻的鞋子。建議這種腳型的儘量選擇有鞋襻的鞋子，不論是在腳背還是在腳踝，鞋襻可以幫助固定住不安分的鞋子，使穿著更加舒適安全。雖然有些鞋子看起來性感漂亮，但駕馭不了它們反而使它們和你自己的美麗都大大折扣，所以選擇適合自己的鞋子很重要，鞋子雖是微小細節，但從中也可以反射出一個人的品位和素養。
方法如下：
1、後跟帖最簡單的方法就是在鞋子裡貼上後跟貼，後跟帖有含棉軟貼和矽膠貼兩種，根據自己需要選擇。
2、半墊選擇半墊的厚度要根據你的鞋跟來定。半墊也有矽膠材質，買那種帶貼上的半墊，吸附性比較好，不會在鞋子裡亂動。
3、海綿墊如果你的鞋子鞋口非常淺，那你可以試試在鞋子裡墊上海綿墊，塞在鞋頭即可。
4、船襪你可以選擇比較搭鞋子的隱形船襪，或者蕾絲船襪，襪子可以有效的增加腳底摩擦5、泡沫膠鞋不跟腳的原因1、鞋碼不合適導致鞋不跟腳原因是因為鞋子買的尺碼不合適導致鞋不跟腳，解決辦法就是不要勉強自己因為價格或者其他因素買一雙穿起來不合適的鞋子回家，不僅浪費錢，即便穿它們出門也會因鞋子經常掉感到非常不舒服甚至非常尷尬，這是誰都不願遇到的事情。即便是再便宜的價格，也不要勉強去買不適合自己的腳碼的鞋子，不論偏大還是偏小，不要忘記，鞋子穿時間久了是會懈的，這更會令鞋子變大無法穿著。2、腳型問題導致鞋不跟腳 足跟後方不是很突出，相對較平，這就導致無法穿著如只有一根後跟帶的高跟鞋、平底鞋或者其他沒有鞋襻的鞋子。建議這種腳型的儘量選擇有鞋襻的鞋子，不論是在腳背還是在腳踝，鞋襻可以幫助固定住不安分的鞋子，使穿著更加舒適安全。雖然有些鞋子看起來性感漂亮，但駕馭不了它們反而使它們和你自己的美麗都大大折扣，所以選擇適合自己的鞋子很重要，鞋子雖是微小細節，但從中也可以反射出一個人的品位和素養。