現在氣溫下降了，小孩午睡應該把外脫了，留一二件內衣較好，蓋上被子，這樣小孩睡醒起來不會感冒，大人都這樣的經歷，若是不脫外衣合身睡，起來會感覺全身冷嗖嗖的感覺，容易發生感冒，合況是小孩，抵抗能力差。

我的孩子不論春夏秋冬，中午吃過午飯必須要睡覺，已經養成習慣了，冬天的話，最好把外套和褲子脫了再睡，因為如果穿的很厚在蓋被子睡覺，會造成內外溫差大，起床的時候容易感冒，穿厚了睡覺容易出汗，造成體內熱量過大，當掀開被子時冷空氣遇熱形成熱脹冷縮的原理，所以要把外套和褲子脫掉再睡覺，這樣不容易感冒，而且起床過後再穿衣服也不會感到很冷。

我覺得還是脫了睡，起來再穿衣服，要是穿衣服睡覺起來就容易著涼，溫度不平衡，脫衣服的話起來再穿衣服不容易著涼些吧

不要穿衣服睡覺，不舒服呀，穿寬鬆的衣服可以的。大人穿衣服睡舒服嗎？孩子和大人一樣的感覺，只是他們小，所以表達不上來就看大人怎麼想的了。

無論春夏秋冬，

睡午覺的時候還是應該脫掉衣服睡，

孩子睡覺時候身上穿著衣服身體很不舒服，

如果擔心孩子著涼，

那麼可以給孩子身上蓋好被子做好保暖。

天氣脫了衣服睡好點，因為這樣蓋被子可以容易快速的提升身上的溫度。如果你穿衣服睡覺。你會覺得越睡越睡。醒來的時候把被子掀開。馬上就有了溫差。容易感冒。

可以穿一些比較透氣的衣服，然後不用穿太厚，像咱們大人如果穿太厚也會不舒服的！寶寶本身體溫也比較高，穿太多睡覺就會不舒服！

兒童還是脫衣睡覺好，其好處主要有以下幾個方面;

(1)不易感染面板病。白天，由於兒童經常尿褲，褲子難以保持乾燥、清潔，特別是棉褲，細菌容易寄生繁殖，另外，兒童的面板細嫩、柔軟，含水分較多，蛋白質較少，如果兒童的兩條腿和腹部常被潮溼的衣服浸著，就容易長毛囊炎、皮炎等面板病，影響兒童的身心健康。父母要及時給嬰兒晾曬衣服，保持衣服衛生清潔。

(2)能使嬰兒睡得舒服。嬰兒期的兒童迅速生長，有的人也稱為“神長期”，在這個時期，嬰兒的身高由出生時的50釐米左右增加到75釐米左右，一年之內大約能長高25釐米，比出生時長高了50%;體重的增加更加明顯，從3--3.5千克左右增到9.4千克左右，這時，兒童若經常穿緊身衣服或不合體的衣服睡覺，就影響嬰兒的血液迴圈，不利於休息，身體易產生疲勞，在一定程度上也影響著嬰兒的身體發育。因此，嬰兒脫衣睡覺能夠睡得更加舒服、坦然，有利於兒童的健康發育。

(3)容易養成良好的衛生生活習慣。我們知道，兒童良好的生活習慣是從小開始培養形成的，嬰兒期是兒童心理發展的重要時期，條件反射才剛剛建立，如果從兒童出生父母就注重日常生活細節訓練，如餵奶、睡覺、洗手、洗臉等方面，就有利於兒童形成良好的習慣和健全的性格。 因此，寶寶正確的睡眠方法應該是：在睡覺時，衣服儘量少穿，一般穿件內衣和一條短褲，如果有條件可穿睡衣。被子厚薄也要適中。若要防止寶寶踢被，父母可以自行設計一個睡袋。這樣的話，小寶貝一定會睡得又香又甜。

估計您在問這個問題之前心裡應該已經有答案了，應該所有的父母都會給您統一的答案，肯定是“孩子脫掉衣服睡好一些”，大概也只不過是希望如果有人能夠告訴您不用脫衣服也可以睡，就能夠給您想要偷個小懶的心一點兒安撫罷了。

作為一個和你一樣家裡有個愛睡午覺的娃的媽媽，其實我也經常會有這樣想偷懶的心，特別是在冬天，給孩子穿的一層又一層，光脫衣服就要花掉五分鐘，然後起床再穿衣服又要花掉五分鐘。而且孩子脫了衣服睡在涼被窩要哼哼半天，起床了不願離開溫暖的被窩穿上涼衣服，又要哼哼半天。一來二去真的是挺耽誤功夫。可是如果不給孩子脫衣服，我們省的是這一會兒，但很有可能帶來更多的麻煩。

不知道你有沒有這樣的感覺，就算穿的再厚如果身上不蓋上一層睡著都會覺得很冷。如果您給孩子穿的衣服在醒著的時候溫度是剛好合適的，那麼睡著之後孩子由於不運動體溫會下降的非常快，原來的衣服就顯得不夠暖了。因此孩子睡著之後是一定要蓋被子的。

雖說孩子醒來之後稍作活動體溫是會回升的，但在剛起床的短時間內，體溫的變化不會太過明顯。因此如果孩子穿著衣服睡覺，又添了一床被子的話，睡醒被子一掀就相當於脫了一件衣服，瞬間就會冷，感冒的機率會增加。

如果你實在覺得這樣脫脫穿穿比較麻煩的話，也可以嘗試以下兩種方法適當偷個懶：

1.減少穿衣層數。我家有暖氣，一般孩子在家我就給她穿一件內衣，一件衛衣。這樣睡覺時脫一件就可以，也挺方便。如果沒暖氣的話，可以穿件加絨的衛衣，也可以很方便。

2.起床添一件。如果你實在覺得脫衣服麻煩，別忘了在孩子穿著衣服睡醒之後立刻給他多添一件，哪怕過一會他適應了室內溫度再脫掉，也比直接從被窩裡拉出來好得多。

認真的說就算不考慮溫度的問題，單單說孩子穿的很厚睡覺本身就不舒服，不信你可以穿著羽絨服躺下試試，還是隻穿內衣身體更自由。冬天很快就過去了，麻煩也不過幾個月，還是忍忍吧，誰讓咱是媽呢！