嬰幼兒從3-4月起就會出現吃自己手和腳的有趣行為，而且還吃的津津有味，等稍微長大些，會將能取到手裡的任何東西都放在嘴裡咬一咬。

其實，心理學研究表明早期嬰兒的口部運作是心理的核心，是嬰兒大腦發育、心理發育和心理成熟的需要。

嬰兒吃手啃玩具還是有好處的呢，會降低口腔敏感性，對以後順利新增輔食還有很大的幫助。

嬰幼兒吮吸手指是一種正常的表現呢，我們父母要做的就是為孩子提供安全的物品和玩具，不要有易脫落物，要選擇無鉛無毒的玩具。

咬手指的情況會隨著寶寶的長大逐漸改善甚至消失，但是如果咬手指的情況卻隨著寶寶的長大越來越嚴重，那麼此時這種情況就可以視為不良行為了，畢竟病從口入，父母們就可以進行合理地糾正了。

首先，應弄清楚造成這一不良習慣的原因，做到對症下藥。父母們要耐心冷靜地糾正孩子吮吸手指的行為，切忌採用簡單粗暴的教育方法，從小養成良好的衛生習慣，不要讓孩子以吮吸手指為樂。

首先很高興能回答你的問題，孩子吸手指那是一種本能，隨著孩子年齡大了會慢慢變好的，一定不要對孩子採用強制手段，抹辣椒水，抹酸的，更不要採用威脅體罰的方式對待孩子，可以採用轉移孩子注意力的方法，讓孩子玩些親子游戲，做些孩子感興趣的親子手工，讀些孩子感興趣的故事等，也可以採用獎勵的方式，不要心急，慢慢的糾正

怎樣才能讓幼兒戒掉吮吸手指頭的習慣呢？很多幼兒都有吮吸手指頭的壞習慣，真是令我們這些當爸媽的深惡痛絕哈。因為寶寶對什麼東西都好奇摸摸抓抓，手上沾滿細菌或病毒那是難免的，非常有礙衛生和健康。那麼怎麼樣讓幼兒戒掉吮吸手指頭的習慣呢？

我覺得可以注意下面幾個方面：

1.首先要保持寶寶小手乾淨衛生。爸媽要經常注意寶寶手是否乾淨，以防病從口入。

2.在寶寶剛有吮吸手指頭的傾向初期，讓寶寶穿上衣袖長衣服也是可行的措施。

3.轉移寶寶的注意力。當寶寶有吮吸手指頭的傾向時，可以輕輕挪開寶寶手指用寶寶喜歡的玩具來吸引其注意力，這樣可減少寶寶吮吸手指頭的次數。

4.如果寶寶吮吸手指頭的習慣很難改變，可試著在寶寶手指塗上一點刺激性的東西如薑汁，寶寶吮吸幾次會覺得手指一點也不好吃，也就不會再經常吮吸手指頭了。但要注意一定是能吃的東西，數量也只能一點點哦。

5.循序漸進引導法。對於已經會說話的寶寶，可以用寶寶可以理解的話告訴他們吮吸手指不健康不衛生肚子會痛哦。說的次數多了寶寶就會記住了，切忌有粗暴的斥責與恐嚇，以免加重寶寶心理壓力，甚至讓寶寶產生逆反心理。

6.父母應多抽出時間來陪伴寶寶，多和寶寶交流說說話、唱唱兒歌、玩玩積木或看看圖書等，讓幼兒在遊戲活動中忘記吮吸手指。

第一招，從手指下手

孩子不是愛咬手指嗎？那麼塗上牙膏的手指是不是也愛呢？牙膏也不會對孩子的健康產生負面影響，而且那種辣辣的感覺，估計寶寶咬幾次就不會再繼續了，真的很有效果哦。

第二招，忙起來

讓寶寶不停地運動，手指不停地玩其他東西，根本停不下來的那種，透過玩具來代替寶寶咬手指的次數也是很奏效呢！

第三招，磨牙棒伺候

對於寶寶咬手指其實並沒那麼嚴重，在嬰兒“口腔期”咬手指都是很正常的事情，如果稍大些可以讓寶寶手拿磨牙棒，這樣寶寶只會咬食物，手指自然也就解脫出來啦！

第四招，你戒我獎

一些比較大的寶寶如果還是戒不掉咬手指的習慣，你可以嘗試鼓勵和獎賞的辦法，比如一小時不要手指獎勵一個玩具，這樣堅持幾天，寶寶的習慣也就輕鬆戒掉了。

當然對於嬰兒來說，家長一定要弄清楚他們咬手指的原因在哪裡，是不是因為餓了或者看到其他的什麼事情導致咬手指，有的寶寶只會在餓的時候咬手指，所以作為家長一定要細心觀察，才能幫助寶寶早日戒掉哦。

寶寶咬手指時期，家長只要保持手指的乾淨衛生，如果想戒掉其實花點時間，讓孩子轉移注意力就行，讓他們玩起來、玩累了，睡著了，自然也就會忘了這個咬手指的習慣了！

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小 帥學 漢 字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體全部免費，免費，免費。

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。

嬰幼兒一出生就擁有吮吸反射，會不自覺的吮吸自己的手指，腳趾，但在一歲過後，吮吸反射就會消失。

基於天性，吮吸反射存在是必然的。

首先吮吸反射的存在讓嬰幼兒不需要任何的指導就可以順利吮吸到母乳或者是牛奶，解決飢餓問題。其次吮吸行為可以在嬰幼兒緊張時刻得到安慰，產生愉悅心情。最後透過吮吸嬰幼兒的品嚐到酸甜苦辣，和外界的冷熱，是嬰幼兒的觸覺、味覺得到生長髮育。

弗洛伊德性發展理論，口腔期0~1歲，肛門期1~3歲，性蕾期3~6歲，潛伏期6~12歲，生殖12歲以後。在口腔期，嬰幼兒專注於口有關的活動，透過吮吸，吞嚥，咀嚼等經口的活動來獲得快樂和安全感。當口部慾望得到滿足，有助於嬰兒情緒以及人格的正常發展。如果口欲期發育不順利，嬰幼兒以後會出現多疑、自卑、吹毛求疵的人格特徵，有些人會遺留咬手指，酗酒，藥癮等不良行為。但是在一歲過後吮吸反射還沒有消失，也存在極大的危害。

第一，影響了運動神經系統的發育。我們人體神經系統發育最早，最後是生殖系統。嬰幼兒處於神經系統發育的高峰期，頻繁的順手指和腳趾，會使手指腳趾神經末梢發育遲緩，影響以後精細運動的發展。愛粉手指的嬰幼兒吃飯、綁鞋帶、畫畫等精細運動都比同齡的幼兒學得慢。

第二，吮吸手指會讓手指面板變粗糙，手指變粗大，影響美觀。同時吮吸手指會容易引起手指脫皮，出血，甲溝炎，還會有半夜驚厥、抽動等併發症。

第三，影響個人衛生。俗話說得好“病從口入，禍從口出”。嬰幼兒經常觸碰玩具，玩泥沙，甚至是排洩物，個人衛生觀念淺薄。如果接觸汙染物後不注意洗手，細菌病毒很容易透過吮手指進入人體，引起腸胃炎、腹瀉、感冒、發燒等等疾病。透過查閱文獻發現，近期爆發的手足口病主要原因也是因為吮手指。

那引起嬰幼兒吮手指行為的原因究竟是什麼呢？

不定時剪指甲。家長沒有養成給嬰幼兒剪指甲的習慣。嬰幼兒生長代謝快角質形成也快，所以指甲長得特別快。家長應每隔3~5天就應該給嬰幼兒修剪指甲。指甲過長，嬰幼兒就會不自覺地去吮吸啃咬指甲，久而久之形成習慣。

家庭氛圍緊張嚴肅。例如父母的爭吵，老師責罵，和夥伴打架等情感變故都是加重吮手指行為的誘因。嬰幼兒吮吸手指類似於吮吸母乳的行為，會獲得安慰愉悅的心情。所以在緊張的情緒和氛圍下，嬰幼兒會不由自主地去吮手指來得到安慰。

嬰幼兒吮手指的行為該如何去糾正呢？

注意個人衛生。父母應當定時給嬰幼兒剪指甲，避免指甲過長。同時要飯前，便後，玩玩具後勤洗手，避免手指有異味引誘嬰幼兒。

分散注意力。嬰幼兒出現吮手指的動作，不可強行拉出，可用其他物品代替放進嘴巴。比如磨牙棒，嬰幼兒餅乾等等。同時可以分散其注意力，比如嬰幼兒無聊或者害怕吮手指，我們可以玩玩具，看書或者散步讓他不要陷入無聊或者恐懼的環境氛圍中。構建良好的生活氛圍，減輕嬰幼兒緊張不安。查閱文獻發現，嬰幼兒吮手指是為了獲得愉悅心情。吮吸手指的性質吮吸手指是嬰幼兒時期一種常見的行為,這種行為能給他們帶來安全感,尤其在就寢期間吮吸需求格外強烈。處於哺乳期的嬰幼兒在母親的乳汁哺育下不僅能獲取營養,在溫暖懷抱中重複吮吸的動作還能夠獲得足夠的安全感。通常在孩子感到缺少安全感、長牙期、想探索外界事物的時候,都會吮吸手指,這一階段的孩子拿到什麼東西都往嘴裡其實是他們認識世界的一種獨特方式。

這是中國知網最新的護理研究論點。相反如果家庭和睦，氛圍愉快，嬰幼兒就不會出現緊張不安。比如嬰幼兒做錯事緊張不安，家長不可過分苛責，也不可強行拉出嘴裡的手指，否則會加重他的緊張不安，更加頻繁的吮手指，造成惡性迴圈。

總結：嬰幼兒吮手指的行為，多半由於情緒緊張或者無聊而做出自我安慰的一種行為方式。家長應該更加耐心不應強行制止，否則會強化這種不良行為。

吸吮手指除了不衛生外，本身沒有太大不良後果．但一個上學的孩子還在吸吮手指，其背後可能隱藏著心理問題，說明他自己有無法排解的緊張、焦慮、孤獨的情緒，這也是我們要關注的。 我們在幫助孩子戒掉吸吮手指的毛病前，首先審視一下我們是否忽視了孩子的情感要求。

以下一些方面需要引起我們注意：

1．長期與父母不見面

2．受到了不當的批評或委屈

3．撫養者陪伴孩子的時間太少

4．孩子害怕失去撫養者的愛撫

5．家庭成員之間關係不和諧，氣氛緊張

6．家中發生了較大的變故，例如父母離異、親人去世等

7．對孩子的管教上存在很大的分歧

8．生活環境改變，或者初入幼兒園等陌生環境

9．缺少同齡的小夥伴 10.對孩子吸吮手指過於緊張，過於誇大 如果上述

10條中有一半以上符合，那麼很有可能孩子的“吮指癖”是情感需要得不到滿足引起的。如果家長忽略了孩子情感需要，久而久之，不利於孩子活潑、開朗性格的形成及裡素質的健全，甚至導致內向、孤僻心理的形成。那麼要矯正孩子的“吮指癖”，滿足孩子的情感需要，疏解孩子的緊張焦慮是關鍵。也就是要針對以上各方面分析原因，“對症施 治”。

矯治過程中還要注意以下幾點：

(1)不要過分緊張。可設法將孩子的注意力轉移到其他方面，如：玩玩具、看圖書、做遊戲。

(2)大些的孩子可用語言引導，告訴他（她）吸吮手指是不好的習慣，甚至會使手指很難看，手指會發炎，會把手指上的細菌吃下肚，並且會拉肚子等。

(3)讓孩子多動手，多活動，使其有事可做，騰不出空來吸吮手指。

(4) 多和孩子說話，教孩子兒歌、講故事、玩積木或看圖書等，讓幼兒在遊戲活動中忘記吮手指。

切記，要孩子戒掉吸吮手指頭的習慣並不比大人戒菸來得容易，需要耐性和方法。一味無理、蠻橫地制止小孩子吸吮手頭是沒有益處的，要仔細探討原因，好好謀求改善的策略。

相信天底下的爸媽都遇見過相同的事情，那就是寶寶總是愛吃手指頭，要如何讓寶寶戒掉這樣的習慣呢？下面給大家介紹幾個小錦囊，幫助可愛的寶寶戒掉吃手指的習慣。

一歲以後如果還出現“吮吸手指”動作就要算作不良習慣，要設法加以糾正。 到2-3歲以後，這種現象大大減少，但是有一部分兒童在飢餓、寂寞無聊、焦慮不安、疼痛或身體不大舒服的時候，仍然會吮吸手指。

如果偶然發現這種行為，或持續時間不長，屬於正常現象，隨著年齡的增長會逐漸消失。但如果隨著年齡的增長，孩子依然吮吸手指玩樂，說明孩子出現了行為上的偏移。 如果孩子這種不良行為得不到及時糾正，那麼，這種不良行為就會固定下來，而形成頑固性的習慣。

如何糾正兒童吮吸手指行為呢?

1、對於已養成吮吸手指的不良衛生習慣的孩子，應弄清楚造成這一不良習慣的原因，如果屬於餵養方法不當，首先應糾正錯誤的餵養方法，克服不良的哺餵習慣。要培養孩子有規律的進食習慣，做到定時定量，飢飽有節。

2、父母要耐心、冷靜地糾正兒童吮吸手指行為。對於這類患兒切忌採用簡單粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐嚇、打罵、訓斥，更不要使用捆綁雙臂或戴指套強制性的方法。 因為這樣做，不僅毫無效果，並且會使兒童感到痛苦、壓抑、情緒緊張不安，甚至產生自卑、孤獨等情況。而且一有機會，孩子就會更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行為頑固化。

3、最好的方法是瞭解兒童的需求是否得到滿足。除了滿足孩子的生理需要(如飢渴、冷熱、睡眠)外，要豐富孩子的生活，給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有更多的機會玩樂。 還應該提供有利條件，讓孩子多到戶外活動，和小夥伴們一起玩，使孩子生活充實、生氣勃勃。分散對固有習慣的注意，保持愉快活潑的生活情緒，使孩子得到心理上的滿足。

4、從小養成良好的衛生習慣，不要讓孩子以吮吸手指來取樂，要耐心告誡孩子，吮吸手指是不衛生的，不僅會引起手指腫脹、疼痛，影響下凳骨的發育及牙齒變形，而且容易把大量的髒東西帶入口內，引起消化系統疾病及其他傳染病。

5、每當孩子吸手指時，應以嚴厲的目光注視孩子，並以堅定的口氣說：“不行!”同時分散孩子的注意力，當吸指行為有所減少，就要及時鼓勵和表揚，並要向孩子說明，只要能減少這種行為，控制這種行為，他就會得到獎勵，採用這種“正強化”治療，可有明顯的效果。

吃手指的常見原因：

口腔期的生理需要

幾乎每個孩子都“吃”過手指，這是因為就嬰幼兒發展的歷程來說，在嬰幼兒期，孩子喜歡用手的接觸與嘴巴來探索與學習。 我們經常可以看到在6個月之後，寶寶經常會把東西放到嘴裡嘗一嘗，這種情況是十分正常的。有時侯寶寶吃手指正是由於口腔期的不滿足，才使得他用這種方式來發瀉或藉此得到補嘗。

對陌生環境或陌生人的恐懼

除了生理原因外，有些寶寶會對周圍環境的不確定感產生恐懼。嬰幼兒時期，情緒的發展尚在確立中，有些寶寶對環境的改變十分敏感，如果對環境或所接觸的感到陌生，還不能用語言表達得很完整，就會常出現吃手指的現象。

無聊時的消遣

有些寶寶吃手指是因為無事可幹，不自覺將手指放到嘴裡就吃起來。這樣的寶寶，可以說已經養成了“吃”手指的壞毛病。 缺鋅 缺鋅會引起異食現象，也會造成孩子吃手的現象。如果孩子過了口欲期吃手現象還是很嚴重，甚至出現把手咬傷的現象，父母就要注意帶孩子去醫院檢查是否缺鋅引起的異食癖了。

告別吃手習慣的最後期限！

如果你的孩子根本就沒有吃手指的習慣，當然是最理想的狀態，可也確實有一些孩子快上小學了還沒戒掉。不管你曾經是否努力想幫他改掉這個習慣，到5歲的時候，無論如何該引起重視了。

一個原因是四五歲的孩子基本已經明白有些需要應該放棄，而且他們的自制能力比較強了，能夠明白事情的重要性，並願意執行。

還有，5歲以後，乳牙開始脫落，恆牙開始萌出，新長出的恆牙非常容易受到外力的影響，一旦因為受到手指的壓力而發生方向改變，牙齒的排列就不整齊了。

跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現課程一次收費就能終生享受，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。

吸吮手指除了不衛生外，本身沒有太大不良後果．但一個上學的孩子還在吸吮手指，其背後可能隱藏著心理問題，說明他自己有無法排解的緊張、焦慮、孤獨的情緒，這也是我們要關注的。 我們在幫助孩子戒掉吸吮手指的毛病前，首先審視一下我們是否忽視了孩子的情感要求。

以下一些方面需要引起我們注意：

1．長期與父母不見面

2．受到了不當的批評或委屈

3．撫養者陪伴孩子的時間太少

4．孩子害怕失去撫養者的愛撫

5．家庭成員之間關係不和諧，氣氛緊張

6．家中發生了較大的變故，例如父母離異、親人去世等

7．對孩子的管教上存在很大的分歧

8．生活環境改變，或者初入幼兒園等陌生環境

9．缺少同齡的小夥伴 10.對孩子吸吮手指過於緊張，過於誇大 如果上述

10條中有一半以上符合，那麼很有可能孩子的“吮指癖”是情感需要得不到滿足引起的。如果家長忽略了孩子情感需要，久而久之，不利於孩子活潑、開朗性格的形成及裡素質的健全，甚至導致內向、孤僻心理的形成。那麼要矯正孩子的“吮指癖”，滿足孩子的情感需要，疏解孩子的緊張焦慮是關鍵。也就是要針對以上各方面分析原因，“對症施 治”。

矯治過程中還要注意以下幾點：

(1)不要過分緊張。可設法將孩子的注意力轉移到其他方面，如：玩玩具、看圖書、做遊戲。

(2)大些的孩子可用語言引導，告訴他（她）吸吮手指是不好的習慣，甚至會使手指很難看，手指會發炎，會把手指上的細菌吃下肚，並且會拉肚子等。

(3)讓孩子多動手，多活動，使其有事可做，騰不出空來吸吮手指。

(4) 多和孩子說話，教孩子兒歌、講故事、玩積木或看圖書等，讓幼兒在遊戲活動中忘記吮手指。

切記，要孩子戒掉吸吮手指頭的習慣並不比大人戒菸來得容易，需要耐性和方法。一味無理、蠻橫地制止小孩子吸吮手頭是沒有益處的，要仔細探討原因，好好謀求改善的策略。

關於在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答與看法，都是我個人的想法與觀點，在這裡同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。