枸杞與石斛花是可以一起泡水喝的，因為兩種食物是不相剋的。一般情況下，鐵皮石斛和枸杞是可以一起吃的，兩者之間不會發生不良反應，也不會危害身體健康，下面就來介紹下相關的泡法。 一：石斛花與枸杞吃法 1.石斛花枸杞煮水 原料：鐵皮石斛花15克、枸杞十到十五粒。 做法：鐵皮石斛如果是鮮花，要洗淨並將花放入水中，和枸杞一起加2升水，煮開後減小火再煮大約八分鐘。 功效：養胃健脾，明目。 2.石斛花枸杞煲粥 原料：石斛花5朵，枸杞20個，小米150克，玉米油三滴。 做法：小米，鐵皮石斛花，枸杞洗淨，泡十分鐘。砂鍋中加入清水，水開後下米，點幾滴玉米油，再次煮開；放入泡好的鐵皮石斛，轉小火煮粥20分鐘至小米開花，再放入枸杞，煮5分鐘。 功效：養胃健脾，益氣活血，滋陰養顏。 3.石斛花枸杞湯 石斛花、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、菊花養陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補養肝腎。用於肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。 二：石斛花與枸杞的好處 1. 其實鐵皮石斛花和枸杞一起泡水喝，在配伍上是沒有什麼禁忌的，可以放心飲用。專家和醫生普遍肯定鐵皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用，因為鐵皮石斛可以補腎陰，清胃火，養胃生津，清熱滋陰，是一種滋補功效很強大的中藥；而枸杞能夠補腎益精，補血安神，明目強腰，這兩者相配合，是很不錯的補腎健脾、提高身體免疫力、益氣活血的滋補飲品，適合氣血兩虛的人群飲用，同時對菸酒過多的人也非常適合。 2石斛花含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，透過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快，而枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能增強解酒的效果。特別是喝酒後一杯石斛花枸杞茶是非常解酒的。 3.石斛花與枸杞具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精，因此鐵皮石斛花和枸杞一起吃能補腎健脾。 三；注意事項 1.吃石斛花枸杞子有所禁忌枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 2.禁忌人群外感實熱、脾虛洩瀉者慎服。擁有健康的身體我們也要多注意生活的細節，平時飲食上也要做好改善，尤其是不同的季節和身體出現一些不同的狀況。建議不要吃石斛花與枸杞子。
枸杞與石斛花是可以一起泡水喝的，因為兩種食物是不相剋的。一般情況下，鐵皮石斛和枸杞是可以一起吃的，兩者之間不會發生不良反應，也不會危害身體健康，下面就來介紹下相關的泡法。 一：石斛花與枸杞吃法 1.石斛花枸杞煮水 原料：鐵皮石斛花15克、枸杞十到十五粒。 做法：鐵皮石斛如果是鮮花，要洗淨並將花放入水中，和枸杞一起加2升水，煮開後減小火再煮大約八分鐘。 功效：養胃健脾，明目。 2.石斛花枸杞煲粥 原料：石斛花5朵，枸杞20個，小米150克，玉米油三滴。 做法：小米，鐵皮石斛花，枸杞洗淨，泡十分鐘。砂鍋中加入清水，水開後下米，點幾滴玉米油，再次煮開；放入泡好的鐵皮石斛，轉小火煮粥20分鐘至小米開花，再放入枸杞，煮5分鐘。 功效：養胃健脾，益氣活血，滋陰養顏。 3.石斛花枸杞湯 石斛花、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、菊花養陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補養肝腎。用於肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。 二：石斛花與枸杞的好處 1. 其實鐵皮石斛花和枸杞一起泡水喝，在配伍上是沒有什麼禁忌的，可以放心飲用。專家和醫生普遍肯定鐵皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用，因為鐵皮石斛可以補腎陰，清胃火，養胃生津，清熱滋陰，是一種滋補功效很強大的中藥；而枸杞能夠補腎益精，補血安神，明目強腰，這兩者相配合，是很不錯的補腎健脾、提高身體免疫力、益氣活血的滋補飲品，適合氣血兩虛的人群飲用，同時對菸酒過多的人也非常適合。 2石斛花含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，透過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快，而枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能增強解酒的效果。特別是喝酒後一杯石斛花枸杞茶是非常解酒的。 3.石斛花與枸杞具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精，因此鐵皮石斛花和枸杞一起吃能補腎健脾。 三；注意事項 1.吃石斛花枸杞子有所禁忌枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 2.禁忌人群外感實熱、脾虛洩瀉者慎服。擁有健康的身體我們也要多注意生活的細節，平時飲食上也要做好改善，尤其是不同的季節和身體出現一些不同的狀況。建議不要吃石斛花與枸杞子。