淡定從容是一種心境：不以物喜，不以已悲，居廟堂之高則憂其民，處江湖之遠則憂其君。得意時，不必徹夜狂歡；失落時，更無需尋死覓活的悲傷。面對別人的誇讚和外來的誘惑，能保持清醒的頭腦，付諸一笑；面對朋友的背棄，希望的破滅也不會有過多的痛苦，淡淡的。不會為打翻的牛奶而永遠哭泣。

淡定從容是一種寬容的美德。理解別人的做法；原諒別人無心的過錯；尊重他人的選擇。不會為一點點的不快耿耿於懷。事物的存在，必有他存在的理由，事物的消亡更有它消亡的道理。沒有了尖酸刻薄，沒有了斤斤計較，更不會自尋煩惱。寬容一切，善待自己，善待他人。用自己的達觀豁達和寬容，取得別人認同的快樂。

淡定從容是一種理智。能在喧譁的人群中保持清醒的頭腦，清楚地認識自己，客觀地評價他人。君子之交淡如水。睿智的人，才知道淡才是真的道理。華人講究中庸，所謂的過猶不及是也。物極必反，只有放下浮燥，才能取得心的平和。年經才氣盛，只有時間和經驗的累積，才能取代年經時的浮燥，求得一份安寧。所以，淡定從容是一種智慧的沉澱，是一種經歷的累積。是為人的最高境界。

淡定從容是一種群體意識。只有合群的人，才是真正有魅力的人。人，是一種社會性的群居動物，都渴望同類的認同和理解。離群的孤雁，就只能在天空哀鳴了。只有群體才能產生具大的能量。眾人拾柴火焰高。只有取得群體的幫助和認同，你才能找到快樂的源泉。所以我們要儘可能地幫助我們身邊每一個需要幫助的人，不要讓他們失去了集體的溫暖。幫助了別人，就是快樂了自己。只要你打開了心窗，就會有一縷Sunny，進入你的心房。快樂自己，也給別人快樂！除非你真能做到“走自己的路，讓別人去說”否則你就不要離群！

在時間的長河中，洗去了身心的浮華；在日月的輪轉中，剔除浮燥，慢慢沉積一份淡泊的寧靜。古語云：淡泊以明志，寧靜以致遠。不知愁滋味的少年，無法體會個中真理。走過人生的而立之年，邁向人生的不惑。一切都是這麼的雲淡風輕，平靜寧和。在青春遠逝的腳步聲中，迎來從容淡定與人為善的美。在眼角的細紋裡沉積一份睿智的從容和達觀。在走過的風風雨雨人世滄桑中，學會與人為善的美德，尋求一份心的平和和淡定。以德報怨，寬容他人，相逢一笑泯恩仇。

在茫茫的宇宙中，人類何其渺小；在漫漫的歷史長河中，人的個體又何其渺小；而你身上的那一點子所謂的不快樂更是微乎其微了。只有把個體放在群體中，才有了社會的進步和人類的發展。

走過了三十多年的夏冬春秋，歷經了人生的分分合合，經歷了几几雨雨的坎坷人生路，才終於徹悟了一個真理：平平淡淡才是真。才知道淡定從容才是人性中最閃光的魅力所在。