首先寶寶是否已經斷母乳，一般母乳寶寶都不會特別愛吃輔食，我家寶寶在一歲前都是純母乳，那個時候輔食新增就特別困難，不怎麼愛吃，斷母乳之後，輔食新增慢慢就好了起來，

其次，寶寶每天的奶量多少，是否有吃零食餅乾之類的，這個階段的寶寶應該是每天兩頓輔食，建議新增輔食前的三個小時不要吃任何食物，只喝適量白溫水，不要害怕餓到寶寶，三個小時是寶寶消化上一頓食物的時間，這樣才能保證下一餐食物的攝入，

最後，寶寶不愛吃輔食，您可以找一下細節原因，比如是否不喜歡現在的餐具，或者不喜歡喝粥，我家寶寶就不喜歡喝粥，所以很早就直接白米飯了，可以試試麵條，小混沌，品種多樣，讓寶寶覺得吃飯是一件很有意思的事情，

如果體重增長過慢，建議寶媽帶寶寶去做一個體檢，好看看到底是身體出了問題，還是怎麼樣，至少心裡放心一些哦

消耗大，吃的少，補充不上，長期就怕影響寶寶長身體。

下面是寶寶體重參照表，不知道你家是男寶還是女寶，都發給你了。如果是+3SD或-3SD，建習帶孩子去醫院做個檢查。

有可能是脾胃不和，調理一段時間，飲食跟上，慢慢的就沒問題了！

如果寶寶是喜歡是流食，你給寶寶做些果汁、蔬果汁，看看寶寶喜歡不喜歡？

一般梨汁、蘋果汁、橙汁，甜甜的，小寶寶應該會喜歡。還有南瓜汁、紅棗山藥汁，也不錯！

主食可以做些菜粥、肉粥，再不行就做稀稀的米糊。

上面的粥放了大米、小米和燕麥，胡蘿蔔丁、香菇丁、肉沫、少鹽。

下面是大米和小米做的米糊，裡面加個雞蛋黃。米糊是自己打的！

所以寶寶11個月不管每餐吃的是母乳還奶粉，吃前兩小時都不要給吃零食比如餅乾之類的，可以少喝點溫開水，這對寶寶的吃奶量有很大關係，最後總結下要健康餵養哦！！

寶寶11個月了不愛吃輔食，首先考慮孩子是不是缺鋅，缺鋅會導致孩子不愛吃飯，如果不缺鋅的話試看下中醫，有可能是脾胃不和，消化不好，如果是脾胃不和的話寶媽可以試下小兒推拿，很管用的，多推拿幾次寶寶吃飯會多起來的，

假如都沒問題的話那就是寶寶是不是有些挑食，寶媽可以變者花樣做給寶寶吃每天必須要保證給孩子吃雞蛋不蒸雞蛋羹就水煮蛋，或著攤雞蛋餅加點綠色的菜換著做給孩子吃，吃幾天雞蛋可以在換成鵪鶉蛋也是很有營養的，然後在給孩子吃些南瓜，胡蘿蔔，紅薯，紫薯，蒸熟搗成泥給孩子吃，這些都有甜味兒一般寶寶都愛吃，你也可以把這些和大米或者小米熬成粥都是很不錯的，當然也可以做各種的蔬菜粥，家裡如果有豆漿機或者破壁機的也可以打各種的糊糊比如米糊，果蔬糊都是很有營養的，寶媽可以試著做下

寶媽也可以買一些可愛的就餐盤子碗給孩子用11個月寶寶也是可以開始學吃飯了

11個月的寶寶不管是母乳餵養還是奶粉餵養都應該減少些奶了，喝足奶了肚子也就沒地兒吃飯了

寶寶愛喝水是個好習慣，很多寶寶都不愛喝水，很愁人的，我家小寶就是

首先，建議媽媽用“生長曲線”定期記錄寶寶的升高、體重、頭圍，來了解寶寶是在曲線的哪個百分位，如果是在曲線的正常範圍內，沿著某個曲線生長，或者稍微下掉一個曲線，寶寶的精神狀態很好，出現了生長放緩，也是正常的。推薦你參考WHI釋出的生長曲線（文後附錄）

可能你需要從輔食的部分重點入手，寶寶一天天長大，更多的重心放在了探索外部世界上。

給寶寶多樣的食物嘗試，不同性狀的食材，這個時候的寶寶不愛吃糊狀的食物了，給寶寶手指食物和米飯等有嚼勁的食物，都可以嘗試。

除了輔食，一歲內，還是以奶量為主的，保證每天600毫升左右的奶量攝入，如果寶寶不那麼愛吃奶，可以試一下酸奶。

另外，媽媽真的不用太在意體重增長了，很多寶寶體重不怎麼長，升高卻在長高，六個的月後的寶寶是體重長得少，升高開始“抽條”的長。這個時候更多關注寶寶的大運動發育吧。