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  • 1 # 沉悶的羊咩咩

    哪些人不能吃檸檬

    胃潰瘍、胃酸分泌過多,患有齲齒者和糖尿病患者慎食。

    檸檬的食用禁忌

    1.在生吃檸檬之前,不能抽菸,香菸當中的有害物質會把檸檬所含有的維C破壞,並且改造變成對身體造成傷害的物質。

    2.檸檬會產生檸檬酸,呈酸性,常喝容易引起胃酸過多,造成脾胃受損。

    3.空腹的時候,不能喝,酸性,容易對胃臟造成傷害。

    4.檸檬中會含有一些光敏物質,口服亦會給人體吸收,伴隨Sunny照射,然後使面板變黑,而且敏感。

    5.檸檬偏酸,多喝傷胃、傷牙,長期服用導致脾胃受傷,營養不能消化就會長痘。

    6.腸胃不好的人,如果經常空腹喝檸檬水,如果過酸,容易出現反胃惡性的現象,容易得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

    7.如果想喝檸檬水減肥,切記多刷牙,免得檸檬汁酸性物質殘留在牙齒,到時候變成全口蛀牙,可得不償失。

    8.酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好,還有喝檸檬水時最好與吃正餐至少隔半個小時,以免影響消化。

    相剋食物

    檸檬不能和海味食品同時食用。檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質,不僅降低食物的營養價值,同時還會導致胃腸的不適。

    檸檬不能和牛奶同時食用。牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質,檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。

    檸檬不宜與胡蘿蔔同食。胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶,二者同食會破壞檸檬中的維生素c。

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