我是一個80後小的時候,戶外運動還是挺多的,有很多和小夥伴一起互動的遊戲是非常經典的,在玩耍當中就能夠起到鍛鍊身體的作用,現在回憶起來,有好多快樂都是那個時候留下的。不像現在的孩子,一有時間就玩遊戲,電腦手機成了他們快樂的源泉。
紙拍(又叫方寶)有些地方稱"拍紙包"、"拍元寶"、"拍三角"等等,但玩法是一樣的,就是用紙折成厚薄不同的正方形或三角形紙包,扔一個在地上,另一個人也拿出自己的一個用力拍下去,靠產生的風或適當的角度把地上的鏟翻個面,對方的這張就歸你了,否則你的就歸對方了。這個遊戲當年時常會在課間休息和中午的課桌上、地上演繹得人仰馬翻,狼煙四起。
能鍛鍊孩子的腕力和臂力,由於經常甩胳膊,男孩子們甩紙的那隻毛衣袖會越甩越長,無所謂,在胳膊上卷幾下繼續玩。可操作性:材料低廉易得,用廢紙、空煙盒都可以,而且不受場地限制,只要不是地毯就行。所以現在的孩子也能玩,不過,最好換著胳膊玩,好讓兩隻袖子一樣長。
跳房子,懷舊玩法:地上畫著很多方格,有12格、6格等,然後用算盤珠兒串成一圈,算是跳房子的用具。將算盤珠兒扔在"房子"裡,單腳站立,站進房子,單腳將算盤珠按順序踢進指定格子。跳房子的遊戲可以訓練眼、手、腳、軀體的平衡能力及下肢的肌肉力量,如果左右腿交替運動,效果更好。可操作度:必須在水泥地面上玩,用粉筆畫"房子"。不過,現在的學校走廊、小區的水泥馬路上能讓孩子們用粉筆畫"房子"嗎?
我是一個80後小的時候,戶外運動還是挺多的,有很多和小夥伴一起互動的遊戲是非常經典的,在玩耍當中就能夠起到鍛鍊身體的作用,現在回憶起來,有好多快樂都是那個時候留下的。不像現在的孩子,一有時間就玩遊戲,電腦手機成了他們快樂的源泉。
紙拍(又叫方寶)有些地方稱"拍紙包"、"拍元寶"、"拍三角"等等,但玩法是一樣的,就是用紙折成厚薄不同的正方形或三角形紙包,扔一個在地上,另一個人也拿出自己的一個用力拍下去,靠產生的風或適當的角度把地上的鏟翻個面,對方的這張就歸你了,否則你的就歸對方了。這個遊戲當年時常會在課間休息和中午的課桌上、地上演繹得人仰馬翻,狼煙四起。
能鍛鍊孩子的腕力和臂力,由於經常甩胳膊,男孩子們甩紙的那隻毛衣袖會越甩越長,無所謂,在胳膊上卷幾下繼續玩。可操作性:材料低廉易得,用廢紙、空煙盒都可以,而且不受場地限制,只要不是地毯就行。所以現在的孩子也能玩,不過,最好換著胳膊玩,好讓兩隻袖子一樣長。
跳房子,懷舊玩法:地上畫著很多方格,有12格、6格等,然後用算盤珠兒串成一圈,算是跳房子的用具。將算盤珠兒扔在"房子"裡,單腳站立,站進房子,單腳將算盤珠按順序踢進指定格子。跳房子的遊戲可以訓練眼、手、腳、軀體的平衡能力及下肢的肌肉力量,如果左右腿交替運動,效果更好。可操作度:必須在水泥地面上玩,用粉筆畫"房子"。不過,現在的學校走廊、小區的水泥馬路上能讓孩子們用粉筆畫"房子"嗎?