特別想念一個人的時候啊。給他打個電話或者和他見個面。見不了面兒的話，就看看他的相片。聽聽他唱的歌，聽聽他說的話，在不就讓他到夢裡來見面，看一眼也可似，我想我的親人時，我就叫他到我的夢裡來，到夢裡來見一面，。

每個人需要的方式不同，可特別想念一個人的心情卻是異常的相同。為了能讓自己心裡好一點，有的人打個電話，煲個電話粥。發個有的人發個影片給想念的人。看一看自己日思夜想的人。其實我覺得最好的辦法還是讓自己走出去。看看街上喧鬧的人群。和別的朋友相聚在一起。這樣，對那個特別想念的心理會相對應的抹去

特別想念一個人，你可聯絡ta啊！

想念還不表達，表達出來才能得到迴應。如果是不方便的情況下那就是睹物思人了！

當然你的愛和思念久了容易內傷，對方不知道的情況下，你可能會玻璃心，胡思亂想猜疑，造成你們感情的不穩定。

那要看這個讓你想念的人，是不是你應該想念的人，如果是種種原因造成你不能去想念的人，那麼就是理智與情感的禁區了，就不要浪費精力和時間了。

在這種情況下，找適合自己心情的書來看，做平時沒有時間做的事，或者出門購物，不要沉迷於幻想不可能的事發生，總之就是分散精力，把思想放在有興趣的事情上。

那就什麼都不做，就坐在那裡想他，把他的好，他的壞，他的聰明，他愚笨，他的幽默，他穿的衣服，鞋子，襪子，帽子，他養的貓貓狗狗，花花草草等等都想一遍。並且給自己下個任務，每天都把這些想一遍，慢慢的，慢慢的你就覺得煩了，慢慢的，你就不愛去想這些事情了。

所以當你特別想一個人的時候，不內心不要拒絕這種情緒，要接受它，給自己時間，因為最終你會發現，時間是最好的良藥，沒有什麼是時間不能沖刷掉的。

1.去見她；

2.給她打電話；

3.逛街看電影分散注意力；

4.吃頓美餐後好好睡一覺。

入心的人，想在短時間內忘記他，是你我都無法做到的。有時候你強迫自己不去觸碰與他的點點滴滴，他卻無處不在的呈現在你生活的每分每秒。重感情的人最怕孤獨與寂寞，多情善感的人最怕開啟思念的閘門，特別像你我這樣來自“三湘大地”且喜歡將情感寄託於文字的人，忘卻，是一件非常痛楚的心煉歷程。

時間是很好的“淡化劑”，既然他不是你想要的結果。也不是你生命中同沐Sunny的人。那就放手，默默的祝福他。讓時光慢慢的淡忘他。同時，讓自己變得忙碌起來，做自己喜歡的事，八小時之外的時間重新安排，儘量讓自己融入到團隊與親情友情當中去。做一個充實的自己。如果時間允許，邀上幾個閨蜜一起去旅遊，感悟外面生活的精彩。我相信在你優雅轉身的時候，你一定能找回自己，實現自我價值，從此不會生活在一個人的孤單寂寞中。

不知道，世界上唯有相思沒有解藥，唯一的辦法就是一邊偷偷的哭，一邊努力的想忘記，但是到最後發現一切都是徒勞，最後讓相思把自己折磨的精疲力盡，然後再迷迷糊糊的睡去，醒來以後再重複以前的日子，忘了自己直到死去，所以說不要輕易動心，動了心就是折磨的開始，這樣的日子不知道什麼時候才能夠捱過去？世界上，有些事情真的不是自己能夠控制的了的，總是覺得冥冥之中有一股神秘的力量在控制著自己，讓他在我的腦海裡不斷的出現，不斷的折磨我，總是勸自己，他到底哪裡好？我為什麼我這麼傻呢？忘了他吧，但是過不了幾分鐘，他又出現在我的腦海裡折磨我，就是怎麼樣也忘不了，就是願意傻下去，願意為他付出一切，甚至是生命，想想自己真是傻到家了，但是沒有辦法，就是忘不了，也許是命吧，有緣無份，

特別想念一個人的時候，通常有兩種情況，和兩種人群。

第一情況是戀人或愛人，因為工作或其他原因，暫時分開不在一個城市裡，這種情況下特別想念是比較常見的。人類畢竟是情感動物，是有七情六慾的，感情、親情相互交織在一起的。這種情況發生時可以打個電話、微信影片都是可以緩解相思之情的。如果還是特別想念那就可以過去見一面，畢竟感情愛情是重要的，“自由誠可貴，愛情價更高”。人類社會的繁衍和發展都是因為有一個“愛”字。自古以來，為愛而放棄一切，為愛而奮不顧身的大有人在，一切的困難和挫折在“愛”面前，都可以迎刃而解的。

第二種思念的情況就是人已經不在人世了，這種思念更痛苦，也更難以忍受。很多人會一蹶不振，甚至走上絕路。人的一生每天都在修行，修自己的性，磨自己的意志。一個成功人士一定是可以克服心魔，把自己煉成剛強堅毅之人。

“佳人已逝，生者如斯”，活著的人應該克服困難，克服思念，好好的快樂的活著，只有這樣才能讓逝者放心，讓逝者的靈魂得到安息。

有一首歌叫“思念是一種病”，

“多久沒有說我愛你

多久沒有擁抱你所愛的人

當這個世界不再那麼美好

只有愛可以讓他更好

我相信一切都來得及

別管那些紛紛擾擾

別讓不開心的事停下了腳步

就怕你不說就怕你不做

別讓遺憾繼續一切都來得及

思念是一種病。”