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  • 1 # 喵嗚做輔食

    一歲以後的寶寶可以不繼續吃營養米粉了。因為寶寶已經長大了,他們需要更多的食物來提供營養;也需要食材多樣化;他們也長出了小牙齒能咬得動更多的食物了;他們也要慢慢學會跟我們大人一樣吃一天三餐飯菜了,要為以後的飲食做準備了。

    當然如果你家還囤著寶寶的米粉,那偶爾給寶寶新增一兩次也是可以的。或者參考我之前做過的2道輔食食譜,把囤著的米粉給消滅掉。

    蝦泥土豆棒(12m+)

    食材:蝦、寶寶米粉、土豆

    做法:

    1 鮮蝦去頭去殼去蝦線,蝦仁洗淨後蓋上生薑片醃製幾分鐘去腥,然後剁成蝦泥;

    2 蝦泥裡放入寶寶米粉,然後沿著同個方向攪拌上勁兒;

    3 土豆去皮,切成長條狀;然後在中間部分裹上蝦泥;

    4 蝦泥土豆棒裹好後,上鍋蒸;大火蒸熟取出放涼即可。

    豌豆米粉餅(10m+)

    食材:豌豆、山藥、寶寶米粉、雞蛋

    做法:

    1 豌豆洗淨之後放入沸水鍋裡焯水,焯熟後去皮備用;山藥去皮切小段;

    2 山藥、豌豆、雞蛋放入攪拌機內攪拌成細膩的泥狀;

    3 豌豆山藥泥裡放入寶寶米粉,然後攪拌均勻成濃稠能滑動的狀態;

    4 平底鍋刷點油,然後舀入適量豌豆糊,整理成小餅狀;

    5 小火煎至底部凝固後翻面,小餅兩面煎熟後取出即可。

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