可以吃益生菌，但是建議先搞清楚食慾不振的原因，到底是消化不良還是其他原因，一歲多的寶寶可以觀察其大便的情況，再酌情進行治療或者使用推拿的手法，改善食慾不振的情況。

可以吃益生菌的，益生菌有助於孩子的腸道吸收和消化，調理脾胃。堅持吃一段時間，可以調理過來。但是還是以鍛鍊為主。

益生菌主要是調節腸道的，對消化不良引起的腹瀉有一定的改善作用。但也不是絕對有效的，像我家寶寶在六個月以內一直是輕微腹瀉還漏屁股，吃益生菌是沒有作用的。後來大了添加了輔食，腸道慢慢就好了。

食慾不振的寶寶，首先要看孩子是長期不愛吃飯，還是隻是消化不良，偶爾幾天不愛吃飯。如果是第二種情況，吃益生菌可能可以改善。但如果長期食慾不振，每次吃飯都追著喂，喂不進去，就要想別的辦法了。

寶寶不愛吃飯，大人最心急了，怕寶寶缺乏營養，影響發育，免疫力低下。但是，請爸爸媽媽們不要太急，大人的焦慮是會傳遞給孩子的，越是遇到這種情況，越不能追著喂孩子，養成了習慣，就更難改善了。如果排除了消化不良的情況，單純的就是食慾不振，可以試試以下幾種方法:

1.多做一些顏色鮮豔，造型好看的食物來吸引寶寶，小寶寶的飯不能吃太多的鹽，因此味道肯定不像大人的飯一樣豐富，但是我們可以用有味道的食材來給寶寶做好吃的飯，比如西紅柿雞蛋麵，再放一點核桃油，就是酸酸，香香的味道。南瓜粥，紅薯粥，就是甜甜的味道。魚肉，雞肉小丸子，可以適當放一點點鹽，做出來以後非常鮮美。這些都是簡單的飯菜。如果爸爸媽媽手很巧，動動腦筋就能給寶寶做一頓美味的大餐。

2.一週的寶寶完全可以坐餐椅吃飯了，大人們吃飯的時候，把寶寶放到餐椅裡，寶寶看到爸爸媽媽吃飯那麼香，肯定也會被影響到。這時候就給他在餐盤裡放一些食物，方便他自己抓握，養成獨立吃飯的好習慣。

3.一週的寶寶如果還沒有斷母乳，而且還因為愛吃奶，影響了吃飯，有的寶寶就是，一直饞媽媽的奶，對飯菜一點興趣也沒有，這個時候就要考慮斷奶了。

4.給寶寶用好看的餐具，提高他吃飯的興趣。

5.一定養成定時吃飯的習慣，不能一會兒吃一點，過一會兒再吃一點，這樣的話，寶寶的胃，就一直處於不空的狀態，他是感覺不到餓的。比如，早飯沒有好好吃，那就一定堅持到中午，和大人一起吃飯，我們可以先不喂他，可以用一些話來引誘他:開飯啦！好香的飯菜呀！本來就飢餓的寶寶，看到這種氣氛，也會很想吃的，這時候再喂他。

找找原因，是不是營養缺乏，平時不吃蔬菜水果，還是受涼，還是脾胃不舒服，益生菌可以吃，也可以吃小兒醒脾顆粒！

可以吃益生菌的。問題的主要原因應該確認，到底是什麼原因引起的食慾不振。如果沒有什麼器質性的問題，可以考慮吃益生菌補充有益菌群，增加食慾，增強抵抗力。會得到一定的改善，有利於寶寶的健康。

益生菌不是“萬能藥”！

益生菌製劑可以增加寶寶腸道菌群的數量，提高菌群的穩定性；益生元進入腸道後，不被人體腸道所分解和吸收，但是可以被腸道內的分歧桿菌、雙歧桿菌等有益的細菌水解作為營養物質使用，從而促進這些細菌的繁殖和生長。

但是，益生菌和益生元決不是預防和解決寶寶腸道問題的“萬能藥”。益生菌和益生元的作用是緩慢，並不是吃下去立刻就能治好便秘，而且並不是對於每個孩子都有用。

絕對沒有電視廣告上宣傳的那麼神奇！

孩子食慾不好的話還是要考慮寶寶是不是消化不好，中醫講脾胃不和，或者是家長可以在食物上豐富多樣化一些！

可以調節一下口味，做些好吃的給寶寶吃，小孩子不建議吃太多益生菌，把人體正常的菌都打亂了，這樣人體的系統又被打亂了。

作為一種常見的保健品，益生菌可以對腸道進行調節，增加身體的抵抗力，而且還對抗生素帶來的副作用有一定的緩解效果。一般來說，寶寶從剛出生到七歲都是可以吃益生菌的，尤其是寶寶出現乳糖不耐受等情況，可以給寶寶及時吃益生菌，可以起到很好的緩解效果。

1、0-6個月寶寶

生理特點：消化道功能比較弱，很容易被病菌感染

吃益生菌的好處：給寶寶腸道打好基本的條件，保持腸道菌群的平衡，完善寶寶自身的免疫系統，確保寶寶可以更好的吸收營養。

2、6-12個月寶寶

吃益生菌的好處：增強寶寶身體免疫力，完善寶寶的免疫系統，保持一個好腸胃，更好的吸收消化食物。

3、12-24個月寶寶

生理特點：飲食開始變得雜亂，腸道平穩很容易出現混亂。

吃益生菌的好處：隨著益生菌每天的流失，單單依靠飲食是很難補充的。給寶寶吃益生菌，可以提高身體吸收能力，保證足夠營養。

4、3歲以上寶寶

生理特點：腸胃基本發育成熟，不過抵抗力卻比成年人弱。

吃益生菌的好處：完善免疫系統，增強身體抵抗力，不過要注意最好可以保持益生菌的活性。

建議：注意衝的時候水溫不要太熱，37℃左右的溫水就可以了。

益生菌是不可或缺的，但並不代表益生菌就是萬能的。盲目地給孩子補益生菌，輕則沒效果，重則還會產生副作用傷害孩子。

免疫系統有嚴重缺陷、組胺不耐受的孩子用益生菌，還可能出現嚴重感染的後果。

而且益生菌的侷限性較大，即使在對症的情況下使用，也只能起到輔助的作用。更別說傳言的不吃飯吃益生菌、便秘吃益生菌了。

哪些情況吃有效？

01

使用抗生素後

不管是打針還是吃藥，只要用的抗生素，一般都可以適當補充益生菌。

抗生素的最大的作用就是殺菌，不管是致病菌還是益生菌都不放過。

所以當孩子長期、大量的用抗生素時，為了維護腸道內菌群平衡，是可以適當補充益生菌的。

02

腹瀉時

益生菌對於腹瀉，確實是有一定的效果。

腹瀉吃益生菌的原理，是過補充益生菌來維護腸道內平衡。

如果是早期吃，可以幫助孩子加快腸道內垃圾排出。如果是腹瀉過後一段時間吃，也可以幫助孩子止住腹瀉。

需要提醒的一點是：益生菌只能起到輔助作用。在孩子出現以下情況時，該去醫院看看還是得去。

出現果醬樣便時

反覆劇烈腹痛時

有脫水情況時

有其他特殊情況時

益生菌是一種有益於宿主的活性微生物，是定植於人體腸道和生殖系統中，能夠產生確切的健康功效，而改善宿主的微生態平衡，發揮有益的作用。嬰幼兒補充益生菌好處主要有一是改善免疫力，預防多種疾病；二是促進消化，讓寶寶健康成長。食慾不振、消化不良、急慢性腹瀉、大便乾燥和顏色深及吸收功能不好引起的營養不良時，都可以給寶寶補充益生菌。

不合理長期使用益生菌製劑，可能會讓寶寶腸道產生依賴，從而失去自己建立建立正常腸道菌落的能力。而且益生菌不是人體自身產生的菌種，只能在特定的環境中起到調節作用，不能完全抑制有害細菌。長期吃益生菌，腸道面積有限，會擠壓機體正常菌群的生存空間，造成新菌群的不平衡。

專家有話說：給寶寶吃益生菌的時候，要服從醫生的指導，而且不能長期飲用益生菌！調節寶寶的腸胃功能，還是要靠飲食來均衡，益生菌只是起到輔助作用。