前提：膚質&需求

膚質：先要了解自己的膚質，比如干性膚質用油性膚質的控油產品就不合適；敏感性膚質對去角質產品就不適用，等等，瞭解膚質是保養護膚的先決條件

需求：即是自我要求。有些人覺得自己很黑，可在別人眼中其實挺白的，這就是對自我要求體現出的需求。比如想要美白，就要挑選美白類的產品；覺得面板太油就要選擇控油類的產品。

根據膚質選擇：

乾性膚質：補水保溼為主

油性膚質：清潔控油為主

混合性膚質：不同區域根據乾性&油性分割槽護理

中性膚質：保溼為主

敏感性膚質：舒緩保溼、抵禦敏感為主

根據需求選擇：

需要考慮的因素太多，比如斑點，可以認為是日曬導致的，但也可能是內分泌問題；面板太油，可能是雄性激素分泌旺盛導致的，也可能是缺乏維生素B族；敏感可能是過敏源所致，也可能是清潔過度造成的，不能一概而論

需要具體問題具體分析。

但一定要先了解自己的膚質

可以在這裡測試一下： http://aimeinn.com/skinType/?cpsid=a68184

就面膜來說，我們為什麼要選擇控油平衡面膜呢？

敷面膜幾乎是每個女性護膚的必備步驟，根據Farafano調查顯示，很多愛美的女性在選擇面膜時只在意麵膜的補水作用，忽略了控油平衡。我們為什麼要選擇面膜具有控油平衡的功能呢？

研究表面，越來越多的年輕女性都有熬夜習慣，即便進行了日常的肌膚護理，熬夜還是會出現很多的綜合面板問題和小尬尷，因肌膚乾燥卡粉、面板油膩的滿面亮光和痘痘、毛孔粗大太難堪。

面膜，是我們眾多護膚品中的一個品類，都具有補水的功效。它的基本作用是在我們進行面部基礎護理時，提供一些輔助作用。但人們為了更方便，更有效率的護膚，面膜中配合其它精華成分，賦予面膜更多的保養功能，譬如調節面板水油平衡、美白、補水、淡斑等等面膜！

控油平衡，縮小毛孔

控油平衡面膜的作用主要，不僅有補水鎮靜肌膚的功效、更體現在調節肌膚水油平衡、修復過敏肌膚。因為長期熬夜，會引起的肌膚問題絕不是乾燥脫皮那麼簡單，很多肌膚問題都是熬夜所導致的，最明顯的乾燥、鬆弛、暗黃、油膩長痘痘、長斑等。對肌膚有效補水是美麗肌膚的第一要素，調節水油平衡是保持肌膚清爽水潤健康的重要環節。

Farafano

你的選一些適合你的膚質，那也得選些純天然的，這樣對你的膚質好，不會傷害面板，還會讓你的面板變得更好，我家的公主家就很好，外加仟佰寵他可以起到排毒養顏，2樣一起用，28天，還你水嫩嫩的像嬰兒般一樣，

首先要有科學的護膚觀。

正常的面板只要做好保溼，做好防曬就可以了。適合自己面板的就是好產品，與價格，品牌關係不大

我們的面板，是隨著季節、氣候、年齡在不斷改變的。買化妝品最好多試，只要用了面板不舒服，再大的品牌都不是好產品

在這裡想說的是不要一味的追求所謂的高檔的流行的護膚品。高檔的和流行的不一定適合你。選擇適合自己的才是最重要的。安全有效的才是適合自己的護膚品

選擇任何護膚品，吸收不了還是白搭。

傳統塗抹式護膚吸收不到1%

建議採用水光槍搭配原液使用，效果會比較明顯。

根據自己的面板和需求來選，得適合自己用，年齡不同用的護膚品也不同，不要長的斑和皺紋還用最基礎的，那有什麼用啊？

確認自身膚質，讓護膚效果事半功倍。

面板護理在現在的生活中可以說是再普通不過了，面板護理不僅僅是因為人們所理解的愛美心理，它更多是因為對於自身肌膚的負責，在日常對肌膚做好管理，能更好的降低外界對肌膚所帶來的傷害。

俗話說“對症下藥”面板管理也不例外，每個人的膚質各不相同，只有正確判斷自身是何種膚質，選擇正確的護膚品，這樣的面板護理才會有成效。那麼今天小編按照這樣的需求，整理了一些關於判斷膚質以及哪種膚質在護膚中該注意什麼的知識，讓我們一起來看一下吧~~

膚質的判斷

油性面板

明顯特徵為毛孔粗大，T區油脂分泌最為明顯，面板紋理粗糙，易受汙染，抗菌能力弱，易生痤瘡，再上妝時較為浮粉，但不易老化，面部出現皺紋較晚。

中性面板

面板平滑細膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多見於青春期少女。面板季節變化較大，冬季偏幹，夏季偏油。

乾性面板

膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮 膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。這種面板不易生痤瘡，且附著力強，化妝 後不易掉妝。但乾性面板經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後面板潮紅，甚至灼痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。

混合性面板

同時存在兩種不同性質的面板為混合性面板。一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發生痤瘡，而其它部位如面頰部，呈現出乾性或中性面板的特徵。

敏感性面板

面板細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥。其顯著特點是接觸化妝品後易 引起面板過敏，出現紅、腫、癢等。對烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導致 過敏。

在日常生活中並不是自己覺得自己是什麼膚質就可以隨便亂用護膚品的，只有正確判斷自己是怎樣的膚質，選對護膚品才能讓肌膚得以良好的護理。

在護膚中的注意事項

油性肌膚

這類的肌膚因天生油脂分泌旺盛，所以在護膚時應多注重補水保溼，注意飲食的調節，少吃辛辣的食物。

乾性肌膚

這類肌膚剛好與油性肌膚相反，乾性肌膚因肌膚無法分泌足夠的油脂滋潤肌膚，所以肌膚整體感覺會比較幹。在護膚時應該把保溼作為重點，以此來滋潤肌膚。

中性肌膚

中性面板雖然是眾多膚質狀態最好的，但是也是會受到季節變化的困擾，夏天偏油冬天偏幹，因此在護膚上只要調節好自己的飲食，選擇滋潤度較高但營養成分不高的產品即可。

混合性肌膚

這類膚質在亞洲來說是相對較為普遍的，基本是由乾性或油性組合而成，所以在護膚時判斷自己是混幹還是混油，便可以按照對應的膚質進行護理。

敏感肌膚

這類膚質可以說是這麼多膚質當中較為苦惱的膚質了。角質層較薄，所以在護膚時需要注意的有很多，少用刺激性的護膚品，類似於去角質類的，調節飲食與作息時間。

有些人其實看東西或用東西很表面，比如油性面板，就想用深層清潔去油的那種潔面。那只是暫時性的把臉上冒出來的油去掉而已，過了一會，臉還是會出油，而且出的更多。畢竟這是“治標不治本”

比如潔面來說，選擇含有氨基酸或葡糖苷成分的，不僅能起到清潔的作用，而且還不傷害面板屏障，很溫和！

為什麼我建議不能含有皂基或s系的潔面呢？

因為你把面板的皮脂膜給洗掉了，其實臉上的油脂不是一無是處的，它是有保護作用的。那你把它洗掉了，面板會認為沒了保護膜，就會產生更多的油脂來保護，所以你才會覺得越洗越油！

所以說，我們選洗面奶不是要看表面功效的，不要相信那些網紅或美妝博主亂說，她們多數是為了廣告，你真以為她們私底下會用那些東西？

要知道，我們的面板結構都是一樣的，不論男女老少，所以我們只要選對並使用好的成分的護膚品，面板問題肯定會越來越少的！

市場產品廣泛，作為普通消費者不能甄別真偽優劣，那麼就要選擇品牌的，很多優質產品不能達到立杆見影的效果，護膚這個是個持久戰，無論多貴的產品不能做到物盡其用也是沒效果的。多跟朋友或者網上論壇理解比較後再去選擇沒錯的。日系 資生堂 sk2 奧爾濱 韓系 雪花秀 後 歐惠 歐美系 科顏氏雅詩蘭黛嬌蘭 等等。膚質合適這些都可以用的。

現在護膚品的品牌種類繁多

適合自己的才是最好的。

如何選擇最適合自己的護膚品，首先根據個人膚質、體質以及需求來選擇。我比較建議使用修復類護膚品，環境中的灰塵霧霾紫外線等等對肌膚傷害很大，再加上熬夜等更容易產生肌膚問題，隨著年齡增長膠原蛋白流失，都需要我們精心呵護修復肌膚。

❥幹皮選擇滋潤型的護膚品，面霜厚重一點最好。lamer、雅詩蘭黛、蔓索、萊文醫生、蘭蔻都很不錯。

❥油皮選擇清爽不黏膩的護膚品，每天早晚都要做好面板清潔工作，一週兩次清潔面膜不可少。清潔後要做好補水工作。

❥混幹皮選擇滋潤型護膚品，但不需要太黏膩，一週一次清潔面膜，尤其是T區部位。修復類護膚品更適合。雅詩蘭黛，lamer、CPB都行

❥敏感肌一定要選擇天然純淨的護膚品，藥妝為佳，美國藥妝修麗可和澳洲藥妝萊文醫生都很不錯。雅詩蘭黛小棕瓶系列也適合敏感肌的修復。蔓索絲絨花系列非常天然溫和，也非常適合敏感肌，它的塗抹精華面膜非常好用，一套裡面有清潔面膜、補水面膜、緊緻面膜、提亮面膜，非常齊備。需要注意的是敏感肌兩週一次清潔面膜即可。過敏期間只是用補水面膜就好，可以溼敷絲絨花精華水，用絲絨花菁萃原液打底，幫助滋潤修復肌膚。

首先商品需要國家藥監局備案的，可以諮詢賣家備案號。

然後根據自己的消費水平縮小範圍選擇

再根據自己的面板狀況，再選擇適合自己的所膚品

首先在選擇適合自己護膚品之前，先判斷好自己的面板是怎樣的？盲目選擇不適合自己的產品，可能還會有適得其反的效果。

誰都想永遠青春不老，童顏永駐，於是乎就出現了很多人盲目跟風隨意護膚的場景，可是每個人的身體構造和面板狀態是有很大差異的，若盲目跟風可能會出現物極必反的效果。所以今天洋蔥OMALL帶大家嘮嘮研究了衰老性面板、日曬傷面板2大常見問題性面板，讓小夥伴們可以更加深刻的瞭解自己的膚質，對症下藥。

首先要介紹的就是我們誰都無法拒絕的“衰老”！

除此之外，日常出門工作或者旅行也會或多或少的被強烈的Sunny曬傷，就出現了日曬傷面板。

如何選擇護膚品？

我認為可以從以下幾點來選擇適合自己的：

①首先，確定自己的預算，這個預算不是你的經歷能力，而是你願意花多少錢在護膚上。

②其次，在你給出的護膚品預算中，選擇出每個品牌對應價位的護膚品。

④最後，還可以再根據購買方便程度，確定最終選擇結果。使用效果一般在28天后可以體現。

♡希望每個小仙女都可以選到自己滿意的護膚品哦。

與其說選擇適合自己的護膚品，我看到很多人是完全不知道自己面板出了什麼問題，這些問題所表現的面板需求是什麼？這個才是重點，明白面板需求，才能選擇到合適的護膚品。不明白面板的需求和問題原因，跟著被人一通亂買，沒啥效果還好，把面板作死了就大寫的悲劇了。

傳統面板分類已不能幫助大家定位需求

傳統的面板分類是怎麼分類的？油性、乾性、敏感性、中性。這種單一維度的分法，雖然簡單，但並不適合定位面板需求。更科學的分類方法，應該是將多種維度結合起來的定位，例如：乾性+敏感性+色素性，油性+敏感性+非色素性，情況非常多且複雜。

卸妝產品如何選擇

油性、長痘：卸妝水、卸妝乳；敏感：卸妝水、卸妝乳，避免卸妝油、卸妝膏；濃妝：卸妝油、卸妝膏；淡妝、素顏霜：卸妝乳、卸妝水⚠️痘痘、敏感：能淡妝，就不要濃妝，底妝能一層，就不要兩層；

潔面乳產品如何選擇

敏感、痘痘：含蘆薈、甘草、甘菊、尿囊素等鎮靜舒緩成分的溫和氨基酸潔面乳；油性：可在晚上適當使用皂基或清潔力較強潔面乳，早上使用溫和一些的潔面乳；乾性：避免泡沫過於豐富產品，避免含酒精、收斂劑成分潔面產品；⚠️無論什麼膚質，避免過度清潔，洗臉後不緊繃是基本要求；

化妝水產品如何選擇

乾性：含多元醇、透明質酸等鎖水保溼劑的水，可以黏稠度高點，增加角質表面含水量；敏感、痘痘：同潔面乳，可使用含鎮靜舒緩消炎成分的化妝水；油性：可選擇含丙二醇、PCA-鈉、維生素B5等低粘稠化妝水，或含PCA-鋅、煙醯胺、西葫蘆籽提取物等調節皮脂的化妝水；⚠️避免所謂的清爽型收斂化妝水，臨時清爽，長期不利於護膚，例如：薄荷腦、酒精等，除了鎮靜舒緩的化妝水外，其他功效型化妝水其實作用不大，可以忽略，在後續產品中選擇相應功效；

乳霜產品如何選擇

敏感：含神經醯胺、脂肪酸、膽固醇的屏障加固修復型乳霜，有尿囊素、甘草酸二鉀、卵磷脂等舒緩抗炎成分更好；乾性：以油性保溼成分多為主，越黏稠油膩保溼性越好，春夏可選擇輕薄點的乳霜，秋冬選厚重的乳霜，沙漠皮可選擇以礦物油、綿羊油等高封閉劑打底的乳霜；油性：以水性保溼成分多為主，選擇輕薄的乳霜，避免油脂含量過高的乳霜；⚠️一些功效型別可在乳霜環節選擇，例如：面板修復、抗衰抗氧化。

防曬產品如何選擇

敏感：以硬防曬 + 物理防曬霜為主，也可以選擇含抗炎舒緩成分，無香精、酒精等刺激性成分的物化結合防曬霜；乾性：避免含酒精防曬，選擇含較多保溼成分的防曬；油性：選擇含矽石、高嶺土、滑石粉等含粉末吸附劑的控油防曬；

祛痘產品如何選擇

含過氧化苯甲醯的祛痘產品：濃度2.5%~5%，較刺激且導致乾燥，敏感面板配合舒緩化妝水、乳霜會好點；含水楊酸的產品：濃度0.5~2%，ph3~4，較刺激，需注意敏感測試，最適合油性面板；植物提取物：蘆薈、金縷梅、茶樹精油等，有一定的輔助祛痘效果，適合任意膚質嘗試；

美白產品如何選擇

抑制黑色素生成：谷胱甘肽、曲酸、鞣花酸、熊果苷、傳明酸、多苯二酚還原部分角質的黑色素：VC阻斷黑色素傳遞轉移：煙醯胺、傳明酸、4MSK加速角質黑色素代謝：果酸、植酸、水楊酸⚠️美白成分大都是酸性，要注意敏感測試，敏感皮可選擇溫和點的，例如：熊果苷、谷胱甘肽、VC；油性面板需要搭配 去角質代謝 + 其他功效美白成分 組合更有效果，例如使用果酸同時還使用煙醯胺，但要注意面板耐受程度；

祛痘印產品如何選擇

紅色痘印：含積雪草甘、神經醯胺、尿囊素、維生素B5等具有促進面板修復功效產品為主；暗色、褐色痘印：同美白產品；

抗衰產品如何選擇

經典抗衰成分是維A酸/醇/醛，護膚品中常為視黃醇（維A衍生物）；經典抗氧化成分：VC、VE、蝦青素、原花青素、茶多酚、白藜蘆醇等；新興抗衰抗氧化成分：胜肽；⚠️比起外在抗衰產品，做好保溼、防曬，養成好的生活飲食、作息習慣，多運動促進新陳代謝，要更加有效。還有很多複雜情況的膚質問題，篇幅有限，情況太多，就不一一列舉。

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　　化妝品的正確選擇和每個人都有關係，我的建議是，首先是根據面板的這種型別來選擇，面板可以簡單分為乾性的、中性的、混合性的、油性的面板，根據不同的面板的型別可以選擇適合自己的產品，如果油性面板的話，可以選擇一些清潔力強的。

　　對於乾性的和敏感性面板的人，建議要用溫和清潔的，含有表面活性劑少一點。

　　對油性面板來說，水質的，乳液的，或者這種啫喱樣的就可以了，凝膠狀的就可以了，霜劑的就不太適合他們，因為那裡面會有大量的油脂類的成分，會堵塞他的毛孔，加重他的痘痘，甚至引起痤瘡的問題。

　　對於敏感性面板的人群來說，種類也不要太多，有一個溫和清潔的，有一個保溼的，有一個物理防曬的就可以了，慢慢隨著面板的耐受度增加了以後，再逐漸的去增加你的品種。

1.要判斷個人膚質 選擇護膚品牌和產品的基礎,是要明確自己的膚質和肌膚狀態,像是幹皮、油皮、混油皮、敏感肌等等,不同膚質的側重點不同,護膚品選擇自然也不同,像是幹皮就要側重補水保溼,敏感肌則要側重舒緩修護。

2.要選擇正規品牌 選擇護膚品牌時,正規性很重要,建議儘量選擇有相關認證、產品配方科學、有加工工廠、產品質量有保障的,以免購三無產品,影響肌膚狀態。

3.要選擇合適的產品 現今的護膚產品,大多是水、乳、精華、面霜、面膜等等,在選擇時可以根據自己的喜好,選擇功能性、針對性的產品。

4.要對比產品成分 在選好護膚品的基礎上,也要多看看產品的成分,儘量選擇溫和無刺激的,更天然的成分,或者是吸收效果更好的。

首選要知道兩條，一條是預算一條是膚質，確定好要什麼價位的，再選這個價位裡適合自己膚質的，護膚品中精華和麵霜最重要，卸妝一定要乾淨，才能讓護膚品吸收更好，不要相信平價替代，根本不會一樣的