【寶寶積食，細心媽媽掌握這些方法，能讓寶寶少受罪】寶寶積食的診斷方法

積食是指中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一症多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。

日常辨別方法：

1、掌握體溫： 每天小孩睡覺後要摸摸他的胸口和腹部是不是比其它地方熱。如果是，就要注意了，因為食積發燒與感冒發燒不一樣，一般都是胸口先熱起來，這時候量溫度，通常是36.8、37度。再者就是胸口、手心、腳心溫度比較高，這在中醫上叫五心煩熱，也是內積化熱的症狀。

　　2、看大便：每天觀察寶寶一天幾次大便，成形、幹、稀、稠、色是否與前一天不同，有沒有明顯增多次數，如果有可能是前兆，如不採取措施，可能會拉起肚子，正常的大便黃顏色和條形。發綠、不成形、有塊狀都不正常。

　　3，看舌苔,：每天觀察舌苔，如果舌苔變厚、一塊紅、一塊白、黃苔，也是脾胃出問題了。

　　4，看鼻樑,：看孩子的鼻樑上，是否有青筋，如果平時沒有，突然出現，也有食積傾向。

　　5,，看下眼皮：如果下眼皮忽然腫脹、發青，那也是脾胃出問題了，食積了。

　　6，看食慾,：平時吃東西積極，突然沒食慾、不吃、挑食。

　　7，看眼睛,： 眼睛沒精神、睜不開、單眼皮變成雙眼皮。

　　8，看睫毛：正常的睫毛形狀微翹，連續幾天睫毛粘連在一起，也有可能食積。

　　9，嘔吐症狀： 吃點東西就吐，重點注意，胃主升清，脾主肅降，現在不降反升。

　　10，看睡眠：睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙，中醫有句話叫胃不和而臥不寧。

　　11，咳嗽：脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導致咳嗽不止。

　　12，口氣：口氣重，聞到撥出的口氣中有酸腐味。

　　13，腹漲： 肚子沒吃什麼東西，肚子漲、疼，那也是食積了

　　14，反覆呼吸道感染、扁桃體發炎： 積食的時候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就會上攻到扁桃體，小孩子就容易反覆扁桃體發炎，呼吸道感染。

如果以上情況有三個同時出現，很有可能是積食了，此時寶爸媽們沒有有效的解決辦法，建議去專科門診。記住千萬不能推延時間，食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長髮育。在家有積食時最好讓小兒適量做運動，吃一些清淡的食品。

一、積食，不愛吃飯，挑食，脾胃虛弱，舌苔特別厚，而且便秘，經常好幾天大便一次，而且拉的也是一粒粒的，幹而臭。

二、總是腹脹，消化不好，總是口臭，愛生病，生病咳嗽不愛好等症狀。

三、嚴重的可能還會厭食，和同齡相比，瘦小而且免疫力低下，常年生病，幾乎每個月都感冒，老是靠藥物維持，不吃藥呢就反覆生病，吃則好點。

總體來說，就是孩子的脾胃虛弱而導致的，平時建議多吃易消化的食物，粥類就是不錯的選擇，健脾養胃，活動量適當增加，不要天天待在家裡。

如果長期生病不愛好的，可以試試中醫針灸和艾灸調理，我家寶貝咳嗽就是艾灸調理好的，而且沒有副作用，比起吃藥強多了。

我是語箖成長記。記錄孩子的成長。

積食都是消化不良，常言道養好脾和胃，寶寶不積食，不咳嗽，才能長大個。首先，如果是吃肉過多引起的積食，吃紅糖炒山楂，取適量紅糖，入鍋翻炒，為防止不焦可加少量水，然後放入去核山楂，一起炒5分鐘左右，飯後讓孩子吃一點。第二，雞蛋或者油脂過多引起的積食，可以用米湯兌醋喝，若寶寶噁心喝不下，就一小口一小口慢慢喝。第三，吃生冷食物引起的積食，取3克白蔻，用保溫杯泡水飲服。 也可取2克丁香、15克神曲，用沸水沖泡，代茶飲服。寶寶積食吃小米粥促消化 寶寶積食，導致腸胃消化不好，容易出現厭食的情況，媽媽可以給寶寶煮小米粥給小孩吃。少吃油炸生冷食物，多吃蔬菜水果，預防積食才能身體棒棒。我是睿媽，關注我，讓我們在育兒路上一起成長。

我的孩子在一個多月大的時候有過積食，我覺得積食大部分都是由於餵養過多或者過於頻繁，孩子脾胃長期超負荷工作造成積食。當時我的孩子積食出現了以下症狀:

1.手心腳心發熱

2.厭食，不愛吃奶

3.一開始乾嘔發展到嘔吐

4.咳嗽

5.大便酸臭

6.舌苔厚

以上是我個人經歷，希望可以幫到你。

如果孩子睡覺的時候在床上翻來覆去，磨牙，愛趴著睡，這些表現都說明孩子很不舒服，家長就要考慮到孩子可能積食了。

新生兒積食多因吃的東西過多，超出脾胃運化能力，脾胃運化不了，就會有一部分堆積在胃裡，孩子便會有腹脹的症狀，這種感覺就是吃也不是，不吃也不是，這個時候不吃的話會有點餓，吃了之後肚子會有點疼，特別難受。

如果你發現孩子口腔裡面的味道特別重，或者打嗝的時候味道很難聞，多半是積食了，你想想，胃裡面積著沒消化的東西，時間一長是不是就會變質，這時候孩子的口氣就會很難聞，同時食物在胃裡變壞之後，孩子就會拉肚子，腹瀉，所以這個時候孩子拉出來的便便就是酸臭酸臭的，非常難聞。

如果孩子不願意吃，家長就不要硬讓孩子吃，這是很多家長的通病，吃太多孩子就容易積食，有句話說得好：“要想小兒安，三分飢與寒”，小孩子更加適合少食多餐，不要一頓吃太多，加重脾胃負擔，脾胃功能消耗過大，後期孩子特別容易生病。

如果孩子一歲以內，可以給孩子順時針摩腹，如果大於一歲，可以給孩子做推拿，不僅可以調整孩子病症，還可以強身健體，提高孩子身體免疫力。

因此，應注意減少餵奶量，餵奶時保證新生兒口含住乳房，避免吸入空氣；適量乾酵母片溶於水飼之；或用乳酶生片溶於水飼之；也可服中成藥如保和丸，保和水劑等；如果有輕度脫水（口乾唇燥等）可口服補液（一碗水約200毫升，加葡萄糖一平匙，加蠶豆大的食鹽一粒，配成5.%葡萄糖生理鹽水）。

積食指的是中醫的一個病症，主要是指年齡在一歲至一歲半的小兒，還不具備自我控制的能力，因乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。

積食一症多發生於嬰幼兒，主要表現為消化不良即腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。

由於寶寶年紀太小，吃奶的時候很容易吃多、吃撐，或者是寶媽在餵養過程中，方法不得當，餵養次數過多等等，又或者攝入過多的肥膩生冷不消化的食物，導致脾胃受損，而在中醫上講：胃主受納，為水穀之海；脾主運化，為氣血生化之源。若脾胃受傷，受納運化失職，升降失調，乳食停滯，積而不消，乃成積滯。病後體虛，脾胃虛弱，也可導致乳食不化，夾滯成疾。

出現食慾不振、厭食、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀，甚至引起孩子發燒，皮色發黃、精神萎靡等症狀。

在睡眠中不停翻動，或咬牙。

經常不明原因的哭鬧。

鼻樑兩側發青，舌苔白且厚，撥出的口氣中有酸腐味。腹部叩診明顯有鼓音。

透過中成藥或者膳食營養補充品來改善：

小兒化食丸、小兒消積止咳口服液、補鋅、以及富含山楂、雞內金、沙棘等一些成分的產品；

寶爸寶媽可以做一些食物輔食來幫忙，比如糖炒山楂、山藥米粥等等；

透過中醫推拿手法：

按捏穴位療法

捏脊法：讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。

揉中脘：胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

摩湧泉：足底心即是湧泉穴。家長以拇指壓按湧泉穴，旋轉按摩 30-50下，每日兩次.

最後值得注意的是，讓寶寶堅持一定的運動，對於緩解積食，增強寶寶的體脂都有很大的益處。

積食時中醫裡的一個病症名稱，對應西醫裡的消化不良，是指寶寶乳食或飲食過量，損傷脾胃，使食物停滯於中焦所形成的胃腸疾患。寶寶積食日久，不思飲食，會造成營養不良，進而影響生長生育，所以必須引起高度重視。

寶寶積食時溺愛惹的禍

對於自己喜歡吃的食物，寶寶往往沒有自制力，會使勁地吃，本來媽媽應該擔起阻攔的責任，但不少媽媽會把寶寶喜歡吃的食物讓他吃個夠。殊不知，這不是愛，而是害了寶寶。

寶寶每天吃的食物應該多樣化，同一種食物攝入過量，超出腸胃的消化能力，食物就會堆積在腸胃裡，導致寶寶積食。

這些症狀說明寶寶積食了

口氣有異味

媽媽如果感覺寶寶口氣最近變化較大，可能是積食了

大便次數增多、有臭雞蛋味

如果寶寶大便次數增多，且每次黏膩不爽，甚至腹瀉，大便有腐敗的臭雞蛋味道，這種情況應考慮是否積食。

舌苔變厚

寶寶的舌苔中間變厚，有的是整個舌苔變厚變膩，有的是舌體中間出現一塊硬幣大的厚舌苔，則要考慮是否積食了（需注意，0~3個月的寶寶舌苔厚、發白，多見於奶漬殘留）

嘴唇突然變得很紅

媽媽發現這幾天寶寶的嘴唇突然變得很紅，像塗了口紅，這時應懷疑是積食化熱了

臉容易發紅 寶寶右側的顴骨不容易發紅，是積食導致的。

食慾紊亂

開始時寶寶吃不下食物，胃口不佳，經過一段時間，寶寶會覺得肚子餓，但吃完又脹肚，很快又排洩出去了，也可能是出現積食了。

晚上睡覺不踏實

寶寶晚上睡覺翻來滾去，身體亂動，比較小的寶寶在睡覺時還會哭鬧，這就是中醫說的“胃不和則臥不安”，很可能是積食引起的。

積食在醫學上又叫食積，意思是食物在腸胃裡頑固不化積存起來，慢慢會引起內熱，然後稍微受點涼就會感冒，這叫內熱外感，別問我為什麼知道，因為我家兩個寶寶積食太普遍了，每次去看醫生都要被“教育”一番。

新生兒積食基本上都是奶積，症狀其實和大一點的寶寶症狀是一樣的，只是不會表達。積食一般會出現以下幾個症狀：

⒈舌苔厚 這是積食的最初症狀，正常的舌苔是薄薄的一層白苔，透過舌苔能夠看清楚舌頭的紅色，分佈均勻，如果發現舌苔厚厚一層，那麼基本上就是積食了，此時症狀較輕可以透過減少奶量，多做被動操來解決積食的問題，一般處理及時得當，兩三天積食就會消失。

⒉有口氣 舌苔厚之後，如果沒有及時處理，奶積在腸道里就會產生一種味道，透過口腔也能聞到，所以會反映出口氣酸臭。此時症狀也比較輕，可以減少奶量搭配揉腹推拿、再加上被動操兩三天就可以把積食問題處理。

⒊睡覺不踏實 如果前兩個沒有及時發現，隨著積食時間的延長，寶寶就會表現出睡覺不踏實，頻繁醒鬧、大一點還會頻繁蹬被子，所謂胃不和、臥不安。此時積食已經比較嚴重了，除了前幾個方法最好再搭配食療的方法，比如熬製白蘿蔔水，白蘿蔔助消化，對於奶積效果特別好，可以熬一些白蘿蔔水給寶寶當水喝。

⒋大便臭質地堅硬或者前硬後軟 此種症狀一般伴隨著第三種出現，不分先後順序，積食嚴重時，一般大便酸臭，質地會比較硬，這是由於便便在大腸停留時間久水分被吸收完，所以比較硬。此時積食已經比較嚴重了，如果食療幾天沒有改善，最好及時就醫。

積食情況不能小看，小寶寶感冒多半是由積食所引起的，積食時間長了還會引起發燒等情況，治積食一定要早發現，早干預。

導語：寶寶因為吃的食物太雜、太多、太油膩，給腸胃增加了負擔，很容易造成積食，但有些父母並不知道寶寶積食了。那麼，小兒積食有哪些表現呢？

1、不愛吃飯

寶寶在米飯入口後一直含在嘴裡不呑咽，吃一頓飯需要很長時間。或者寶寶平時吃飯表現不錯，突然某天胃口不好，變得不愛吃飯。出現這兩種情況，父母就應該想到孩子可能積食了。

2、肚子脹氣

如果寶寶說自己的肚子脹，這是積食的最明顯症狀。孩子吃多了，造成積食，就會出現腹脹、大便硬結、腹瀉的症狀,主要是因為寶寶的消化功能出現了問題。

3、睡眠不好

寶寶如果積食,會損傷脾胃,導致腸胃方面的疾病,造成孩子難以入睡或睡不安寧, 而且還會磨牙，睡覺時總是翻身，這都是孩子睡不好的表現。

4、酸腐氣味

寶寶積食後最明顯的表現就是能聞到嘴巴里的酸腐味，有時還伴有舌苔偏厚的症狀，父母要隨時留意孩子是否出現這些現象。

5、營養不良

還有一種積食症狀看不出來，但孩子三餐照樣吃，卻不長個，營養不良，這是“無形之積”，最終會導致嚴重的營養障礙。

1、調整飲食比例

平時讓孩子少吃肉類和油膩的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，適當增加主食的量，減少零食的攝入,避免增加腸胃負擔。

2、七分飽更健康

每次吃東西要適可而止，再好吃的食物也不能一次吃太多，這需要父母做好控制，不能太縱容和溺愛孩子，最後只會適得其反，造成積食，影響孩子身體健康。

3、三餐定時定量

父母給小孩安排一日三餐，必須做到定時定量,不能餓了就吃，不餓就不吃，也不能暴飲暴食,這樣會打亂腸胃的生物鐘,影響消化功能的正常運轉，特別是小兒的腸胃還處在不夠完善的階段。

4、晚上不要吃太飽

孩子白天吃得多，活動量也大,但晚上就不一樣了，吃完就睡覺，如果吃得多就容易造成積食，因此，晚上不要給孩子吃太飽。

5、加強戶外運動

堅持每天讓孩子去戶外活動一下，父母吃完飯後帶著寶寶一起去散散步，既能幫助消化，也能增強親子感情。

重點提示：如今生活水平提高了，父母在滿足孩子的食慾方面也變得大方起來，孩子想吃什麼、愛吃什麼都儘量滿足，但這樣不顧後果的大吃大喝，很容易造成積食，反而影響孩子的生長髮育。所以，父母對孩子的飲食應該適當控制。

今日話題：你們的寶寶出現過積食的症狀嗎？