現在的孩子因為養成了很多壞習慣才導致記憶力不好。我認為熬夜，打遊戲，擼管是導致記憶力不好的罪魁禍首！首先家長要監管，發現不良行為要及時制止。其次要讓孩子養成一個良好有規律的作息時間。再次在飲食方面補充一些有益於增長記憶力有助的食物，動物的內臟中富含豐富的卵磷脂，可以有效地提高記憶力。還有魚蝦、瘦肉之類的食物，這些食物中含有豐富的鋅元素，可以促進大腦的生長髮育。還應該避免吃含明礬的食物如油條等。

都還小。你怎麼知道記憶不好啊？也許是孩子沒有放心上，只要智力沒有問題，長大點自然就會改善，過目不忘那是騙人的，記不住多看多讀，熟能生巧。

小孩子都有一個成長期，可能這個過程真的很漫長。有的孩子容易在那個階段顯露鋒芒，但是有的寶寶可能會晚一些。

小孩子記憶力不太好可能有好幾方的原因。

為孩子們塑造一個正常成長的環境，有些事情真的是急不得的。

小孩的記憶力不好，是有很多方面造成的:1,長期的睡眠不足。有的孩子經常寫作業到很晚,晚上常常到11:30左右都還沒有睡覺,早上6:00就得起床,長期睡眠不足,導致早上起床後頭腦昏昏沉沉,還怎麼能夠投入到新的一天學習中去,長時間的學習並不能達到學習的效果,用冷靜,清醒的頭腦來記憶，才能使記憶更加深刻。2,有的孩子一邊學習一邊玩兒,這樣既不能學好，也不能玩好,一心不能二用,得專注。3,有的孩子讀書經常一知半解,要把要背的內容都理解清楚,這樣才能有助於記憶,不懂的問題及時提出來，讓老師或同學幫助解答,只有把文章的意思理解透徹,反覆閱讀,才能記得更深刻。4,把要記的要背的內容,大聲的讀出來,邊讀邊寫,這樣有助於增強記憶，我的孩子在學習時就出現這樣的問題，記得快,忘得也快,背完了,過了一會兒也忘完了,自己急得不行,我對他說,你別急,在背誦的時候,邊背邊在一張紙上寫背的內容,這樣雖然有點慢,但是記得時間更長久一些。把要背的內容,編成一些能押韻的兒歌,這樣記起來更有意思一點，不顯得枯燥乏味。多注意以上幾個方面，有助於孩子記憶力的提高，還有一點在營養方面，多吃一點牛奶，雞蛋，魚類，花生，小米，玉米，菠菜，橘子，菠蘿等營養豐富的食品有助於孩子記憶力的提高。研究表明，孩子在睡前和醒後，這兩個記憶黃金時段學習，事半功倍。

2.限時強記：在規定的時間裡去背誦一些數字、人名、單詞等等，可以鍛鍊博聞強記的能力。比如：在2分鐘內，背誦十個陌生的人名，在10分鐘內，背誦十個外語生詞。

3.精細回憶：經常回憶，回憶得儘可能精細，是鍛鍊記憶力的好方法。比如回憶一下你最近看過的電影，電影裡都有哪些主要人物？人物名字？發生了什麼事件？他們都做了什麼？結局如何？

4.聯想記憶：比如象形法。就是一個詞，符號，地圖等，比較抽象，或不好記。還有數字等。我們就 從它們的外形，選取與它們樣子類似的影象來代替它們。比如，11筷子，69太極圖，2鵝，4小旗，5秤鉤，6哨子，7鋤刀這些都是象形。聯想的方法多種多樣。

5.趣味記憶：比如馬克思生卒年代1818－1883，可想成諧音“一爬一爬一爬爬（上）山”。

6.在生活中促進記憶，比如說把冰箱的英語單詞貼在冰箱上，只要一用冰箱就記住這個單詞。