我認為肯亞/內羅畢是非洲最好的居住地，全年宜人的天氣（類似加州），日本，泰國，義大利，黎巴嫩餐廳，人們很熱情，有創造力。

內羅畢作為一個暴力城市的聲譽在很大程度上得到了非政府組織的支援和宣傳，他們喜歡在富裕，孤立的郊區生活在一起，並駕駛著昂貴的SUV。如果你的生活和行為像一個普通人，你會沒事的，反之你可能會倒黴，因為治安並不好。

在內羅畢，您可以享用各種美食，如果您打算外出就餐，或者如果您打算自己做飯，可以去超市。在內羅畢之外，雖然一些較大的城鎮還可以，但選擇有所下降。

它集大自然鬼斧神工和野生動物生態園於一身，昔日殖民者“白人天堂”的美夢無情地被“茅茅”運動擊得粉碎；它有全非洲獨一無二的國際化都市，也難消恐怖主義Wraith憧憧……

肯亞共和國地處非洲東部，赤道橫貫國土中部，東非大裂谷縱貫南北，面積58.2萬平方公里。東非高原和大裂谷是地形的兩個關鍵點，全境土地大致分為三大塊，中部高原被大裂谷分成東西兩半，北部是沙漠地帶，東部是沿海低地。氣候受到海拔影響，高原地區溫和，沿海溼熱，北部乾熱，年均溫度在15℃—27℃間，一年有兩次雨季，4—6月和10—12月，降水北少南多，從300毫米至1200毫米遞增。

與非洲其他大、中型國家相比，肯亞自然資源相對貧乏，工業礦產很少，近年來才在東北部發現石油蘊藏。且土地貧瘠，氣候乾燥，來水不豐，全國3/4以上的土地不適宜耕作。主產業農業以園藝和經濟作物創匯，有鮮花、茶葉、咖啡、除蟲菊等。因為高原地帶Sunny充足，氣溫適宜，肯亞的花卉園藝生產和出口列非洲第一，主銷歐洲市場，年創匯5億美元（2012）。

世行2016年資料顯示，肯亞實現GDP705億美元，預期壽命62.1歲，45.9%的人口生活在貧困中（2005年）。3.5%的高出生率難辭其咎，可耕地缺乏狀況難改，城市人口增加而就業壓力不減，貧富差距加大。

資源不給力，景觀很瑰麗，肯亞是非洲最美麗的國家之一。高原之上有遼闊的草原，非洲第二高峰白雪皚皚直衝雲霄，長滿紅樹的沼澤，綿綿白沙的海灘，綠影斑駁的湖泊，石頭砌成的古屋……這裡還是非洲野生動物的天堂，全國有65個自然保護區、國家公園，佔國土面積的11%，慵懶的獅子、成群的野象、飛奔的斑馬和大嚼樹葉的長頸鹿隨處可見，天然動物生態地與印度洋沙灘兩大優勢每年吸引近200萬遊客，旅遊從業人數近百萬，正常年景觀光收入高至GDP的15%，創匯次於包括茶葉和園藝的農業居第二位。

肯亞是個多民族多宗教的國家，人口4846萬（2016）。就族群而言，有42個到100多個不同之說，集中在以語言為中心的9個集團裡，基庫尤人最多，約佔21%，再加上另外4個族群，佔全華人口的70%。除了非洲裔，肯亞還有少量歐洲人和亞洲人，基本都是英國殖民者帶來的。宗教信仰中新教和天主教徒佔2/3，原始宗教佔1/4多，穆斯林佔6%。斯瓦希里語與英語同為官方語言，各族群語言在一定範圍內使用。

肯亞所在的東非被認為是遠古人類的發祥地，考古認定距今200多萬年有人類居住。現在的居民主要來自北部和西部，公元7、8世紀，阿拉伯人在當地沿海經商。16世紀起，歐洲人逐漸涉足（2013年當地發現中國明朝永樂銅錢，或許證明華人抵達東非比達·伽馬1498年登陸蒙巴薩要早至少70—80年）。因為路途遙遠，直到蘇伊士運河開通後，英國勢力才開始染指包括肯亞的東非三國。1890年，為提防德華人在該地的勢力並打通連線烏干達的出海通道，英國佔領該地。1895年，肯亞成為英國的“東非保護領”。1920年，才有“肯亞”的現名（成為直轄殖民地），取自境內的同名高山（班圖語“鴕鳥”，以形容黑色的岩石和山頂的積雪）。

英國在非洲的殖民統治從來都是商業開路，政治殿後。在肯亞，越來越多的白人“迷上”這片與英倫雨霧濛濛迥異的Sunny高原，他們佔據當地最好的土地耕種、畜牧，殖民當局頒佈法令，保護這塊佔可耕地24%的“白人（當時有4.2萬）高地”，白人大量僱傭當地人發展種植園經濟，550萬黑人只能在剩下的所謂部族“保留地”苟活。殖民當局的另一卑劣之處是種族歧視，白人享有經濟、政治和社會生活的一切權利，黑人、甚至印度人也不能進入白人的旅館和社交場所。當時的社會被比喻成一塊“三層糕”，黑人處在最下層。

1963年12月，肯亞獲得獨立，次年成立共和國，基庫尤人肯雅塔成為開國總統。2013年，老肯雅塔的兒子當選總統，半個世紀肯亞經歷4位總統，其間政局穩定，社會安定，市場經濟穩步發展，國際地位顯著提高，在種族衝突、兵變、腐敗、饑荒、瘟疫頻發的非洲大陸，肯亞無疑是個優等生。1972年，斯德哥爾摩人類與環境大會決議建立聯合國環境規劃署，設址肯亞首都，內羅畢成為第4座聯合國城，眾多國際機構在此設立辦事處，內羅畢成為非洲獨一無二的國際化城市。

開放和國際化的肯亞也沒逃過國際恐怖主義襲擊，1998年8月，美國大使館門前發生汽車爆炸，包括12名美華人在內的224人喪生。基地組織“唱罷”，索馬利亞青年黨登場，他們頻頻襲擾肯亞旅遊地，2013年又在內羅畢西門購物中心製造68人被殺的慘案。與索馬利亞和南蘇丹接壤的肯亞，將長期承受兩國動亂與恐怖外溢的威脅。

拋開令人不快的話題，注目肯亞的另一種瑰麗——國際田徑賽場中長跑健兒矯健的身影，他們在2015世界田徑錦標賽上獲金牌數第一，里約奧運會13枚獎牌全部來自田徑，高原海拔、基因遺傳、文化傳承、訓練體系等因素的綜合作用使它從1968年奧運會起大放異彩，半個世紀領跑非洲。

在遊人眼中，肯亞有著震撼人心的瑰麗景緻；在出版物裡，內羅畢是非洲大陸最國際化的都市；在西媒看來，它的貧困、族群衝突和恐怖揮之不去。其實，最美麗動人的風景莫過於生活在這塊廣袤、炎熱、貧瘠土地上平凡的生命，像馬塞人的堅守傳統，馬塔伊女士的“綠帶運動”，“基普”們永不停歇地飛奔……