我懷過兩次孕，在懷孕的時候總是喜歡吃一些不太適合孕婦吃的食物，雖然我也知道吃這些食物有可能會產生不好的影響，但我就是特別想吃。

我懷孕的時候特別想吃的東西主要有葡萄：我懷孕的時候吃了不少的葡萄，不過葡萄含糖量較高，準媽媽吃多了有可能會造成巨大兒，因此還是需要注意適量吃葡萄，特別是夏天的時候。酸辣粉：懷孕早期我特別喜歡吃酸辣粉，酸酸辣辣可以緩解噁心嘔吐，增加食慾，不過為了避免產生不好的影響，我也會控制自己儘量少吃。聖女果：孕期每次去逛街，都會買點聖女果，一次能吃一大盆，糖分含量少，又富含維生素C，所以我都沒有控制，每次想吃了就買。冰淇淋：我懷孕的時候在夏天特別喜歡吃冰淇淋，不過冰淇淋太涼了，準媽媽吃多了有可能會刺激到腸胃，引發不適，總之，少吃就對了。

我每次懷孕前期都像得了厭食症一樣，要了命了！看見吃的就難受，廚房的油煙味更是聞不得！走在路上聞著誰家的油煙味都能難受死！水都喝不進去，看著就難受！嘔吐，吃啥都吐！吐厲害的時候吐血絲！鼻子也流血，整個食道都像扒了皮一樣，厲害時去醫院打養藥都不能緩解，只能硬熬著，難受的我都尋思要死就讓我趕緊死吧，給我個痛快！懷孕後期雖然能吃能喝了，但是噁心嘔吐的感覺一直都有，能吃飯但是不覺得香，一直到生產後出了月子才好起來，出了月子胃口好了但是又吃不上飯，因為孩子都是我自己帶大的，也沒人給我做飯，孩子也不睡大覺，放下就醒的那種，有第一個孩子還好點，自己隨便唬弄口吃的就行了，有第二個孩子還要照顧大的，還得做飯給老公吃，自己還得看著二寶，從來沒人問我吃飯了嗎？這一年多來，我自己在家基本上沒做過熱飯吃，就是抽空做點，飯做好了孩子也開始魔人了，根本吃不到肚子裡，都是等閨女放學後看著點弟弟，我去做飯，閨女先吃，吃飽了她看著點小的我在去吃，好在孩子在難帶都是一天天長大的，現在好多了，沒那麼辛苦了！

我們寶媽群經常都會說，懷孕時期的準媽媽，有時口味是非常奇特的、難以讓人理解，曾經有寶媽分享，在懷孕時候特別想喝啤酒，而有些寶媽更加離譜，說懷孕的時候最喜歡聞汽油的味道。其實，這些都是因為準媽媽在懷孕期間，激素分泌影響準媽媽有這些奇特的想法。

進來說說，你懷孕的時候有什麼特別想吃的東西？

我懷孕那時候，最想吃的就是以前小時候在農村醃製的鹹菜，特別想吃。而現在鄉下那邊也很少有人種菜，所以醃製鹹菜的人不多，最後還是婆婆親自回去村裡，才問人拿到了一點點鹹菜，那可真的是省著來吃。

懷第一胎的時候，感覺自己吃什麼都沒感覺，特別想吃一些重口味的食物，比如辣椒，但是不敢吃啊，有時還會偷偷開啟放辣椒醬的蓋子聞下味道。別人都說，酸兒辣女，結果第一胎生的是個兒子。現在大寶確實很能吃辣，可能懷孕時候自己的口味還是會影響到寶寶的。

到懷第二胎的時候，我又跟第一胎時候有些不一樣，特別喜歡吃水果，很多應季的水果都吃一些。結果到了要吃飯的時候，就沒什麼胃口，後來醫生說胎兒發育偏小，要補充營養，嚇得我只能戒口了，儘量減少吃水果的量。

我認為，在懷孕時期自己吃什麼多，還是會影響到寶寶以後的飲食偏好的。準媽媽在懷孕期間，有各種特別喜歡吃的東西，如果對自己和寶寶沒有太大影響的，應該都可以嘗試，但是不要吃太多，像我那樣影響到自己的胃口，會減少其他營養的補充。

懷孕，普通又神奇，在孕育生命的同時，讓準媽媽在口味和行為上發生很大的變化。

記得一位海邊長大的朋友，海鮮是最愛，頓頓不離，自從懷孕後，對鹹菜情有獨鍾，是餐餐必有，寶寶娩出，迴歸原本口味，坐月子都吃寒性的大螃蟹。

還有一位老大姐更是奇葩，懷第三子的時候特別喜歡煙的味道，上班時也經常躲在門後偷吸，不吸不行，無法忍受，結果，孩子一直身體不太好，人到中年還是一副柔柔弱弱的樣子。

回到正題，說說我懷孕後都有什麼特別想吃的東西？

我的工作是和孕媽媽打交道，聽多了、見多了她們孕期的各種不適和改變，總結自己還是比較幸運的，就拿早孕反應來說，我無任何噁心、嘔吐的症狀。

在剛剛發現懷孕時，突然喜歡蜜色油光的紅燒肉，一次吃個小半碗，每次都是婆婆把碗從我手中奪走，怕我吃著了。

更奇怪的是，三個月一過，我再也不愛吃肉了，又喜歡上了蘋果，剛好又是青蘋果的季節，就愛那酸爽，一天能吃好幾個，最後，胃部罷工，滿口酸水。

到孕中後期，我和一同事搭夥做午餐，每人各帶幾樣食物，有堅果、水果、蔬菜、海帶、排骨、芋頭、紅薯等等，能想到的基本都帶，在一週內平均開來，吃的是全面均衡又營養。

我的體重增長超標，孕前112斤，臨近預產期達到160斤。

但是，孕檢卻發現自己貧血，同事的血常規值正常，看來，這和孕期易缺鐵及自身吸收有關。

最後，想就給予大家小小建議。

1、孕早期喜歡吃什麼就吃些什麼，對於不反感的食物，按類別每樣都吃一點，如果實在吃不下什麼食物，也不勉強，對於什麼都吃不下的，一定去醫院治療，補充營養素。

孕早期需要的營養有限，正常飯量即可。

2、孕中期後，早孕反應停止，胃口大開，此時，一定要有所節制，控制體重增長在正常範圍，最好進行孕期運動，比如堅持散步、孕期瑜伽、游泳等運動。

3、按時孕檢，不能疏忽，更不能憑自己主觀意識判斷一切正常，要以化驗結果為準。不要漏掉任何必查的孕檢專案。

祝大家好孕！一切順利哦。

懷孕以後由於激素的改變，孕媽身上也會出現很多特殊的變化，其中最明顯的就是口味的改變，可以說以前超不喜歡吃的東西，懷孕後就天天惦記，或者說家裡人越不讓吃的食物就越會想辦法吃到。

說說你懷孕的時候有什麼特別想吃的東西？

1.酸辣粉: 沒懷孕的時候反而對酸辣粉不怎麼感冒，因為知道這裡面的調料太過於複雜，每次想吃基本可以忍住。但懷孕後，看到別人在店裡吃酸辣粉我就特別難受，好幾次自己逛街時偷偷吃過，只不過不加辣。

2.綠豆湯: 沒懷孕的時候超級不愛喝綠豆湯，總覺得綠豆湯有一股特殊的味道，記得每次家裡熬了綠豆湯，我媽就讓我喝，每次都要在她的叫罵聲中我才喝幾口的。但懷孕後，我卻破天荒的愛上了喝綠豆湯，就連綠豆雪糕都不放過。

3.紅糖饅頭: 沒懷孕的時候所有的饅頭或者包子我都不愛吃，每天的早餐就是苗條或者雲吞，必須要帶有水分的。但懷孕後，有次看到紅糖饅頭特別想試試，於是買了一個，從那之後只要有出門吃早餐一定要買個來啃。

反正整個孕期就感覺自己的口味變了很多，以前愛吃清淡些的，懷孕後就愛吃點重口味的，偶爾還吃點燒烤、油炸的食物，只是每次吃完心裡又那個後悔，不知道大家是不是和我一樣。其實，孕婦想吃什麼都可以去吃，只要不過量、不過補都沒問題的，不要把自己弄個跟病人一樣，這個不敢吃那個不敢吃的。

我是一孩兒的媽媽，來談談自己的情況。

懷孕以後很多準媽媽口味會有所改變，有些甚至與懷孕之前完全相反。某種程度上我就是這樣的。

懷孕期間我特別想吃的食物之一就是粽子。

記得以前小的時候，每年過端午節家裡要吃粽子，看著家人大費周章的淘米，清理竹葉，然後一個個包紮，感覺特別麻煩，費事，因為我一直不太喜歡吃這些東西。很多次我一個也沒吃。但懷孕那段時間，剛好公司發了特別多的粽子，整整6盒，除了送給朋友兩盒以外，其他的都放在家裡，那段時間每天早上都會起來煮個粽子吃，常常感覺吃一個都不過癮。知道粽子油膩，油脂含量高，所以也不敢多吃。

那會兒懷孕已經6個多月了，寶寶發育得也比較好。這樣吃了一個多月以後，去醫院稱體重時嚇了自己一跳，足足長了8斤，整個孕期也就是那個月長的最多，只能說寶寶太會吸收了，。之後再也不敢瘋狂多吃了，害怕長成大胖子。但是是真的想念那味道。

特別想吃的食物之二——湯圓。

小的時候每年除了正月十五外，都會包上幾次湯圓，就是那種傳統的芝麻餡。大大的，圓圓的，咬一口，濃稠的餡料就會潺潺地流出來。記得小時候一直不太喜歡吃甜食，所以，很多時候都不會吃這個。但懷孕的時候意外地就特別想吃湯圓。當然了，對於孕婦來說，湯圓的糖分特別高，所以一次也不要吃太多。

特別想吃的食物之三—有味道的食物，比如酸辣粉，酸菜魚之類。

我懷孕的時候非常注意飲食，會控制自己的胃口，雖然懷孕的時候胃口特別好，但生冷辛辣刺激的食物都儘量不吃，但是對這種酸酸的辣辣的食物非常有興趣，也只能少量吃吃。

其他非常喜歡吃的食物有各種水果。

懷孕中後期正是夏天，各種水果大上市，像葡萄，梨子，蘋果都是吃的比較多的水果。多吃水果對寶寶的面板也是非常有好處的，我家穎寶出生的時候面板非常潔白透亮，整個病房的人都在誇獎這個寶寶怎麼長得這麼好看啊。我想跟孕期吃水果也是有一定關係的吧。

總之孕期的時候媽媽都會有一些非常想吃的食物，胃口好當然是好事兒。但孕媽也要注意，有些食物不要過量食用，即便想吃也要剋制食量，以免對胎寶寶造成不好的影響。

昨天看到一個影片，婆婆陪著兒媳婦去產檢，透過之後又帶她去吃冰淇淋了，說一直想吃，但兒子和親家母都不讓，她覺得吃一點兒沒事的。

但是她其實也蠻緊張的，你說讓吃吧萬一有什麼事兒誰都怪你，不讓吃吧又被說這婆婆啥都管哈，也是挺難的。不過這個婆婆真的蠻好的了，陪兒媳婦產檢還能考慮到別人內心的感受，也很開明。

其實你發現沒，在懷孕的時候，越是不讓吃啥就越想吃啥，當然，不是嚴格意義上的一點不能吃，而是大眾認知相對來說不宜常吃的。

像泡麵、麻辣燙、小烤串啊、冰淇淋、大螃蟹等等，很多人都想吃。

我那時候就比較奇葩了，整天想吃牙膏，每天早上刷牙都想把牙膏嚼了，後來我老公給我弄了點酒店前臺常備那種薄荷糖，這下爽了，嘎吱嘎吱嚼完，老得勁兒哈。

還有朋友更奇葩，喜歡聞汽油味兒，也想喝汽油，有時間追著車屁股走。

同事就特別喜歡吃螃蟹，但都說螃蟹不能吃嗎，饞的不行了也沒吃，合計生完就去大吃一頓，結果餵奶餵了一年，別人也跟她說哺乳期還是不能吃螃蟹，她又忍著，斷奶之後跟老公去瘋狂的吃了一頓。

像同事真的挺有毅力了，忍了兩年哈。但實際上沒那麼誇張，其實孕期除了違禁藥品、酒精這些不食用外，正常食物都是可以吃的，注意以下幾個小問題即可：

記住適量原則，也不是每天吃，偶爾吃一下沒關係的，別暴飲暴食。挑選相對衛生條件好的小店，其實本身吃一些東西沒問題的，只是怕引起胃腸不適，如果拉肚子嚴重也會影響胎兒的，所以注意衛生。

懷孕後2年不吃雞，懷孕一年、哺乳期一年，給孩子忌奶後才慢慢開始吃，坐月子時公公買的是公雞，因為油少，基本上是吃排骨、豬蹄、魚等，我的奶特別好，即使吃點飯菜，不喝湯的時候奶也是多。。兒子很能吃的，基本上吃一側奶就飽了。

黃瓜和橘子！

我懷孕的時候，吃這兩樣東西都是以筐計！而且，我真的發現，好像黃瓜能減肥。

我孕早期的時候，胃口不好，只好涼拌黃瓜這一口。而且是我自己拌的，加點小米辣和小磨香油，再來點鎮江香醋。一頓我能吃一盆！ 然後孕早期體重直線下降...

後面，胃口稍微放開了點，迷上了那種青酸青酸的橘子。我老公一次給我買一書包，然後叮囑我要節制著吃，免得傷牙齒。我就偷偷的吃，很快就見底了...

但是，現在我對這兩樣都沒有那麼喜歡了，也吃不出那種味道了，懷念！