防曬不分季節，一年四季都要使用，只要你出門，而且只要外出很長時間都要使用防曬霜。

防曬霜是用來阻止紫外線損傷肌膚的，我們的肌膚每天都會接觸到紫外線和其它雜物，如果不進行防曬，久而久之就會在肌膚內部堆積很多黑色素，從而導致色斑的產生。所以不僅是變黑的問題，還涉及到長斑的問題。而且，不防曬還會造成肌膚衰老、長皺紋等等。

導致肌膚衰老有皺紋部分原因是由於肌膚缺水，而防曬霜呢，它可以阻止肌膚太乾引起的衰老，因此做好防曬是必須重視的護膚工作，一年四季都不可忽視。

希望可以幫助你，

防曬不分季節，一年四季都要使用，只要你出門，而且只要外出很長時間都要使用防曬霜。

防曬霜是用來阻止紫外線損傷肌膚的，我們的肌膚每天都會接觸到紫外線和其它雜物，如果不進行防曬，久而久之就會在肌膚內部堆積很多黑色素，從而導致色斑的產生。所以不僅是變黑的問題，還涉及到長斑的問題。而且，不防曬還會造成肌膚衰老、長皺紋等等。

導致肌膚衰老有皺紋部分原因是由於肌膚缺水，而防曬霜呢，它可以阻止肌膚太乾引起的衰老，因此做好防曬是必須重視的護膚工作，一年四季都不可忽視。

看情況！ 祖國的土地太寬廣了，南北差異非常大。 舉個例子，現在海南下了雨還很熱，但是東北又下了大雪，你能說在海南要塗防曬在東北不用塗嗎？ 不能啊！海南雖然溫度高，但是因為下雨了，紫外線並不強。東北雖然溫度低，但因為是雪後大晴天，地上的雪還更反光，走在路上都感覺晃眼睛，肯定得塗防曬啦~~所以，需不需要塗防曬，不能只看溫度，我們看天氣預報的時候需要順道看一下紫外線強度。 如果紫外線強度是弱，也就是指數為0、1、2，那麼就不用塗，或者塗一些SPF10-20的就夠了。 如果紫外線強度在弱以上，也就是指數在3以上，那麼就要根據等級塗防曬啦~ 不過每天看天氣預報多麻煩啊，Clara的習慣是使用帶防曬功能的粉底、BB霜或者隔離霜，這樣既適當防曬，又可以修飾潤色面板，一舉兩得~ 畢竟紫外線對面板的傷害還是蠻大的，兩年前去海南被曬傷，到現依然反反覆覆發作沒治徹底。

冬天正確選擇防曬霜的方法：

根據你所在地進行選擇：

長期呆在室內的人也要防曬，雖然不會長時間接觸紫外線，但是Sunny也會透過玻璃折射進來，可以使用防曬係數比較低的防曬霜，一般SPF值為15的防曬產品，比較適合。

經常在戶外的人，就要認真塗抹防曬霜了，可以選擇防曬係數比較高的，一般SPF值為30左右的防曬產品即可。

根據膚質選擇

油性肌膚：可以選擇使用滲透較強的水性防曬品，可以防止防曬霜脫妝，降低防曬效果。

乾性肌膚：可以選擇使用霜狀的防曬品，最好保溼度較強的防曬品，既能保溼又能防曬。

塗抹防曬霜的注意事項：

在塗抹防曬霜的時候，只要暴露在衣服外面的肌膚都要認真塗抹防曬霜，還要謹記，在出門前塗抹防曬霜，會讓防曬效果發揮更大的效果。

冬天也應該擦防曬霜，一年四季只要出門都應該用防曬霜，因為損傷面板的是紫外線，冬天天氣好的時候紫外線也很強，所以還是用上防曬霜為面板起個保護作用

需要，一年四季都需要防曬霜。

紫外線主要有兩種：UVA和UVB，這兩種紫外線都能夠讓面板產生黑色素，黑色素在我們的面板表層沉澱自然就會變黑。UVA的穿透能力較強，能夠直接到達我們的真皮層。長期被這種紫外線照射，會讓我們的面板出現鬆弛、下垂等問題。

UVB長期被這種紫外線照射，會讓我們的肌膚出現皺紋。而且紫外線還可以刺激我們的肌膚細胞產生“自由基”，“自由基”能夠直接導致我們的肌膚細胞增殖減慢，肌膚更新代謝變慢，就容易老化。

不能因為冬天紫外線強度低就不擦拭防曬霜。

塗抹防曬霜可防止因為紫外線而造成的肌膚過早老化的現象，全面隔離紫外線對肌膚的傷害。

好的防曬霜補水耐汗，質地輕盈。

在出門前二十分鐘就要塗好防曬霜。出門的時候再擦第二層。

在戶外也要補塗防曬霜。

有塗防曬霜和沒塗防曬霜肌膚長期下來會有所差距，塗抹防曬霜肌膚狀態看起來會更加年輕。

需要的，想美白、防衰老，一年四季都需要防曬，陰雨天也要，不要以為沒有Sunny就沒有紫外線了，做好防曬是一切護膚的前提