1、把環狀的錶帶從表扣處暫時拆開，讓錶帶平攤在桌面上。下面可以墊一塊絨布，避免刮傷表面。

2、把錶帶平攤，確定好需要拆卸掉的錶帶長度，然後就需要手錶拆帶器了。

3、把錶帶放到拆表器上，注意錶帶下方有一個箭頭，把箭頭這一方對準拆表器有針的這頭。如下圖所示。

4、對齊之後，對準錶帶的連線件，這時將拆帶器的把向內擰緊，連線表的鋼針會被頂出，用鉗子拔出來即可。

5、下圖為拆下的錶帶，把多餘的取出，再連線上表帶就可以了。

擴充套件資料

手錶錶帶拆卸注意事項

1、錶帶帶環扣的那截(短的那截)應始終在手錶的上方(當手表正看,表把在右面時)。錶帶不像人的腰帶，安裝方位是有規定的。

2、金屬錶帶。當手表攤開時，錶帶折扣上的字母或標識要錶盤一致，如果是顛倒的，那就是錶帶裝反了。你能用大拇指開表扣就對了，蝴蝶扣的就只能看標識是否和錶盤是一順的了。錶帶反了，開啟閉合一定不順手的。

3、帶折扣的錶帶，側面會有許多孔，用來調節錶帶的長度。在縮排錶帶的時候，也要注意表扣調整節(縮排和放出)不應該縮排哪個錶帶閉合軸方位的那面。這樣表扣會形成槓桿力，讓錶帶非常容易被開啟，很容易丟手錶。

4、金屬錶帶在卸去錶帶節的時候，最好是雙數的去，而且必須表扣的左右都均勻的卸去。這樣才能保證表扣是居中的，佩帶才舒適，特別是手腕比較細的女士，在去錶帶節的時候更要注意這個問題。