能吃毛豆；

適宜傷口癒合的食物

鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

維生素A 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

維生素C 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫

不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。注意不要吃魚肉和海鮮，還有羊肉是絕對不能吃的，那樣才最容易發炎。只要是有營養的都可以吃。雞蛋牛奶都是富含蛋白質的，對傷口癒合有好處。不可以吃醬油，它會使疤痕顏色加深。

不能吃這些

1,酸性的水果,如橘子、李子、蘋果、檸檬等;2,醬油：3,南瓜、茄子;4,蒜頭、蔥的調味的菜也不宜吃,容易引起傷口化膿。如傷口在臉上,那麼吃上面列舉的1、2、3類的食物,會使傷口癒合後顏色變深,影響容顏。