首先，不管何種生產方式，最重要的一點就是心情要好，心情不好的話會影響睡眠和下奶，所以生產後的媽媽要注意，不管發生什麼事都要看開，不能自己生悶氣，有好的心情就有好的睡眠，然後傷口癒合就快。
心情好的話也不容易產後抑鬱，這點真的是非常重要。我在醫院期間就跟婆婆吵架，在醫院的四天時間裡婆婆就像度假，整天不是跟這個聊天就是跟那個聊天，晚上睡覺還打呼嚕，整天把我氣的不行，我老公有點媽寶男，她媽說啥他都聽，從不反駁，如果我老公生氣了，我婆婆就跟他撒嬌，倚老賣老，說她自己是老人家了，要多寬容她，不要跟她計較，說她怎麼不容易等等，我老公就心軟，然後很會演戲，我老公不在的時候我讓她幹啥都不幹，裝作沒聽見，在醫院整天氣的渾身發抖，我跟我老公講，我老公完全不信，我婆婆還惡人先告狀，總之，婆婆是一個超級讓人討厭的物種，能不呆一起就不要呆一起，這樣能保證老公完全聽你指揮，月子也坐的舒心，寶寶也會很好。
其次，坐月子期間不要碰涼水。出院之後傷口還需要每天消毒，會陰也需要每天消毒，在醫院有護士幫忙，出院之後就需要媽媽或者老公幫你了，我老公出院之後只管寶寶，從來不管我，也是吵架的根源，那會傷口還疼，每次下床都需要人扶，但是讓他扶的次數多了，他就煩了，然後也沒人幫我消毒，我只能自己來，月子裡不該乾的事全乾了，像洗頭，碰水，碰冰箱，彎腰換尿布，擦大便等等，真的很累，而且還落下了病，所以古人的話還是有道理的，老祖宗幾千年流傳下來的還是要聽的，就是不能碰水，也不要洗頭，不要吹風，不吃生冷的東西。
再次，飲食儘量多樣化，不要每天吃油膩的東西，這樣會加速形成血栓，剖腹產很容易形成血栓，所以這點要注意。還有睡眠要保證，睡不好會導致免疫力變差，會導致體質下降，後天再鍛鍊也恢復的很慢。
綜上所述，按傳統的坐月子方法來坐，保持好心情，不要發汗，正常飲食，一切都會很好。
首先，不管何種生產方式，最重要的一點就是心情要好，心情不好的話會影響睡眠和下奶，所以生產後的媽媽要注意，不管發生什麼事都要看開，不能自己生悶氣，有好的心情就有好的睡眠，然後傷口癒合就快。
心情好的話也不容易產後抑鬱，這點真的是非常重要。我在醫院期間就跟婆婆吵架，在醫院的四天時間裡婆婆就像度假，整天不是跟這個聊天就是跟那個聊天，晚上睡覺還打呼嚕，整天把我氣的不行，我老公有點媽寶男，她媽說啥他都聽，從不反駁，如果我老公生氣了，我婆婆就跟他撒嬌，倚老賣老，說她自己是老人家了，要多寬容她，不要跟她計較，說她怎麼不容易等等，我老公就心軟，然後很會演戲，我老公不在的時候我讓她幹啥都不幹，裝作沒聽見，在醫院整天氣的渾身發抖，我跟我老公講，我老公完全不信，我婆婆還惡人先告狀，總之，婆婆是一個超級讓人討厭的物種，能不呆一起就不要呆一起，這樣能保證老公完全聽你指揮，月子也坐的舒心，寶寶也會很好。
其次，坐月子期間不要碰涼水。出院之後傷口還需要每天消毒，會陰也需要每天消毒，在醫院有護士幫忙，出院之後就需要媽媽或者老公幫你了，我老公出院之後只管寶寶，從來不管我，也是吵架的根源，那會傷口還疼，每次下床都需要人扶，但是讓他扶的次數多了，他就煩了，然後也沒人幫我消毒，我只能自己來，月子裡不該乾的事全乾了，像洗頭，碰水，碰冰箱，彎腰換尿布，擦大便等等，真的很累，而且還落下了病，所以古人的話還是有道理的，老祖宗幾千年流傳下來的還是要聽的，就是不能碰水，也不要洗頭，不要吹風，不吃生冷的東西。
再次，飲食儘量多樣化，不要每天吃油膩的東西，這樣會加速形成血栓，剖腹產很容易形成血栓，所以這點要注意。還有睡眠要保證，睡不好會導致免疫力變差，會導致體質下降，後天再鍛鍊也恢復的很慢。
綜上所述，按傳統的坐月子方法來坐，保持好心情，不要發汗，正常飲食，一切都會很好。