一天的時間中，每時每刻都是自己的。

一個人的一生，無論是工作、學習、還是生活，其中，所有的境遇，都是你自己帶來的因。無因不果，你從事的所有活動，無時不刻都是圍繞著你自己；你所做的一切事情，都是你該做的。

一天的時間，屬於自己的有多少？

人生如夢，時光在飛快的流逝。時間對於每一個人來說都十分的珍貴。把握好現在，專心做好當下是對時間最好的尊重。

每個人最應該珍惜的就是今天，因為流逝的也是今天，把握好今天，就是把握好希望。時間的流逝往往在不經意間。

年輕人為了事業爭分奪秒忘我奔波;孩子為自已的學業終日苦讀深夜;老人為給子女減輕負擔肩負著接送子孫料理家務。每個人都在人生路上尋找著自已的位置，把有限的時間安排的恰到好處！

真正屬每一個人的時間是有限的，只有當夜晚的來臨，給朋友們道一聲晚安後的時間，才是自由的。

珍惜時間就是珍生命;尊重時間就是尊重生活;在有限的時光裡，活出平凡人的快樂，活出人生的精彩！

真的沒有。

自從我兒子出生以後這幾年，我從來沒有過自己的時間，每天都是圍繞這個家在轉。

上班的時候，時間是公司的。下班了，時間是家庭的。哪有屬於自己的時間呢，連想靜下心來思考的時候都沒有。

但是從今年，我兒子上了託託以後，我週五休息的時候，一個人在家，覺得家裡好安靜啊，一個人想玩電腦玩電腦，想看電視看電視，想玩手機玩手機。一種只有單身的時候才能體會到的感覺。

感覺這會的時間才是真正屬於自己的。一個自由自在的感覺。心無旁騖的自由放飛。

01

人們習慣性的糾結時間是不是自己的，歸根到底是在糾結，是不是在某件事物上心甘情願的付出了時間。

有人說，白天上課，晚上做作業，背單詞，做卷子，整天安排得緊緊張張，哪有自己的時間。

有人說，工作了，自己就是老闆的工具，事務一件接著一件，忙得像陀螺似的，有時8小時以外還要加班，哪有自己的時間。

有人說，有了孩子以後，餵奶，換尿布，哄她入睡，一整天都在圍著孩子轉，根本沒有自己的時間。

02

其實，時間本就屬於每一個人，它並不會因為在哪裡付出了精力而改變歸屬。

學習並不是為了別人，而是為了提高自己，讓今後的自己變得更加有競爭力。

工作是安身立命之本，努力工作，換來的是職級的晉升，收入的提高，以及隨之而來的被社會認可和尊重。

孩子是生命的延續，哺育孩子是為人父母義不容辭的責任，悉心的照料和諄諄教導，換回的是孩子的健康成長。

03

不管是被動的去做了某一件事，還是發自內心的主動去做了某一件事，花時間的主體都是你，而不是別人。

與其去抱怨時間不夠用，不如靜下心來想想如何管理好時間。

魯迅說，“時間就像海綿，擠一擠總會有的”

時間本就有限，少抱怨，多思考，人活在當下，能把時間管理好，再新增一點人性的色彩，生命一定會更加豐富多彩。

你怎麼看？

我們的人生，很長

華人口平均壽命達到76.34歲

人均壽命提高是一件好事，

這說明一般情況下，

我們都還有很長的時間去面對我們的人生。

但如果你覺得我們的壽命

還有很長時間可以去揮霍，

那你就錯了。

不知道你意識到沒有？

在你一生中，

真正屬於你自己的時間，又有多少？

如果你沒有想過這個問題，如果人平均一生的壽命是78年。

睡覺的時間加起來大概是28.3年，

佔據了我們人生的三分之一；

工作的時間佔據了我們人生的10.5年；

花在電視和社交媒體的時間竟然也佔據了9年；

花費6年時間在繁雜的家務；

另外有4年時間用在吃吃喝喝；

累計消費3.5年在教育；

2.5年在梳妝打扮；

2.5年用於購物；

1.5年呵護孩子 ；

1.3年花費在通勤上面；

剩下留給我們的其實只有9年時間。

只有9年而已。

是不是很震驚？

看到這個數字，

你還會認為你有時間可以揮霍嗎？

我們的人生，真的很短暫，

短暫到，只有短短的9年時間，

可以供我們揮霍或者利用。

有人不以為然，那繼續往下看。

影片中，形象的把我們的時間和金錢聯絡。

一秒鐘時間，相當於一美元。

那麼，我們每個人，

進入新的一天，人生的銀行中，

就會多出來86400美元。

而這些錢，

並不會因為你怎麼使用他而改變。

你可以揮霍他，也可以利用他們創造價格，我們所要知道的，是不管我們怎麼選擇，這些時間，過去了，就再也回不來。我們所能做的的，只有我們是否利用了這些流逝的時間，創造屬於我們自己的價值而已。

我們都知道不要去浪費金錢，那麼，為什麼我們可以浪費時間呢？時間對於每個人都是公平的，而在公平的時間之內，怎麼去利用它們，決定了每個人的一生。若一個人能讓時間更有價值，時間就會讓他的生命更有價值。

珍惜我們的時間，什麼時候都不晚，時間已經容不得我們一絲一毫的浪費，餘生很短，經不起浪費。就像三毛所說，我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能選擇認真地老去。所以，從現在開始，請珍惜我們的時間。

而對於時間最好的珍惜，就是儘可能在有限的時間裡，做能讓自己感到快樂和有意義的事。

感覺屬於自己的時間越來越少了，隨著年齡的增長，生活壓力的加大，身體素質的下降，每天都疲於奔命，感覺也就睡覺，躺在床上的時候屬於自己，可是很快也睡著了，沒有感知的世界，也算是自己的吧

隨時都是我喜歡的時間，我就是最酷的中年文藝大叔！

早上三四點就爬起來了，穿件衣服防感冒因為那會兒天還冷呢！然後就開手機選美圖，選好以後存相簿裡去一會兒寫詩要用到，然後開始上蝦米音樂選曲子，這個就比較困難浪費時間久一點，因為寫詩的音樂不能太快太慢，要中速還要有感情色彩那樣的曲風才行，這個我自己有獨道的鑑賞力，聽一小節開頭馬上就刪或留了，不用特別犯猶豫。都好了就開始放音樂，戴上耳機調音量，凌晨最舒服了沒有什麼嘈雜聲打擾我的寫作樂趣，戴耳機可以營造一種特效感，直接放音樂容易吵到我老爸睡覺，再說也影響我自己寫作的思路與意境。

這樣堅持了三年多了，能力有新的提升，對自己的心理健康也有好處多多，自己開導自己吧比較容易些，壓力沒有改變 ，精神上倒是快樂通透了不少，隨時寫與發，買菜回來休息坐沙發上出汗也可以寫幾首詩，拿完快遞離做飯還有半小時我也願意寫一寫，一般我要看“環球時報”電子版，除去看報讀新聞時間，還有時安排看書，我喜歡買書家裡都是書，經濟政治軍事歷史改革中國崛起一大串的內容都是我喜歡的閱讀方向，今天我還上京東買了6套歷史的書，特別向朋友們推薦一下“宋朝果然很有料”非常值得看看！幽默又風趣的歷史求知課，這套是才出版的北宋上部，歷時三年才結稿的新書！下部我想應該是寫南宋，百度了無任何資訊，以後可以隨時在京東查詢下看看出書了沒？

時間用來幹喜歡的事情就感覺過得飛快飛快的，大家可能上班時間有限，那就因人而異像種“責任田”那樣自己選好了一塊地，而後確定在它上頭種什麼好吧！不管怎樣確定，都得堅持下去不能停廢，這就是提升自己的絕佳手段。所謂工匠精神就是這樣的，經年累月去認真做一件事，事無鉅細、不分大跟小，像古人的射箭最終可百步穿楊，像中國的奧運夢2008年我們終於金牌榜超越了美國曆史上第一次“圓夢百年”。我們活不到100歲，不過沒關係的因為可以用充分利用時間來完成高效高質的自學與充電。時不我待，別讓時間在你的手上比自來水還不值錢，那就是遲早有天最令你傷心後悔的事，沒有之一，而是必定！！我是大叔，騙你是小狗。（完）

在我一天的時間裡，真正屬於我自己的時間是我一天的忙碌過後，吃了碗飯後的時間，才能真正地屬於我自己的時間，在這個時候，我可以“雙手推開窗外事”，一個人獨享：“書中自有黃金屋，書中自有言如玉”了……

一天真正屬於自己的時間？不知道睡覺算不算，我覺得應該不算吧，因為屬於自己的時間是指自由的時間，那就是這段時間我們可以自由發揮，做自己喜歡做的事情，選擇自己喜歡或者不喜歡的方式生活，而睡覺本身是不得不去做的事情，我們不能犧牲睡眠時間去做其他事情，否則我們的健康就會出現問題。

簡單的算一下我的時間吧:早上六點半起床，洗涑完之後去上班，等公交大約是七點半吧，然後就是坐公交一個鐘頭，再換乘地鐵半個小時，花費外路上的時間大概是一個半小時。到了公司開始一天的工作，這個時候開始時間是屬於公司的，一直到晚上七點多下班，然後繼續乘公交乘地鐵，路上花費一個半小時，到家後匆匆吃點東西就到九點半了，然後我晚上睡覺都是在十一點半，這期間大概有倆個小時是完全自由的時間，我會在這段時間裡和父母聊聊天，自己看看書，寫寫文章，不知不覺就到了上床睡覺的時間了。

不算不知道，一算嚇一跳。我每天真正自由的、真正屬於自己的時間居然只有短短的倆個小時，難以置信，真的難以置信。也意味著每天只有晚上回到家這短暫的時間我才可以自由支配，也只有這倆個小時的時間裡，我才算是自由的。

生活不易，我們每個人其實都需要有更多的自由支配的時間去支配我們的興趣和心態，我們每天都會遇到各種各樣的問題和變故，而這些問題都需要我們及時的去處理，否則就像一枚定時炸彈隱藏在心底，總有一天會爆炸，因此我們需要更多的自由支配的時間去充實我們自己的心，去使得我們更加堅強。

現在的工作是早上8:30開始到中午12:00，下午1:30到5:30，但下午會不定期加班，一般不超過6:00，偶爾會到7、8點。

平常早上6:30起床，到單位7:20左右，，到上班前的一個小時的時間，看書準備考試，中午一般是一個蘋果，中午繼續看書，下午5:30下班後走到附近的圖書館看書再看2個小時左右。然後9:10左右到家，洗漱一番，有一個小時時間寫寫短文，10:30左右睡覺。

一天加上上下班路上的時間，大概7個小時。