毫不疑問，GEL的減震效果要舒適一點，爆米花的減震在連續性上不及GEL，下面依據個人感受以及所瞭解的簡單說說。

先說阿迪的爆米花，爆米花算是阿迪裡面高階一類的跑鞋，當然這裡要排除專為馬拉松精英選手特製的跑鞋哈。爆米花主要使用數千個單獨的 TPU 輕質膠粒組合而成特殊的減震材料，在每次運動的過程裡面這些膠狀物的小顆粒能夠吸收能量提供減震回彈的效果。

說直白一點就是爆米花采用小顆粒有彈性的東西組成減震的底，然後穿起來腳感軟而不錯，但是要是跑步長距離的話這個久了這個減震感可能就不是很明顯。

亞瑟士的GEL這個主要是一個膠狀物，在液體和固體之間那種，也不是純液體的那種軟，更不是純固體的那種硬，最好的特點就是緩衝效果特別好。說個不合適的比擬，爆米花像海綿，GEL像包裹好的果凍，你用手捏的話就能感覺到海棉捏到底後那個軟就不明顯了，而果凍還繼續有軟感。論腳感的話我覺得亞瑟士裡K系列會舒服一點，但是論休閒穿起來以及好看的話爆米花系列的佔上風。

跑鞋之王“亞瑟士”，有沒有疑問，有疑問的話，我等下再說一遍。在跑鞋方面亞瑟士無疑是比阿迪達斯做得更好，但是論科技，緩震效果，Boost和Gel真的都是很出色。下面，我主要以自己的感受來和大家分享一下自己的感受。

至於兩個科技，網上有就不做過多的講解了。一個是雞蛋實驗，一個是鋼球實驗。真的也是別出心裁，博人眼球了。就拿我穿過的亞瑟士N20和阿迪的Boston7做一對比吧。

從外觀來看，Gel是一種凝膠材料，是一種介於固體和液體之間的物質，根據鞋的做工在前腳掌和後腳跟位置，而Boost材質則是一種發泡泡沫，也可以叫小膠囊，它是由很多小膠囊組成，用的材料更多。

從功能上看，兩種科技都提拱了極佳的緩震功能，Gel有極佳的緩衝性，對沖擊的吸收是最好的，Boost的緩衝也很好，只是在使用面積比Gel更大，簡單的說就是Gel靠一個點緩震，Boost靠一整體面緩震。因此Gel略勝。

反正我買的亞瑟士N20是比阿迪Boston7貴一點，價位區間在700上下浮動，還是那句話，渠道不同，價格不同。總體來看，跑鞋方面，同級別的跑鞋，亞瑟士略高於阿迪。

其實亞瑟士的Gel是比Boost更成熟一些的，因為一方面亞瑟士是專注做跑鞋領域的，而阿迪領域面更廣，涉足多個運動賽事。另一方面Boost正式運用到阿迪品牌是2013年，而Gel則在1993年研發出來運用到亞瑟士Gel-KAYANO第一代上面了。所以Gel選擇的鞋款型號更多。

因人而異，就我而言，我比較喜歡穿亞瑟士的運動鞋，畢竟亞瑟士是四大跑鞋之一。

全球四大跑鞋品牌有：

1、SAUCONY

索康尼品牌在美國享有“運動鞋中的勞斯萊斯”美譽，公司總部位於美國，具有100多年的歷史，產品分為專業運動系列和運動休閒系列兩大類，它是全球四大慢跑鞋品牌之一。

2、New Balance

New Balance，1906年William J. Riley先生在美國馬拉松之城波士頓成立的品牌，在美國及許多國家被譽為“總統慢跑鞋”，“慢跑鞋之王”。

3、Brooks

Brooks是美國著名體育品牌，成立於1914年，致力於專業運動鞋的研發，是運動品牌中率先使用運動鞋必備之EVA中底材質的專業品牌。

4、Asics

Asics（亞瑟士）是日本鬼冢八喜郎創立的跑鞋運動品牌，ASICS譯自拉丁格言“ anima sana in corpore sano ”， 意為“健全的精神寓於強健的體魄”。

當然，要想選一雙最適合自己的鞋子。這時要根據自己腳型，體重等具體資料選鞋。有好的條件時，可以去實體店試一下，一般都會有相關專業人員給予建議的。

先說阿迪的爆米花，爆米花算是阿迪裡面高階一類的跑鞋，當然這裡要排除專為馬拉松精英選手特製的跑鞋哈。

爆米花主要使用數千個單獨的 TPU 輕質膠粒組合而成特殊的減震材料，在每次運動的過程裡面這些膠狀物的小顆粒能夠吸收能量提供減震回彈的效果。

說直白一點就是爆米花采用小顆粒有彈性的東西組成減震的底，然後穿起來腳感軟而不錯，但是要是跑步長距離的話這個久了這個減震感可能就不是很明顯。

亞瑟士的GEL這個主要是一個膠狀物，在液體和固體之間那種，也不是純液體的那種軟，更不是純固體的那種硬，最好的特點就是緩衝效果特別好。

說個不合適的比擬，爆米花像海綿，GEL像包裹好的果凍，你用手捏的話就能感覺到海棉捏到底後那個軟就不明顯了，而果凍還繼續有軟感。

論腳感的話我覺得亞瑟士裡K系列會舒服一點，但是論休閒穿起來以及好看的話爆米花系列的佔上風。

亞瑟士Gel

阿迪達斯Boost

至於兩個科技，網上有就不做過多的講解了。一個是雞蛋實驗，一個是鋼球實驗。真的也是別出心裁，博人眼球了。就拿我穿過的亞瑟士N20和阿迪的Boston7做一對比吧。

外觀

從外觀來看，Gel是一種凝膠材料，是一種介於固體和液體之間的物質，根據鞋的做工在前腳掌和後腳跟位置，而Boost材質則是一種發泡泡沫，也可以叫小膠囊，它是由很多小膠囊組成，用的材料更多。

功能性

從功能上看，兩種科技都提拱了極佳的緩震功能，Gel有極佳的緩衝性，對沖擊的吸收是最好的，Boost的緩衝也很好，只是在使用面積比Gel更大，簡單的說就是Gel靠一個點緩震，Boost靠一整體面緩震。因此Gel略勝。

價格

反正我買的亞瑟士N20是比阿迪Boston7貴一點，價位區間在700上下浮動，還是那句話，渠道不同，價格不同。總體來看，跑鞋方面，同級別的跑鞋，亞瑟士略高於阿迪。

選擇面

其實亞瑟士的Gel是比Boost更成熟一些的，因為一方面亞瑟士是專注做跑鞋領域的，而阿迪領域面更廣，涉足多個運動賽事。另一方面Boost正式運用到阿迪品牌是2013年，而Gel則在1993年研發出來運用到亞瑟士Gel-KAYANO第一代上面了。所以Gel選擇的鞋款型號更多。

那麼說起緩震，就不得不說現在緩震界的三大巨頭：斯凱奇記憶棉、亞瑟士的GEL以及阿迪達斯的boost。那麼同樣都是緩震，這三種類型我們該如何挑選呢？今天我就來為大家搞清楚這件事情。

斯凱奇記憶棉

斯凱奇的記憶鞋墊已經在多個系列中採用了，它在鞋墊中採用了柔軟的泡棉材質，而這種泡棉材質擁有慢回彈的特性，因此它可以記憶你的運動步態，因此記憶鞋墊能夠非常準確的貼合你的腳部的輪廓，並且能提供一定的穩定和支撐效能。另外斯凱奇記憶鞋墊的透氣性、吸汗性也很強，重量非常的輕，非常適合走路或者普通的慢跑。

通俗點來說，穿上斯凱奇記憶棉的感覺就像是腳踩在棉花糖的感覺是一樣的。輕快、柔軟還有一點點的回彈，適合長期的走路穿著。

阿迪達斯boost

阿迪達斯boost，江湖人稱“爆米花”，因為其製作工藝跟爆米花真的有些相似。它是透過將傳統的TPU像爆米花一樣爆裂成無數個小的能量單元，單獨的提供緩震和回彈，腳底就像踩了無數個小氣球一樣。boost緩震能力跟競品差不多，但是回彈能力很優秀，最重要的是耐久性很強，即便穿500公里也不會有太大的衰減，這也是boost產品貴的原因。

亞瑟士GEL

亞瑟士作為一個專業做跑鞋的品牌，旗下有很多系列的跑鞋，但是都搭載了其核心的科技：GEL。在中高階的亞瑟士跑鞋上，在後跟處以及前腳掌的位置都搭載了GEL膠，以起到蓄能緩震的作用。亞瑟士的GEL到底有多強？生雞蛋在6m的高空掉到GEL上，也會完好無損。