家長不應該讓孩子使用手機

前幾天去開家長會，我孩子他們學校的年級主任針對手機說了一句話“要想廢掉一個孩子，那麼就給他一部智慧手機”。

學校所有的班主任對學生手機的管理也是重中之重，採取很多非常規手段收學生的手機，老師讓上交手機的時候，有的學生為了應付老師，就去網購機模（假手機）交給老師，因為老師也不可能每臺手機都開機檢查，還有的學生老師前腳收一個，後腳自己又去買一個。老師為什麼要嚴管手機，因為很多學生晚上在家裡玩手機玩到深更半夜，第二天來上學第一節就開始睡覺，嚴重影響學校的教學秩序。學生和老師在手機的問題上一直都在鬥智鬥勇履禁不止，作為家長對於老師嚴管手機我是絕對支援並且堅決擁護的。

我一個朋友的孩子，5年級的一個小姑娘，她爸爸不讓玩手機，她晚上就趁他爸媽睡著了，偷偷去臥室把她爸的手機拿出來聊QQ，聊天的物件是一個在當地上大學的大學生，後來有一天被他爸現場逮到了，看了聊天記錄差不多沒被氣死，直接開影片狠狠教訓了那個大學生。

再說說我女兒，我家是不允許星期一到星期六用手機的，但是每天放學回到家魂就像被手機勾走了一樣，找各種理由要看會手機，一會又是要查分，一會又是要查快遞，一會又是要跟同學約明天一起吃早點，等等各種理由，她也還自覺，也就是用個幾分鐘，但是就像有癮一樣，反正就是要摸一下手機才舒服，才能安心去複習。

可以說，在手機的這個問題上，不管對於學齡前孩子還是學生來說，我作為家長目前沒有看到任何好處。

如果家裡孩子還小，那麼建議家長從小就嚴格管理不要讓孩子玩手機，避免孩子愛上手機後，家長再來管控制止，說實在話嚴重影響親子關係。最好的辦法就是從小養成不玩手機的習慣，給孩子準備一個不能聯網的平板存一些動畫片或是適合小孩子的益智類遊戲，每天限制時間比如半個小時，大概就是一集動畫片的時間，這樣即滿足了孩子對電子產品的好奇心又替代了手機，也避免自己孩子看著別的小朋友都有手機玩自己乾巴巴的，感覺被孤立。

手機等電子產品對小孩的不利影響：

1、影響兒童的大腦發育：

據美國一家兒童醫院對47名3到5歲兒童的最新研究證明，兒童使用手機等電子產品時，盯著螢幕時間過長，會讓兒童的大腦處理速度及語言和自我調節方面的能力下降。

而在今年4月份，加拿大的一項研究也證實，使用螢幕時間過長，會使學齡前兒童的注意力受到影響。

因此，美國兒科學會建議，在孩子未滿1歲半以前，不要讓孩子接觸電子產品，對於2到5歲的兒童，每天使用電子產品的時間也不要超過1小時。

2、影響兒童的視力：

手機等電子產品對於兒童的視力影響，導致現在近視低齡化的現象非常普遍。現在的手機還有一個稱謂叫：“哄娃神器”，有些家長為了不讓孩子吵鬧，經常把手機給孩子玩，疏不知，低齡的孩子視覺系統還沒有發育完全，讓孩子玩手機對孩子的視覺影響很大，現在經常看見很多年紀小小的兒童戴著眼鏡，還一邊走一邊玩手機。

手機等電子產品已經融入了我們的生活，要讓孩子完全不用也不大現實。但是，家長也要合理約束孩子們玩手機的時間，以免對孩子的身心健康造成不利影響。

1、限定時間：

孩子1歲半前儘量不要讓孩子玩手機，2歲以上的兒童每天也不要超過1小時，中間要有間隔時間，原則上是使用時間越少越好。孩子的自制力較弱，因此，家長制定規則後一定要堅持執行，一段時間後孩子就能養成習慣，遵守規則。

2、限定場合：

比如吃飯的時間不能看手機，孩子不能把手機拿進臥室，睡覺前1小時不要看手機。

3、父母以身作則：

我們不希望孩子沉迷手機，父母就要作為榜樣，在孩子面前儘量少用手機。

4、父母為孩子提供替代方案：

很多時候孩子會沉迷上手機是因為孩子無聊，沒有人陪他玩。因此，父母在家時要放下手機，陪孩子玩積木、玩遊戲、親子閱讀，帶孩子多到戶外運動，不僅有益身體健康，預防孩子近視，還能增進親子關係，當孩子有事可做時，就不會一直想著玩手機。

在電子資訊化時代，完全不讓孩子玩手機也不大可能，但家長應該合理約束孩子玩手機，跟孩子制定好使用手機的規則，並堅持執行，並且要以身作則，想要孩子不沉迷手機，家長也不要在孩子面前一直玩手機，多陪伴孩子，讓孩子有事可做，孩子就不會沉迷手機。

對於小孩玩手機我的建議是，6歲之前是絕對不能玩手機的，孩子想都不要想，哪怕一分鐘都不行，絕對禁止。6~12歲的孩子如果是和學習沒有關係的，我也不建議玩手機，如果是跟學習有關係的，我建議是一次在一個小時以內。

為什麼小孩不建議玩手機呢？

小孩子的眼睛嬌嫩，視網膜薄弱，看面積更大的電視都會對孩子的視力造成損害，更別說那麼小的手機了，而且手機發出的光對孩子眼睛的影響更大。我有個做眼科主任的親戚，每次見到我，都強烈建議我們園的家長不要讓孩子看手機，而且是絕對禁止，因為他知道這是對孩子視力傷害最大的。

很多家長都問我，孩子看手機都是盯著螢幕，應該是專注力很好，怎麼會影響他的專注力呢？

孩子喜歡看手機，看動畫片，是因為螢幕是流動的，色彩鮮豔，這樣會吸引孩子的注意力，但是這種是被動的接收資訊，而且是不需要大腦思考和運動的。

和孩子的專注力是需要主動獲取資訊，並且利用自己的觀察力來思考的，例如看書，就是主動獲取資訊的行為，這也是提升孩子專注力的好方法。

而經常看電視看手機的孩子，你會發現一旦他們不接受這種流動的事物，他們就會不感興趣，坐不住，我讓他們主動獲取資訊的時候，他們就很排斥。

現在你知道為什麼我們總是提倡孩子看書閱讀，而不是讓孩子看電視看手機了吧！

手機是為成人設計的產品，他的內容和遊戲自然是為了成年人的娛樂，這也產生了很多不適合孩子身心健康的東西，比如：暴力、悲觀情緒等等。這些內容根本不適合孩子，而且會帶給孩子很不好的體驗。

我兒子今年6歲，反正我從來沒讓他玩過手機。

我個人是這麼認為的。

第一：手機對孩子眼睛確實不好，尤其玩時間長的話。

第二：玩手機容易上癮，比如我們大人還上癮呢，何況孩子？

第三：從來不玩，也就不知道手機好玩了。要杜絕，就從小不讓他玩。

第四：用其他娛樂方式代替手機，比如看電視。

我寧願讓孩子看電視，也不讓他碰我的手機。

因為孩子從小也沒玩過，也不知道手機有多好玩，所以至今，就算我們看手機，孩子對手機也沒多大興趣。

我兒子的業餘時間一般是這麼打發的：

1、外出玩，只要我們有空，一般會帶孩子去外面公園玩，隨便玩。

2、在家，買有很多玩具，類似樂高那種，拼一個玩具都需要很長時間，所以也很容易打發時間。

3、看電視，孩子實在想看，就看一會，一般是兩集動畫片，看好休息一會。孩子習慣了，一般也不鬧。如果還想看，可以再看會，感覺孩子看久了，就帶孩子出去玩一會，分散注意力。

3、自己玩。有時我們不讓孩子看電視，他自己也不想玩玩具，就自己隨便玩。我們也不管，他一般也不纏我們。

4、晚上一般8點半都上床了，讀會書，聽會故事，然後休息。

我兒子小時候跟著爺爺奶奶，也整天看電視，後來我們帶著，先試著戒了電視癮，只有放假才可以看，現在孩子已完全適應了，平時上學，也從來不提電視的事。

孩子教育必須從小時候開始，因為年齡小，孩子更單純，也更好教育。等孩子大了，心眼多了，就有自己的想法了，也不好管教了。

我的建議是，還是別讓孩子玩手機了，實在想看，看電視也行！

1、時代不一樣了現在高科技時代手機和遊戲不可避免

現在孩子對於手機，對於電腦，對於ipda的需求就如同我們小時候跳皮筋，抓知了一樣的正常，每個時代都有每個時代的需求，如果大家都玩這個東西，你一點都不懂的話，那麼自己的孩子和其他的孩子之間都沒有什麼可以交流的東西了，這樣會被排除在同輩群體之外的，每個時代有每個時代的玩法，所以很多的時候是會給孩子玩一會兒的，但是每次的時間都不會長，一般一天最多2次。

現在出門的時候一般坐車的時間會比較長，一般兩個小時之上的話都是會讓孩子在車上玩一會兒手機的，尤其是堵車的時候或者是在機場等飛機的時候，因為這個時候確實是很無聊的，小孩子遇到這種無聊的情況就容易情緒不好，短暫的看一會手機可以緩解一下孩子的情緒，我覺得是一種不錯的選擇。這樣孩子也不會亂跑，還是比較安全的選擇。

很多的家長不讓孩子玩手機是怕孩子視力有影響還有就是怕孩子玩遊戲上癮，其實很多的時候只要每次控制好時間，對於孩子的視力影響是不大的，還有就是可以把玩遊戲作為孩子的獎勵，約定好玩多長時間，家長放開了孩子反而會養成自律的習慣，如果家長管理的過嚴的話，反而孩子就會抽空子自己玩，那樣的話更加的不好。

首先這個問題我也遭遇到了，生老二時，老大女兒才剛滿2歲，開始完全忽略了她了。

一個人帶哪裡有精力，懷裡小的哭得哄不住；大的又在旁邊哭鬧，只能拿著Ipad來哄著她，當時也只是想止住一時，結果這一發不可收拾，她每天早起晚睡都抱著Ipad劃抖音，動作可溜了，剛開始我覺得她看看動畫片，小貓小狗還挺開心，手舞足蹈的。

但到後面有些網路不入流的東西，甚至還有些罵人她都學會了，有一天突然冒了句出來罵人的話，嚇我一條；還有一件讓我特別心驚的，就是她脾氣變得非常急躁，網路稍微不好，或者卡住，影片不是她想看的內容，就拼命敲拼命，她還不到3歲。後來，我兒子稍微大了，就讓我媽多帶，我主帶女兒出去玩，玩Ipad，手機的時間也少了。

後來我總結了我女兒愛好Ipad手機，主要的原因還是在大人。

教育心理學說，孩子的問題都是大人的問題。

我以前也希望女兒不要亂搞，乖乖聽話，但是生命在於活動，小孩的精力旺盛，你怎麼可能會讓小孩子靜止不動呢？關於玩手機的問題，小孩喜歡新奇好玩的東西，如果手機對於她是最好玩的，那說明家長還沒引導到她有更好玩的東西。

當大人期望自己玩手機，而孩子乖乖的去看書、寫字，其實就已經在心理上錯誤了。

小孩所有的言行舉止都是從父母來學習的；

其實真的不想讓孩子玩手機，你有一千種方法可以讓她遠離手機。

但是歸根還是大人想自己偷懶、又讓孩子能聽自己的話。

所以要改變孩子玩手機的問題，家長要想清楚，孩子的本性，家長的本性，已經如何克服自己的本性，而不是考所謂的“大人式”壓制。

小孩子小的時候，我們控制得很好。沒有玩過手機。長大一點，三四歲的時候，有一些接觸。

現在上中班，在家也會玩會手機或pad。

我覺得，大部分家長，不想讓孩子看手機，應該是怕手機損害孩子視力吧。再或者，怕孩子沉溺在虛擬的世界裡無法自拔。

第一：我覺得，視力這東西，先天遺傳是特別重要的。在我上學的時候，我是班級裡，唯一一個不近視，不戴眼鏡的人。但我經常在昏暗的燈光下看書。經常躲被窩裡偷看小說。也經常躺在床上看手機。電視也看的，從來沒有保持幾米距離的概念。我家姐妹三個，沒有一個近視的。遺傳得好，再怎麼折騰，也不在怕的。

但是不可否認，後天的保護，對視力的保護也是舉足輕重的。電子螢幕看得越多，確實會加重對視力的損害。先天沒有一個好基因，就應該更注重後天的努力，這是毋庸置疑的。所以，確實不能讓孩子過多得玩手機。

第二。在這個電子資訊時代，完全不讓孩子看手機，也是不現實的。我認為手機並不是洪水猛獸。孩子看了汪汪隊，知道失火不能坐電梯。看了貓和老鼠，激發了他天馬行空的想象力。看了粽兔，感受到了什麼是愛……所以，我個人來說，是允許孩子看手機的。

那麼我們要做的是什麼。

第一：規定孩子玩手機的時間。只看10分鐘，或者20分鐘。中間要休息一下，做個暫停。

第二：經常帶孩子出門走走。因為，遠眺對視力保護才真的有用。沒有科學資料證明，看綠色保護視力。

第三：儘量多陪陪孩子。這樣他才不會沉溺在虛擬世界。

第四：定期檢查視力。每隔三個月，去醫院做檢查。一旦發現情況，及時調整孩子看手機的時間和頻率。

孩子玩手機一天多長時間是合適的？

兒童玩手機的時間應該限制在每天兩個小時以內。

分成兩個部分來聊：

第一個部分先說一下這個資料是怎麼來的，以及其他相關的更多資料，比如玩的更久會怎麼樣，究竟會有哪些不好的影響？

第二個部分給出避免孩子手機上癮的具體建議。

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這個資料它是來自於美國國家衛生研究院NH公佈的一項研究的初期結果，說是初期結果，是因為這個研究才剛剛開始。他們的計劃是從2018年年底開始，投資3億美元，跟蹤美國21個測試點的1.1萬名9到10歲的孩子使用手機的情況，而且要持續跟蹤十年，直到這些孩子成年。他們研究的主要目的是看看這些孩子每天的螢幕時間，會不會影響到他們的大腦發育和認知能力。

螢幕時間指的是什麼？它指的是兒童使用手機、平板電腦和玩電腦遊戲的時間長度。2018年年底，他們已經完成了第一波4500名兒童的腦成像的收集。

最後分析發現，每天螢幕時間超過七個小時的孩子，他們大腦伏隔核中的灰質明顯比同齡人更薄，這個會有什麼影響呢？

因為是初期研究，現在只能說是可能表示了這些孩子的感知，資訊分析能力受到了影響。伏隔核它是大腦獎賞系統的重要中心。我們可以這樣理解，如果伏隔核的灰質減少了，那麼這個人就會更加不容易感受到獎賞和愉悅。

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繼續來看NH的其他研究資料，他們對這些孩子進行了認知測試，最後分析發現，每天超過兩個小時螢幕時間的孩子，在語言和思維測試中得分明顯要少於兩個小時以內的兒童。

這個就不用過多的解釋了，都會明白是語言和思維。如果一個孩子每天都超過玩手機兩個小時的時間，肯定會影響到他學習的效果，而以上這些僅僅是初期的研究，以後可能還會引入更多因素的影響，比如在家庭中，父母跟孩子呆在一起的時間的長短，以及父母在孩子面前玩手機的時間，還有父母受教育的程度等等。

總之現在可以確定的是，即便是在假期，孩子每天接觸手機和平板電腦的時間都不要超過兩個小時，超過這個時間對孩子的大腦的發育是已經明確會有不好的影響的。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

我是6歲男娃的爸爸，針對這個問題，我專門錄了個影片，在我兒子想玩手機的時候，我會帶他去別的地方或者約定好歸還手機的時間，從影片裡我們可以看到，https://www.ixigua.com/i6755397802651566596，只要讓孩子充分的開心和玩起來，他就不會所有的心思都在手機上。

其次，我們在教育孩子的同時，也要做好自身的引導，俗話說的好，父母是孩子的第一任老師。所以家長們的言傳身教很重要。平時，我們在孩子面前儘量不玩手機，或者用手機來繼續工作、看新聞或者檔案等，不然就建議放在一邊。家長們不適宜長時間在孩子面前玩手機，這樣會引發孩子覺得手機是個很好玩的東西，爸爸媽媽都離不開手，所以他也是很想玩的。

當然，手機是一個方便的通訊和上網工具，我們也是可以合理的讓孩子接觸的，這也是有利於孩子的大腦發育和手速能力等。但讓孩子玩的時候，我們要和他做好約定，比如玩到什麼時候，幾點到幾點就要立刻歸還，不能耍賴，不然下次就不給了。有了這個時間的約束，孩子會有玩手機的時間控制概念，一旦形成了這個好習慣，以後孩子就不會沉迷於玩手機上。

那麼關於玩手機要控制在多少個小時，我覺得在半個鍾或者1小時以內是比較穩妥的方案，因為使用手機長了眼睛會疲勞，而且容易導致視力下降和影響休息。而且家長在孩子玩手機的時候，要注意調整他的坐姿和距離，不要讓他貼近手機，免得時間久了孩子的視力也出現問題了。

家長們還要引導孩子，不要讓他只會玩手機，透過其他有益的遊戲或者活動去吸引他的注意力，讓孩子明白這個世界不是隻有手機可以玩，降低他對手機的好奇和慾望，這樣以後管教起來就比較容易了，不會影響生活和學習、作息等哦！

我的孩子才一歲，我不會允許她們玩手機，任何情況下都不允許。可能三歲以後會允許她們看一會兒手機或IPAD吧，15分鐘以內。不知道這算不算是立標杆，但至少可以當為一個想努力實現的目標吧。