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  • 1 # 過分的事韓國

    愛好吃法是個人的問題,所以我提供幾樣食譜給你看看,喜歡就試試吧`

    松茸煲鮮淮山

    材料

    姬松茸50克,鮮淮山500克,排骨頭300克,鹽和雞精適量

    做法

    將姬松茸菌洗乾淨,用300毫升水浸泡半小時。

    排骨頭洗淨,在滾水裡氽掉血水。

    沙鍋里加入1500毫升水,煮開後放入排骨頭和姬松茸,浸泡姬松茸菌的水也一併加入。再次煮開就將火調到最小,慢慢煲.

    鮮淮山去皮,切成厚度為8毫米左右的塊狀。

    排骨和姬松茸煲1.5小時後,加入鮮淮山,大火煮開後再小火煮20分鐘。

    最後加入鹽和雞精即可。

    小訣竅:

    姬松茸系菇中珍品,為近年來中外倍受推崇的野生食、藥兩用菌。具有安神、降血脂、預防心血管病、防治糖尿病、提高免疫力等作用。

    姬松茸煲排骨

    材料

    排骨,姬松茸,胡蘿蔔適量,黃芪適量,枸杞子適量,鹽適量,雞精適量

    做法

    1.將排骨切斷,其實不切整條也可以,胡蘿蔔切塊。

    2.將所有材料入鍋,大火燒開文火煮2至3小時即可調味上桌。

    松茸炒飯

    材料

    飯,姬松茸,油,蒜蓉,培根,豌豆,蒜,鹽,醬油,香油

    做法

    1.飯先煮好待冷卻.姬松茸泡軟洗淨切成丁.

    2.熱油鍋放蒜蓉爆香下切小的培根.炒香.

    3.再加豌豆和新鮮的蒜頭(五六個切半)翻炒到豆熟.

    4.下點鹽調味加飯.攪散.適量加點醬油拌勻,最後放一點點香油關火.

    小訣竅:

    我這裡用的是新鮮豌豆.我不喜歡速凍的.新鮮的粉粉的很香.當然喜歡蠶豆的用蠶豆來炒也好吃.

    松茸炒鮮蝦

    材料

    松茸菌30克鮮蝦150克料酒1茶匙生抽1茶匙鹽1/2茶匙鮮筍50克青菜心50克蔥絲和薑絲各少許

    做法

    1)松茸泡發後洗淨,用手撕成絲。鮮蝦去殼後,挑去泥線洗淨。

    2)鮮筍去掉外層硬皮,斜切成片。青菜心洗淨後將根部斜切成4cm長的條。蔥姜切絲。

    3)鍋中入油,待油7成熱時,加入蔥薑絲爆香,放入鮮蝦煸炒幾下,烹入料酒、醬油,加入鹽和松茸絲炒2分鐘後,倒入筍片和青菜心,繼續炒2分鐘即可。

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