選擇一些針對性的護膚品和藥物，比如獅王、理膚泉K乳、星期四農莊等等。用舒緩的方式讓它一點點幹扁下去。如果已經特別嚴重了，一定要去醫院看看。

建議不要亂用普通藥膏，全是激素，個人經歷。我用的純中藥零激素的祛痘祛印膏，親測有效，不錯～平時你多注意補水。快速有效祛痘都是有激素的，你還是需要耐心點，起碼也得幾天一個周的有好轉。

1、少吃或者不吃糖，因為吃糖會引發炎症。這樣會導致痘痘反覆發作。

2、少油少鹽少重口味。只有身體好了，臉上面板才會好，痘痘也會快速的好起來。

3、早睡早起，多鍛鍊，促進新陳代謝，能夠使得身體內環境變好，也能讓痘痘快速變好。

4、痘痘貼，已經長了痘痘，這個時候要想應急和快速改善，用痘痘貼是個不錯的方法，加快痘痘成熟並且不留疤。

痘痘輕的話用仙人掌切片塗抹於面部，5到20分鐘之後清洗然後兩到三次即可改變

以後不要亂用洗護產品，美容院的我不建議用，美容院的都是上了年級用的，不要跟風

痘痘的產生多半是因為面板毛孔堵塞、油脂不平衡，配合日常飲食不當、內分泌失調等內因而成。

一般痘痘分為青春痘、上火痘、熬夜痘、姨媽痘、粉刺和黑頭，去除痘痘要特別注意日常洗護步驟和用品。在消除痘痘期間，儘量不用遮瑕膏、美白乳液、粉底等美妝產品，避免面板呼吸不暢，而不利於痘痘癒合甚至會加重引發其他面板問題。這個期間，在護膚方面最好採用潔面乳、保溼霜兩種洗護產品，簡單護膚的同時達到日常護膚效果，而又不會增加毛孔負擔。

儘量選擇天然成分、無新增無化學物的護膚品，避免重複堵塞毛孔。比如澳洲Kelapa Organics 椰子油潔面乳，能深層清潔面板，修護和治療面板炎症，促進痘痘成熟和癒合，並且採用澳洲有機認證的椰子油，不含任何化學物質，還能讓毛孔變小。

在保溼霜方面，推薦大家一款鮮花面霜，提取瑞士阿爾卑斯山的雪絨花精華，能日常保溼、防止紫外線和環境汙染物對肌膚造成損傷，還能將緩解和消除面板紅腫和炎症，利於痘痘消除。

除了日常的潔膚護膚外，選擇使用一款祛痘產品更有效。比如澳洲星期四農莊的茶樹祛痘凝膠 ，能深層滲入痘痘根源，促進痘痘快速成熟，有效祛痘。這是一款大眾網紅版的祛痘產品了，口碑和評價能證明它的效果真的很強大。

最後，痘痘不是一個可怕的東西，大家不要懼怕它，只要日常注重護膚和選擇天然無新增的護膚品，儘量少熬夜，飲食健康，分分鐘跟痘痘說拜拜。

想要快速有效祛痘痘還是要尋求醫美，去正規的地方看醫生效果是最好的，一些祛痘的產品可能都含有激素。醫美鐳射治療是最快的。還要知道自己是因為什麼而長痘痘的，有的是內分泌紊亂，有的是飲食作息引起的，對症下藥

或者去做針清，一個療程能大有改善，平時注意飲食，少吃油膩的，多吃新鮮蔬果，效果更好。千萬不要用手擠啊，會留下痘印的。

日常護理也很關鍵——

少用劣質的化妝品，質地要選擇輕薄的。

潔面溫和，拒絕使用清潔度強的容易變成敏感肌，這就是很多油皮也是敏感皮的原因，都是清潔太過了。

可以在面霜加入茶樹精油或者薰衣草精油，幫助肌膚抗痘消炎。

在長痘痘期間，不要用過於營養的護膚品，可以用無油配方的產品。

刷酸可以祛痘，但是要注意濃度。水楊酸是安全的，但是要謹慎選擇，容易變成敏感肌。

那種一次刷酸一勞永逸的或者一次護膚一勞永逸的產品一定要拒絕，都是含有激素的，對肌膚不好。

抗痘要理性。希望每個小仙女都能漂漂亮亮的