市售的防曬化妝品上一般都標有SPF三個英文字母及一個阿拉伯數字，所謂SPF即防曬指數。

如SPF15是指15倍的防曬強度,假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鐘面板開始出現紅斑,那麼抹上SPF15的防曬霜後,可保證她在15分鐘×15分鐘後才會曬傷面板,這裡“15”是倍數,一個倍數為15分鐘至20分鐘。

目前市場上的防曬產品系數從6倍到40倍不等,倍數越大,防曬時間越長,防曬效果越好;但係數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑,對面板的刺激較大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗瘡和粉刺。

一般人認為防曬係數越高,防曬的效果越好,其實不是這樣的。SPF值越高的防曬霜油性越大,反而更增加了面板的油膩性,使毛孔容易堵塞。只要不是外出旅遊暴曬,不要用過高防曬霜,SPF值12-15倍的防曬係數的防曬霜就完全能達到防曬效果了。

上班族只是在上下班的路上接觸Sunny,還有隻是逛逛街的MM,因此防曬指數在15以下即可；進行戶外活動的旅遊者,推薦使用SPF20左右的防曬品；在高原烈日下活動或去海灘游泳,宜選用SPF30的防曬品；戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品,但除游泳外,防水防曬護膚品應少用。

擴充套件資料：

防曬霜需要根據具體的物件來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。

防曬霜的作用原理是將面板與紫外線隔離開來。防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較“稠”，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。

一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的“油膩”程度。所以，還是需要看產品本身。

參考資料：