做為一個十幾年的嘔吐恐懼症同類，打掃完衛生間之後的我懷著無比複雜的心情寫下這篇回答。

說實話我是真的超怕自己或者身邊的人嘔吐，別人說想吐的時候，我每根神經都緊繃著，心就像揪著一樣完全不能放鬆下來，吐過的廁所都不敢進去。就連我家貓吐的時候，我都不敢碰它。

嘔吐恐懼症可能和童年陰影有關，和大部分人一樣，就是長輩喝酒嘔吐加上自己生病的一些不好的回憶。

以前長輩喝酒回家，我都躲得遠遠的。然而我在試著克服，有次室友在生病在廁所吐，我真的不能袖手旁觀。。然後站在廁所門口，把門開了一個小縫，遞紙給她，這簡直是勇敢邁出的第一步。。

後來就是養了貓，有時候它會不舒服，打掃的人肯定是我。。於是只能戴上口罩和一次性手套嘗試打掃。整個過程心都是揪著的感覺。

就在剛才，我媽喝醉回家，我扶她去衛生間，她知道我有點怕，讓我關上門，完事兒還稍微打掃了一下，然後我扶她去睡覺。。。接著，你能想象一個嘔吐恐懼症的人緊繃著神經，像個蛇精病一樣一邊給自己洗腦一邊打掃衛生間的景象嗎。。好不誇張，我兩隻腳套上塑膠袋，換了雙被拋棄的沒穿過的拖鞋，然後套著一次性手套，用衛生紙塞著鼻子，打掃完，洗完地面，用酒精擦了一遍紙架..面盆..龍頭..門把手..

心酸，被逼到份上了就會強迫自己去xxxxx（實在找不到合適的詞），我覺得我可能快被迫克服這個恐懼症了。。

我就是這個狀態，委屈到哭。。

知道的是恐懼症打掃嚇的，不知道的還以為塑膠袋套頭制沙未遂惹。。