1、自由擴散（也叫簡單擴散）。物質有由高濃度一面向低濃度一面擴散的性質，一些物質可以以自由擴散的方式透過細胞膜，是細胞膜被動運輸的一種，不消耗能量。

2、協助擴散（也叫促進擴散）。一些物質在擴散過程中，會受到細胞膜中一些載體的協助，在載體的攜帶下以更高速率透過，同時一些蛋白質分子在細胞膜上會構建成一種通道，類似特別通行證的作用，會對特定的物質開啟通道，協助物質透過。蛋白通道的方式比載體方式效率高一些。協助擴散過程需要由高濃度到低濃度一方，不消耗能量，是細胞膜被動運輸的一種。

3、主動運輸。細胞膜中特異性運輸蛋白將物質從濃度低的一面運向濃度高的一面，這個過程相當於逆水行舟，需要消耗能量才能完成。主動運輸對細胞來說意義重大，這樣細胞才可以把需要的營養物質吸收進...1、自由擴散（也叫簡單擴散）。物質有由高濃度一面向低濃度一面擴散的性質，一些物質可以以自由擴散的方式透過細胞膜，是細胞膜被動運輸的一種，不消耗能量。

2、協助擴散（也叫促進擴散）。一些物質在擴散過程中，會受到細胞膜中一些載體的協助，在載體的攜帶下以更高速率透過，同時一些蛋白質分子在細胞膜上會構建成一種通道，類似特別通行證的作用，會對特定的物質開啟通道，協助物質透過。蛋白通道的方式比載體方式效率高一些。協助擴散過程需要由高濃度到低濃度一方，不消耗能量，是細胞膜被動運輸的一種。

3、主動運輸。細胞膜中特異性運輸蛋白將物質從濃度低的一面運向濃度高的一面，這個過程相當於逆水行舟，需要消耗能量才能完成。主動運輸對細胞來說意義重大，這樣細胞才可以把需要的營養物質吸收進來，不需要的物質排放出去，並且有害物質盡力抵擋在外。