從不與任何人分享自己太過痛苦的東西.因為往往是引來別人的說教.我也不喜歡過於憐憫的安慰.太過廉價.有時候我情願對著鏡子自己跟自己！

每個人都有各自不同的苦衷和煩惱，人過一生當中痛苦不計其數，小到聚散離合，喜怒哀樂，大到生離死別，讓人痛不欲生，肝腸寸斷。

但是，給別人說了又有什麼用呢？與人分享，也並不能解決和減輕自己的痛苦，還增加別人的負擔，影響了別人的心情。即使是情同手足的知己，也儘量不要過多的坦露痛苦，起不到多大作用，有些事情，是無能為力的，誰又能幫得了自己呢？沒有能力扭轉一些意外發生，阻止不了厄運降臨。

有痛苦時，儘量冷靜，或者哭出來，寬自己心，放開，看開，也可出去走一走，釋放痛苦，緩解壓力，迎向春暖花開。

如果壓抑心中，時間長也會憋出病來，即使想說，也一定要找信得過的，起碼不至於嘲笑你。

否則，還會起反作用，有的人是巴不得看別人笑話，在一邊幸災樂禍，說些無關痛癢的話題。

唯有自我療傷，自我安慰，怎樣都是一輩子，活的灑脫一些，不要揪住痛苦不放，往前看，不管怎樣，日子還得照過，走出來，你會發現，外面豔陽高照，蔚藍色的天空，好美！

可以跟一些可以信任的朋友訴說。因為有很多時候一些不快樂，痛苦的事跟朋友說過後，即便他沒有安慰你，你的心都會好很多。

這個問題，首先，我敢肯定，不要與人分享。

01.幸福是一種能力。你之所以痛苦，在於你在工作和生活中對事物的認知。每一個人在生活中，難免碰到不如意的事，面對家庭父母夫妻公公婆婆所有的關係，孩子的入學；還沒成家的面對婚姻，買房按揭，買車的計劃等等；還有職場上覆雜的人際關係，搞得你真的很累很累。但是，正如高人說的：幸福是一種能力，你需要面對諸多的事整理你的思路，分清輕重緩急，把問題逐個解決，在解決問題中提高自己的智慧，並協調好人際關係，從中也提升自己的辦事能力。你會轉痛苦為快樂的，並逐步向著幸福邁進。

02. 把痛苦分享給人家，根本不能解決問題，只能讓你一時釋懷。沒有人會為你的痛苦買單的，充其量就是當你的聽眾，讓你釋放一下。與其這樣，你不如努力尋找解決問題的辦法，找出讓你痛苦的根源，然後對症下藥，問題解決了，心情也明朗了。當問題一個一個逐步解決後，你的痛苦都轉化為快樂，你會感到原來所有的痛苦都是自己缺少生活經驗，個人格局太小造成的。相信你從此將越來越走向Sunny！

03. 暫時願意當你的聽眾，分享你的痛苦的人，可能隱藏著危機。害人之心不可有，防人之心不可無。你一時要釋放你的痛苦，千萬別把職場上或家庭中與老公（妻子）的矛盾說給別人聽，日後這些會造成人家抓住你的把抦，擾亂你家庭幸福的導火線。當然這樣說不是說人太厲害了，而且這樣的情況確實存在，能預防則預防，正所謂‘世事洞明’皆學問，人情練達即文章。每一個在生活中，在遵紀守法，遵循社會公理，與人為善，堅持正能量的前提下，也要學會保護自己。相信你在努力摸索中，將會開創出屬於自己的嶄新天地！願你的明天更加光輝燦爛！

不，應該說：倒黴了求安慰，可以嗎？

法律沒禁止的應該就是可以，也許有用，也許沒用，可能就不鬧心了，也可能更鬧心了，試試唄。

我們兩個一輩子重不把痛和苦在對方表達，孩子她媽生孩子時大汗直流把我急死了她都不作聲。還說我怕什麼？孩子上學沒有錢就自己再帶孩子再打I，我那時也好象不懂事一樣。現在雖然不太發財，但是日子過得很好，四代同堂。我什麼都能容就是容不得誰說孩孑媽她個不是。