回覆列表
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1 # 明月聽風2004
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2 # 百萬莊
人是欠不住的，他的本能屬性已決定了他的本性。要改變這樣的人，比造原子彈還難。沒了這樣的人，社會反而不平衡了。r
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3 # 敘事人
不要待在一個封閉的地方，多出去活動活動，說實在話人的自制力是有限的，特別是在沒人監管的情況下，總是禁不住誘惑，想什麼作什麼。多出去走動，與他人多交流，多溝通，不讓腦子想著賭的事情
徹底斷絕跟一起網賭的狐朋狗友的關係，出淤泥而不染不常見，多的是同流合汙，不要耳根子軟，別人人云亦云，想想自己的家人，如果因為自己網賭導致家破人亡，妻離子散，對的起自己的家人嗎
注意力轉移，就像戒菸的時候拿棒棒糖當替代品一樣，選擇一個事情作為賭博轉移物件，最好以運動為主，像跑步健身等等，如讀書這樣的可能會起到相反的效果
看過武林外傳的人都應該記得大嘴娘跟白展堂對賭的情景，不要相信小賭怡情，大賭傷身，賭就是賭，沒有大小之分，想要致富唯有透過自己的努力，任何捷徑都是不可取的
方法/步驟
1要對賭博有正確認識。
2要經得起誘惑，下定決心。
3遠離賭博環境，少上網，不要和賭友聯絡。
4可以選擇讓家人監督。
5培養業務愛好，如運動、下棋等。
6定時觀看賭博危害的案例影片。
7溫馨提示：如果自控能力較差，可以委託專人監督行為效果，否則很可能戒毒失敗或復發。