豬耳朵豆角炒肉絲 今天是炒著吃放了肉絲和紅椒搭配很可口。 食材 主料豬耳朵豆角300g裡脊肉150g 輔料油適量鹽適量紅椒2個生抽10ml花椒麵3g雞精3g蔥適量姜適量蒜適量料酒5ml玉米澱粉適量 步驟 1.豬耳朵豆角、紅椒洗淨備用; 2.調味品; 3.步驟1中材料切絲; 4.裡脊肉切粗絲,放入一小碗中加入料酒、生抽3ml、用手抓勻放置10分鐘後,再放入少許幹澱粉繼續抓勻; 5.中火鍋中油熱後放入薑絲、蔥片在下入醃製好的肉絲翻炒七分熟; 6.在下入豆角絲翻炒; 7.倒入生抽翻炒; 8.再下入紅椒絲; 9.倒入料酒; 10.翻炒3~5分鐘後加入鹽; 11.再加入雞精炒一分鐘就可以出鍋了。 小貼士 1、如果不喜歡吃豆角的那種味道,可以把切好的豆角絲用開水焯一下,即可去掉那股怪味; 1、先放入豆角絲煸炒2分鐘再下入紅椒絲一起炒,因為豆角絲要抄的時間略長一些,必須十分熟才可以吃; 豬耳朵豆角炒牛肉 食材 主料豬耳朵豆角300g牛肉150g 輔料油適量鹽適量胡蘿蔔80g雞蛋1個溼澱粉適量醬油10ml雞精3g十三香3g自釀紅酒10ml 步驟 1.洗乾淨的豆角 ; 2.開水焯3~5分鐘後用冷水浸泡5分鐘; 3.胡蘿蔔切片和浸泡過的豬耳朵豆角; 4.切好的牛肉片; 5.用手抓勻,再放入適量的溼澱粉抓均勻後靜置10分鐘; 經過這樣上漿和抓過的牛肉,炒的時候很嫩。 6.備好的蔥段、蒜片、薑絲、大料、花椒; 7.鍋中放入植物油燒熱後依次下入步驟8的食材炒出香味後放入漿過的牛肉片煸炒至牛肉7、8成熟; 8.下入切好的胡蘿蔔片炒兩分鐘; 9.再下入焯好的豬耳朵豆角,倒入醬油; 10.依次放入鹽、雞精、炒至5分鐘即可出鍋。 小貼士 1、豆角放入燒開水的鍋中,焯3~5分鐘即可,放入冷水中浸泡5分鐘即可去除豆腥味; 2、炒至過程不宜過長,以免牛肉過硬,豆角過爛影響口感。
豬耳朵豆角炒肉絲 今天是炒著吃放了肉絲和紅椒搭配很可口。 食材 主料豬耳朵豆角300g裡脊肉150g 輔料油適量鹽適量紅椒2個生抽10ml花椒麵3g雞精3g蔥適量姜適量蒜適量料酒5ml玉米澱粉適量 步驟 1.豬耳朵豆角、紅椒洗淨備用; 2.調味品; 3.步驟1中材料切絲; 4.裡脊肉切粗絲,放入一小碗中加入料酒、生抽3ml、用手抓勻放置10分鐘後,再放入少許幹澱粉繼續抓勻; 5.中火鍋中油熱後放入薑絲、蔥片在下入醃製好的肉絲翻炒七分熟; 6.在下入豆角絲翻炒; 7.倒入生抽翻炒; 8.再下入紅椒絲; 9.倒入料酒; 10.翻炒3~5分鐘後加入鹽; 11.再加入雞精炒一分鐘就可以出鍋了。 小貼士 1、如果不喜歡吃豆角的那種味道,可以把切好的豆角絲用開水焯一下,即可去掉那股怪味; 1、先放入豆角絲煸炒2分鐘再下入紅椒絲一起炒,因為豆角絲要抄的時間略長一些,必須十分熟才可以吃; 豬耳朵豆角炒牛肉 食材 主料豬耳朵豆角300g牛肉150g 輔料油適量鹽適量胡蘿蔔80g雞蛋1個溼澱粉適量醬油10ml雞精3g十三香3g自釀紅酒10ml 步驟 1.洗乾淨的豆角 ; 2.開水焯3~5分鐘後用冷水浸泡5分鐘; 3.胡蘿蔔切片和浸泡過的豬耳朵豆角; 4.切好的牛肉片; 5.用手抓勻,再放入適量的溼澱粉抓均勻後靜置10分鐘; 經過這樣上漿和抓過的牛肉,炒的時候很嫩。 6.備好的蔥段、蒜片、薑絲、大料、花椒; 7.鍋中放入植物油燒熱後依次下入步驟8的食材炒出香味後放入漿過的牛肉片煸炒至牛肉7、8成熟; 8.下入切好的胡蘿蔔片炒兩分鐘; 9.再下入焯好的豬耳朵豆角,倒入醬油; 10.依次放入鹽、雞精、炒至5分鐘即可出鍋。 小貼士 1、豆角放入燒開水的鍋中,焯3~5分鐘即可,放入冷水中浸泡5分鐘即可去除豆腥味; 2、炒至過程不宜過長,以免牛肉過硬,豆角過爛影響口感。