直接點：

練少了：盡參加綜藝節目，當網紅去了。

高水平比賽打的少：只打cba這種對抗的比賽，不能適應世界強度。

技術有短板：美式後衛的運球突破，缺乏穩定的投籃和對比賽節奏的掌控。

頭腦不清晰：容易上頭，控制不住，犯規多。埋頭硬往人堆裡扎。

腳踏實地的訓練吧！

郭艾倫的籃球世界盃: 首場閃亮登場——五犯離場轉折開始———狀態有所回勇——畏首畏尾迷失自我

首先來解釋一下“亞洲第一控衛”的稱號的由來，因為這個名號太大。在2015年國際籃聯評選出來的亞洲最佳陣容中，郭艾倫是唯一一個入選的中國球員，那時開始郭艾倫亞洲第一控衛的稱號便流傳開來。“亞洲第一控衛”就如“武球王”一樣，不是自己封的，是球迷的調侃而慢慢喊出來的，算是一種友善的調侃，但這樣的名頭有點大，反而可能會變成一種負擔。

世界盃中國男籃首場對陣32強中排名最低的象牙海岸，郭艾倫得到17分3籃板8助攻，當其他球員還未進入比賽狀態時，郭艾倫的出色表現幫助中國男籃取得了開門紅。首場比賽的驚豔表現，網上的褒獎紛至沓來，甚至有球迷表示這樣的郭艾倫完全可以立足NBA。沒想到有個好開頭，卻沒有延續下去。

在對陣小組賽實力比較強的歐洲球隊波蘭時，郭艾倫得到6分0籃板4助攻，第一場表現神勇的他卻陷入了犯規困擾，才打了兩節半就五犯離場，這也是他狀態轉折的開始。過早的犯滿離場，讓郭艾倫感到非常自責，心理上的變化影響到了接下來的比賽。

小組賽最後一場對陣委內瑞拉，郭艾倫得到1分0籃板0助攻，投籃7中0，三分5中0。為什麼從首場驚豔到這場的驚嚇呢？就是因為第二場5犯離場後的壓力和自責，而這場又太想去彌補過失，發力過猛，過多的單打獨鬥，一個勁地扎入對手懷裡，要麼投籃不中，要麼進攻停滯。

排位賽對陣南韓，郭艾倫替補上場得到16分2籃板5助攻。為什麼本場又回勇了呢？對陣亞洲球隊，南韓實力又在我們之下，郭艾倫的狀態有所回升。面對亞洲球隊，郭艾倫速度快、突破好的特點就發揮出來了，因為亞洲球員的爆發力沒有歐美和非洲球員好。

排位賽對陣奈及利亞，郭艾倫替補上場得到2分2籃板2助攻2失誤。這場比賽郭艾倫減少了突破，投籃也不果斷，試圖改變自己的風格，但這樣畏首畏尾的打發，球迷看著難受，他自己也不習慣，更失去了自己的節奏，迷失了自我。

①身體素質沒有非洲和歐美強，郭艾倫在CBA能依靠速度和爆發力突破上籃得分，但在世界大賽上就沒有了身體優勢，突破受阻也在情理之中。CBA的對抗在亞洲還算高水平，但國際上卻是有些孱弱，我們的球員需要走出去，去不了NBA，可以去歐洲、去俄羅斯等。中國足球還有個武磊在留洋，中國男籃現在有誰呢？

②年輕球員自我減壓能力不足，這樣的大賽壓力誰都有，就看怎麼去緩解。有的球員能化壓力為動力，如易建聯，有的球員化解不了壓力就成了泰山壓頂，如周琦和郭艾倫。一旦壓力太大，技術變形，狀態就比較低迷。有句話: 能力越大，責任就越大。其實後面還可以加句: 壓力也越大。

郭艾倫一直處於風口浪尖，打南韓最後還是投了個關鍵三分，我覺得是關鍵時刻還是想幫幫中國隊，否則肯定有更多的得分機會，教練組打法後期肯定不讓他更多進攻，而是組織搶斷，加之輿論討伐壓力，需要站出來的時候，他思想有所動搖，我覺得大家還是要多鼓勵，做隊員的堅強後盾，要接受隊員發揮不佳，才有捨身取義之時！上場肯定有報效祖國的情懷，而失敗就是萬丈深淵！過後要總結，要覆盤，要提高，也要認同隊員的拼搏，這樣才會湧現一批批捨身取義的球員啊！

世界盃中國男籃首場對陣32強中排名最低的象牙海岸，郭艾倫得到17分3籃板8助攻，當其他球員還未進入比賽狀態時，郭艾倫的出色表現幫助中國男籃取得了開門紅。首場比賽的驚豔表現，網上的褒獎紛至沓來，甚至有球迷表示這樣的郭艾倫完全可以立足NBA。沒想到有個好開頭，卻沒有延續下去。

五犯離場轉折開始

在對陣小組賽實力比較強的歐洲球隊波蘭時，郭艾倫得到6分0籃板4助攻，第一場表現神勇的他卻陷入了犯規困擾，才打了兩節半就五犯離場，這也是他狀態轉折的開始。過早的犯滿離場，讓郭艾倫感到非常自責，心理上的變化影響到了接下來的比賽。

小組賽最後一場對陣委內瑞拉，郭艾倫得到1分0籃板0助攻，投籃7中0，三分5中0。為什麼從首場驚豔到這場的驚嚇呢？就是因為第二場5犯離場後的壓力和自責，而這場又太想去彌補過失，發力過猛，過多的單打獨鬥，一個勁地扎入對手懷裡，要麼投籃不中，要麼進攻停滯。

狀態有所回勇

排位賽對陣南韓，郭艾倫替補上場得到16分2籃板5助攻。為什麼本場又回勇了呢？對陣亞洲球隊，南韓實力又在我們之下，郭艾倫的狀態有所回升。面對亞洲球隊，郭艾倫速度快、突破好的特點就發揮出來了，因為亞洲球員的爆發力沒有歐美和非洲球員好。

畏首畏尾迷失自我

排位賽對陣奈及利亞，郭艾倫替補上場得到2分2籃板2助攻2失誤。這場比賽郭艾倫減少了突破，投籃也不果斷，試圖改變自己的風格，但這樣畏首畏尾的打發，球迷看著難受，他自己也不習慣，更失去了自己的節奏，迷失了自我。

總結: 為什麼在CBA大殺四方、予取予求的郭艾倫在世界盃這樣的國際大賽中卻失去了威力呢？

①身體素質沒有非洲和歐美強，郭艾倫在CBA能依靠速度和爆發力突破上籃得分，但在世界大賽上就沒有了身體優勢，突破受阻也在情理之中。CBA的對抗在亞洲還算高水平，但國際上卻是有些孱弱，我們的球員需要走出去，去不了NBA，可以去歐洲、去俄羅斯等。中國足球還有個武磊在留洋，中國男籃現在有誰呢？

②年輕球員自我減壓能力不足，這樣的大賽壓力誰都有，就看怎麼去緩解。有的球員能化壓力為動力，如易建聯，有的球員化解不了壓力就成了泰山壓頂，如周琦和郭艾倫。一旦壓力太大，技術變形，狀態就比較低迷。有句話: 能力越大，責任就越大。其實後面還可以加句: 壓力也越大。

井底之蛙，夜郎自大，花拳繡腿，自吹自擂。有譁眾取寵之心，無實事求是之意。籃球界的娛樂明星，娛樂界的籃球明星。也算跨界雙棲明星。

你們看看，我終於能夠在世界盃比賽上投進三分球了，夠牛逼吧？我永遠都是亞洲第一後衛、超級巨星！！誰都別想跟我爭，✌✌

理性分析所謂的“亞洲第一後衛”郭艾倫世界盃表現低迷到底是真菜還是情有可原

中國男籃世界盃最後一戰，郭艾倫再次迷失，替補出場15分鐘，5投0中，僅得到了2分2籃板2助攻1搶斷。這已經不是他第一次打出如此低迷的表現了，除去第一場打象牙海岸隊高光表現和打南韓隊最後時刻的三分（這兩隊實力都不強），其餘時間大多表現低迷，甚至還被罰出場過！如此萎靡的表現也是讓很多球迷失望不已，甚至在網上各種聲討這位“網紅後衛”&“亞洲第一後衛”！那麼，郭艾倫這次到底哪裡出問題了呢？還是說他就是這麼菜呢？

1.郭艾倫在國內聯賽看來有點實力，但是到了國際賽場就不入流，不管是速度、技術、還是心態對不起他的名號！ 郭艾倫為什麼被很多人吹捧呢？的確，他在CBA打得還可以，經常有高光表現，打球觀賞性也還可以，突破看起來很犀利，打球很拼，但是這也只是在CBA中的表現！到了國際賽場，他的速度優勢還有嗎？不見得！他的突破還犀利嗎？沒有，對手稍微研究一下他的打球特點，就知道他是靠突破為主，投籃神經刀，所以只要重點照顧一下他的突破，讓他打不出自己的節奏，他就沒了更好的得分方式了！郭艾倫的心態又不好，進攻被針對，防守習慣又不好，碰上裁判黑了點，心態直接炸裂，然後就越打越差！個人進攻不行，傳球不行，各種猶豫，最終就導致自己個人發揮不好的同時還連累了球隊！郭艾倫的個人實力真的沒有你們說的那麼強，突破只能說國內一流水平，放到國際就是一般了，投籃更不用說，三流水準，傳球組織能力和大局觀也不好，這樣的後衛稱得上是“亞洲第一後衛”？

2.上場時間支離破碎、戰術體系不適配、陣容搭配不合理 這些就是主要的外部因素，郭艾倫的特點是需要足夠的時間和球權來找感覺和狀態，但是李楠又把他的上場時間分割得支離破碎，這讓他很難進入到他想要的狀態。李楠的戰術體系核心是易建聯和方碩，你沒有看錯，外線核心是方碩，讓方碩在外面投，阿聯在內線打，郭艾倫處於一種給你球權，但是不給適配的戰術體系的狀態，而且李楠擺出的三後衛體系更是削弱了郭艾倫的威力，郭艾倫的特長是突破，突破就需要投手拉開空間，恰好我們的後衛投籃都不穩定，拉不開空間，郭艾倫的突破空間就大大受限！郭艾倫突不進去，或者一突破就被包夾他就廢了，拉出來投籃只能是靠天吃飯（天又不幫他），低迷表現就變得理所應當了！

郭艾倫個人能力不夠加上球隊又沒能為他創造好的發揮空間，郭艾倫發揮低迷也就是“情有可原”了，後者更大部分受限於前者，畢竟在競技體育裡，菜就是原罪！郭艾倫真的需要好好去磨鍊自己的能力了，而不是去上綜藝了！

我們不能否認郭艾倫的能力，但這隻侷限於在CBA聯賽。至於郭艾倫在本次世界盃的變現用過山車形容一點都不誇張。

第一場比賽：出戰33分鐘，16中8得到17分3籃板9助攻2搶斷

第二場比賽：出場19分鐘，7投0中得到1分1搶斷2失誤

第三場比賽：出場26分鐘，16投7中，三分球5投2中得到16分2籃板5助攻2搶斷（包含最後時刻的關鍵5分）

第四場比賽：僅出場15分鐘，5投0中得到2分2籃板2助攻1搶斷。

很明顯的可以看到郭艾倫在面對身體素質不是那麼出色的南韓隊和組織紀律性不是那麼嚴謹的象牙海岸隊時都取得了不錯資料。接下來咱們客觀分析一下郭艾倫為什麼會在本屆世界盃迷失：

第一：郭艾倫喜歡有球在手，但這是在國家隊不是在遼寧隊，況且李楠還帶了5後衛，所以相對來說他的球權會減少。

第二：郭艾倫懼怕強硬的身體對抗，在面對非洲球隊的圍追堵截後他很難發揮。

第三：郭艾倫容易上頭，他喜歡拿著球一頭扎進禁區，然後就被蓋、被斷、被造進攻犯規。

第四：郭艾倫太過想表現自己，證明自己，所以他想去得分、他想去搶斷，但是效果適得其反。

第五：他在場上的大局觀和球商不是特別出色，他的很多傳球是迫不得已的傳球，他還特別粘球。

當然這也掩蓋不了他少有的亮眼表現，只能寄希望郭艾倫不滿足於當下，認清自己、反思自己，希望在以後的比賽中能看到他更多的亮眼發揮。

郭艾倫亞洲第一控衛的名號從何而來？本屆世界盃如此表現郭艾倫可稱為亞洲第幾控衛？

以NBA為例，控衛大致分二種型別:一是傳球第一的傳統控衛，如約翰·斯托克頓、克里斯·保羅、拉簡·隆多；二是攻傳俱佳的雙能衛如魔術師約翰遜、史蒂夫·納什、史蒂芬·庫裡、拉塞爾·威斯布魯克等。

郭艾倫顯然不屬於傳球第一的傳統型控衛，但似乎也不是攻傳俱佳的雙能衛。

世界盃五場比賽下來，郭艾倫的投籃命中率為34%，低於平均水平約10個百分點。

三分球方面，五場扔進3個，場均0.6個，命中率只18.7%，無論是命中數還是命中率都太低了。

作為一名控衛，郭艾倫既不擅長外圍投射，又不善於突破分球，其62.5%的罰球命中率也遠低於平均水平。

如果說郭艾倫有什麼特長的話，似乎就是突破能力比較突出，但郭艾倫這“一招鮮”根本無法“吃遍天”。在面對象牙海岸時，郭艾倫曾經幾次輕鬆突破上籃得分(見下圖1)，但那防守之業餘是顯而易見的，當面對歐美二流球隊的防守時郭艾倫的突破幾乎就寸步難行了。

下面是郭艾倫在中國隊三場敗戰中的三項技術統計:

對 手-得分-籃球-助攻

波 蘭 6分0板4助

委內瑞拉 1分0板0助

奈及利亞 2分2板2助

別說亞洲第一控衛，如何一支世界盃球隊的替補控衛，場均3分1.3板2助的表現也是不及格的。

面對波蘭、委內瑞拉和奈及利亞三強時，郭艾倫發揮為啥這麼差呢？最主要就是他外線沒籃兒，只要防他突破即可，即便把送他上罰球線也並不十分可怕。

郭艾倫的突破能力在亞洲範圍確實不弱，提高的空間也不大了，要提高的主要是突投和突分的能力、外圍投射的能力和罰球的命中率。

庫裡之所以厲害就在於他的全能，你防他投三分他就突你，你防他突內線他能在外圍百步穿楊，你防他突投他能找到空位的隊友，你防他帶動同伴他突進去自己輕巧終結進攻。儘管各隊對庫裡都重點盯防，但大多數時候防不勝防，無可奈何。

郭艾倫應該以庫裡為模版，勤學苦練，努力提高自己的投射能力。

結論:

郭艾倫並不能稱為亞洲第一控衛，他在世界盃關鍵場次之所以“迷失”，主要是因為其技術單一，得分能力嚴重不足。

郭艾倫必須在保持其突破特長的同時，提高其他各項技術，尤其是得分能力，包括外線三分、拋投和罰球命中率等等。

要成為名副其實的亞洲第一控衛，郭艾倫必須掌握各種進攻技巧，即便不是門門精通，至少也得達到平均水平吧！

男籃世界盃，中國隊一敗塗地，不但無緣16強，而且連“直通”資格也不能。是什麼原因造成中國男籃如此失敗的呢？當然是實力問題。

然而，本屆世界盃被人們寄予厚望的中國男籃，為什麼如此不堪一擊？不是有一眾優秀的球員已經接過易建聯的班了嗎？比如有曾經NBA鍍金過的周琦，還有新科CBA的mvp王哲林，亞洲“第一控衛”郭艾倫，顯然，中國男籃有了這幾員大將加上還有處於巔峰期的易建聯，想必中國男籃在世界盃的分組上又抽到了上上籤，中國隊的出線前景應該一片光明。

然而，讓人意想不到的是，中國隊在本屆世界盃卻被對手打花了，僅僅以一勝二負的戰績慘遭淘汰，連直通東京也成為奢望。當然，中國男籃被淘汰的原因就是中國隊只有一個易建聯在苦苦支撐，一人難敵四手的中國男籃又怎會走得遠呢？

縱觀世界盃之旅，最讓人期待的三員大將的郭艾倫、周琦和王哲林都徹底迷失了，特別值得一提的是郭艾倫，5場比賽場均21分鐘得到8.4分2板4助攻，命中率32%，更有甚者，在對陣最強大的兩個對手波蘭和奈及利亞時，分別為7投0中得1分和5投0中得2分，作為一個被寄予厚望的所謂亞洲第一控衛，兩場重要比賽合共只得3分，中國男籃怎麼不被對手打爆呢？

別看郭艾倫打CBA很出色，在世界盃打“魚腩”象牙海岸和南韓隊時看似很出色，可一打強隊就隱形，真的是虐菜王子，這是亞洲第一控衛的實力嗎？

為什麼世界盃的郭艾倫表現如此低劣？最關鍵的還是心態出問題，郭艾倫是有實力的，心態不正才導致技術走樣，發揮不出應有的水平來。那麼，是什麼心態影響了郭艾倫的發揮呢？

首先，就是想透過這屆世界盃來證明，我郭艾倫才是中國男籃的領袖和核心。用什麼證明？得分！必須要拿全隊最高分。所以，在對“魚腩”象牙海岸時，郭艾倫就不停的單打獨鬥，他自中無人，雙眼就只有籃筐，不管易建聯有多空位，就是不傳，要單幹。

還好，郭艾倫對上弱旅象牙海岸砍下17分9助攻的資料，風光無限了，媒體也大吹特吹郭艾倫如何了得，中國男籃的新核心，亞洲第一控衛等吹的天花亂墜不一而足，將郭艾倫吹上天了，此時的郭艾倫也飄起來了。

然而，在對陣強敵波蘭隊時，郭艾倫還是我行我素的獨來獨往，結果碰釘子了，不但突不進，而且要麼就頻頻失誤，要麼就撞人犯規，突不了就投投投，結果就是鐵鐵鐵個不停。

很顯然，郭艾倫在世界盃打得如此之“爛”，關鍵是心態出了問題，如果他擺正心態，不要總想著得分，不要總想著做中國男籃的領袖，而應該做好後衛該做的組織進攻工作，該去得分時得分，相信郭艾倫的表現絕對好很多。事實上，由於郭艾倫太獨了，才失去了李楠的信任，5場比賽就有兩場被安排打替補就是證明。

其實，中國男籃的領袖不是你獨來獨往就能得到的，是要以平常心去面對，實實在在的打好每一場比賽才是根本，本屆世界盃，易建聯在得分、籃板、命中率和效率值等5大資料都排在全隊的首位，易建聯的實力才配得上這支中國男籃的核心和領袖。

郭艾倫，包括周琦這些球員，在亞洲碰到弱隊還可以，和一些歐美強隊打，別人身體素質好，防守強度一上來都得涼涼。中國隊能打硬戰的只有阿聯。