額頭上長痘痘怎麼辦

額頭長痘痘讓我們的青春失去了光彩，那麼怎樣才能夠把額頭上痘痘調理好呢，如何能夠使得痘痘快速去掉呢，尤其是那些頑固額頭痘痘，這讓長了很多年的朋友都非常的著急。下面我們就來看看最實用的，效果也是最好的7個調理方法吧。

額頭長痘痘讓我們的青春失去了光彩

額頭長痘原因：這個部位經常長痘的女生們通常是因為脾氣大，經常愛發脾氣，且自身的壓力比較大，造成了肝火、心火旺盛和血液不迴圈。

一:有道是一切從心開始,我們每天一定要保持樂觀向上的態度和愉悅的心情,不然在煩躁中度過一天只能苦苦的增加我們自己的額頭負擔。

二:額頭上的痘痘接觸最多的應該就是我們自己的頭髮了,如果頭髮油膩或者不潔淨的話肯定會導致痘痘惡化,所以保持我們頭髮的乾燥是去痘痘的不二之法。

三:對於油脂分泌比較旺盛的你,在選擇洗面奶的時候可以有針對性的選擇一些清透能力較好的洗面奶。但是切忌洗面奶有很大的刺激性!

我們平時不妨多食用一些可以清熱去火的食物。例如苦瓜。

四:既然痘痘的產生和我們體內的心火有關,我們平時不妨多食用一些可以清熱去火的食物。例如苦瓜,綠豆等食物。

五:由於額頭是油脂分泌較旺盛的部位,所以新陳代謝也會比較快。一星期給額頭做一次去角質護理,清楚老化的角質層,讓肌膚通暢的呼吸。

六:蘆薈對於祛除額頭痘痘有非常好的效果哦，因為蘆薈中含有的植物成分可以有效的清熱解毒，還能夠護膚補水。我們平時可以用將蘆薈榨汁，將它塗抹在有痘痘的地方，過十五分鐘後用溫水洗乾淨就好了。

七:想要減少痘痘的產生,還要管住自己貪吃的小嘴哦!忌吃油炸食品、辛辣、海鮮等刺激類食物。少吃巧克力、堅果類食物。這些食物也是導致痘痘的元兇之一。

八：正確使用去痘潔面產品

額頭長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。早晚用溫和的去痘產品揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。然後用乾毛巾擦淨水，塗上有收斂作用的化妝水即可。

九：補水保溼面膜+精華液

長痘痘有可能是面板缺水而導致的水油不平衡，最終形成痘痘的。應該潔面後將面膜敷在臉上，20分鐘左右撕去，輕輕按摩留在臉上的精華。然後沾取適量的精華液拍在臉上，讓毛孔更緊緻，讓形成痘痘的物質不易產生。

十：食物營養要均衡

要注意調整飲食，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白,少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物。多吃保心養顏的食物，像茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。而且要少吃鹽，多喝白開水。

首先，洗面奶就不要想有祛痘的功效了，洗面奶的作用就是清潔，其他就是痴心妄想。

洗面奶只要選擇氨基酸活性劑的就OK了，比如：elta md，芙麗芳絲，珂潤都可以、

額頭長痘一是好好睡覺，二是要用酸。

一般額頭長痘大多都是休息不好，睡的太晚導致的，所以第一步就要好好休息。

有人問治痘只能用酸嗎？

為什麼要用酸？

用什麼酸？

治療痘痘主要有三種方法：外用藥、口服藥、物理化學治療。

【外用藥】主要包括維 A 酸類、過氧化苯甲醯以及外用抗生素等；

【口服藥】主要包括口服異維 A 酸、口服抗生素及口服避孕藥；

【物理化學治療】常用的方法有果酸、水楊酸、紅藍光及光動力等。

但是，這裡最最安全的當屬物理化學療法中的物理療法。

所以，常用的刷酸就是維 A 酸或它的衍生物維 A 醇、果酸、水楊酸、杏仁酸。

但根據樓主的情況，不屬於痤瘡型別，所以維 A 酸或它的衍生物維 A 醇基本用不上。

而果酸可通過鬆解角質細胞之間的連線來去除角質，讓面板變得柔和的同時，促進黑素排出，進一步達到提亮膚色、祛除暗沉的效果。（如果有痘印的話可以用果酸）

大多數情況下，它合適所有面板型別，不過更討油皮喜歡。

水楊酸對於面板角質層有著雙向調節作用，而且具有一定抗炎效果。

樓主額頭經常起痘，說明歐服不僅出油多，而且毛囊已經發炎，所以，單純用果酸剝落肯定達不到效果，必須用水楊酸先進行消炎。

這裡我經常用的是——淨顏原液

這是一款祛痘效果很棒的急救神器。這不是我說的，是熱依扎小姐姐說的。

平時拍戲都會隨身攜帶，足見出喜愛程度了。

這款原液有國家專利作為保障外，安全性不用擔心。

它的成分也十分能打。

無防腐劑！無香精！

無防腐劑！無香精！

無防腐劑！無香精！

敏感肌人的福利了~~~

成分表22種，其中活性成分高達9種，多種植物抗菌劑、抗炎劑也新增其中、

和其他類似祛痘產品相比，安全指數更高。

當然，市面上很多類似的產品混淆視聽。

X坊淨顏原液、X方淨顏祛痘原液、傳奇X方淨顏原液......

太多仿冒產品，數不過來了。

大家認準——苗芳青顏淨顏原液

藍瓶：舊包裝 白瓶：新包裝（只有這兩款）

這個原液的用法很簡單，就是用棉籤沾著塗到有痘痘的地方，切記不要大面積鋪開，點塗的方式才可喲~~

最後再告訴你一下，刷酸之後，儘量用清水洗臉，不要再去角質，多用保溼類產品，其他功效的儘量少用（比如：美白），刷酸期間不要疊加使用。

同時記得好好防曬，減少外出頻率。