打籃球有很多習慣動作，從本屆世界盃周琦兩次發邊線球來看，他的“習慣”不太好。至於是不是陋習，不好說，但火箭隊最終選擇放棄周琦，是有原因的，瘦可能只是出發點。

畢竟當年布拉德利也能打，穆雷桑也能打，但周琦不能打，這其中的原因是顯而易見的。

兩個人雖然都瘦，但區別在於：

1、技術能力方面，英格拉姆比周琦好幾個檔次。

2、身體素質方面，英格拉姆的爆發力與核心力量要比周琦強。

3、球商方面，兩個人沒有可比性。

4、態度方面，不言而喻，英格拉姆強。

5、情商方面，英格拉姆中規中矩，周琦……

周琦去NBA的時候，很多人都以為他會是第二個姚明，但最後的結果還是讓人大失所望。今年周琦已經回到了國內發展，那為什麼周琦無法在NBA混下去呢？主要原因還是他的身體素質太過於瘦弱，無法適應NBA的對抗強度，要論瘦弱，現在聯盟中的英格拉姆比周琦更瘦，但他卻可以混得風生水起，而沒有被NBA淘汰，這是為什麼？

英格拉姆看上去很瘦，甚至比周琦還要瘦弱，但卻得到湖人隊的重視，為了留住英格拉姆還錯失了得到小卡的最佳機會，雖然後來英格拉姆被交易到了鵜鶘，但英格拉姆有潛力，也會得到鵜鶘的重用，英格拉姆狀態最好的時候都可以拿到得分20+，那麼他比周琦強在哪裡呢？

首先就是起點不同，中國的籃球環境根本無法與美國比，美國有實力的籃球運動員實在是太多了，就像中國的乒乓球一樣，英格拉姆長期在這種環境下打球自然起點要比周琦好很多，而英格拉姆還是以榜眼的身份進入NBA，一開始就被湖人當作重點球員來培養，英格拉姆鍛鍊自己的機會要比周琦多的多，而且接觸的還都是聯盟頂級球員，也就是人們常說的遇強則強，遇弱則弱。

其次是因為兩人的球場位置不同，英格拉姆雖然也是2米08的身高，2米21的臂展，但他打的是小前鋒的位置，更多對位的是外線球員。周琦作為內線球員，進攻手段非常依賴身體對抗，因此要是身體素質不行，就會直接影響到他的進攻效率，在身體對抗力量不夠的情況下，周琦的進攻能力就打了折扣，相比較而言，英格拉姆看上去挺瘦的，但對抗能力並不弱，雖然比那些NBA的肌肉男要差一些，但在身體素質方面還是強於周琦的。

另外英格拉姆更加靈活，投籃能力也不錯，他可以自己單打製造機會，即使有身體對抗，他也可以利用臂展和身高的優勢減少防守球員的干擾，所以他的得分能力並不弱，在這一點上是強於周琦的。

在NBA的賽場上也有一些看似很瘦的球員，但他們的對抗能力都不差，所以不能透過身材去判斷對抗能力，還應該看身體素質，在身體素質方面周琦是比不過英格拉姆的。

再次就是球員的自律問題，運動員的自律真的對本自具有很大的影響，作為NBA球員首先必須要有極高的自律習慣，尤其是對飲食方面，相信英格拉姆在自律方面也是保持的極高。反觀國內的一些球員，根本沒有什麼自律習慣，而周琦也是其中之一，之前就有新聞周琦經常去吃一些街邊的垃圾食品，就算周琦在火箭時期，也曾吃漢堡可樂，這也對運動員的營養均衡產生很大的影響。

最後就是職業態度以及自信心的問題了，英格拉姆訓練非常刻苦，每個夏天都會主動針對自己的不足方面進行加強，雖然英格拉姆表現的並沒有達到人們對他的期望，但他在比賽中還是具有很強的拼搏精神，各方面都比較積極，並且最主要的原因就是美國球員從小的生成長環境都會使他十分自信，即使一場比賽發揮低迷，他們依然也會相信他們在下一場會有所爆發，就如同前十個球都打鐵，也會毫不猶豫地投出第十一個球。

反觀周琦雖然一開始天賦驚人，進步卻非常緩慢，甚至連內線球員最基本的力量對抗都沒練好，在賽場上一種有種懶懶散散的感覺，給人的感覺就是十分拘謹，根本放不開手腳，總是比別人慢半拍，根本看不到籃球應該有的激情，就如對戰委內瑞拉的比賽中，原本我們就佔有巨大的身高的優勢，可籃板就是落後那麼多，這也是導致輸球的很大原因，這場比賽也沒有展現國內頂級中鋒該有的氣勢，沒有主動去拼搶去對抗的拼搏精神。最後希望周琦能夠發現自己的不足，早日奪回大魔王的雄風。

有以下幾點：

第一，亞洲人和黑人的身體素質方面就差別很大，就不多贅述了。

第二，態度！這個尤其重要！這幾場比賽看下來，周琦不敢拼不敢搶，打得沒有血性，打波蘭的發球！打奈及利亞五犯，永遠是飄在外面。

第三，周琦作為一箇中鋒這種身材時候不佔優勢。可英格拉姆不一樣，人家是小前，位置不同。

拿英格拉姆和周琦相比，確實有些不公平，畢竟兩人的起點不一樣，同時技術特點各方面都不一樣，雖然英格拉姆更瘦，但是英格拉姆能做太多周琦不能夠做得到的事情了。

首先是位置，英格拉姆司職小前鋒，加上206cm的身高以及221cm的臂展，在同位置對位上基本都可以佔優勢，而周琦是中鋒，即使有身高臂展，但是這樣的身材在對位同等位置的球員的時候完全不佔據任何上風，甚至在搶籃板的時候都搶不過身材更矮小的。

再來就是全面性，英格拉姆不僅有一手非常好的投籃手感，同時還有三分，同時還有運球能力，這樣的全面性是周琦所不能相比的。而周琦的射程範圍沒有英格拉姆遠，在身體對抗上更沒有英格拉姆強，別看英格拉姆瘦，但是英格拉姆可是一點都不懼怕身體對抗，湖人時期的英格拉姆就多次展現過隔人暴扣的場景。

再來就是個人天賦以及能力提升的問題了，英格拉姆的天賦要比周琦好太多了，加上在美國這樣的環境出身，起點自然回比周琦要高。加上在NBA透過自己的努力，慢慢提升，雖然英格拉姆並沒有達到人們的期望，但是在NBA這幾年，也是一步一個腳印提升。反觀周琦，到了NBA之後並沒有看到有明顯的進步，甚至還不如之前的表現，在火箭給多次機會之後，最終沒能夠把握，失去了在NBA打球的機會。

英格拉姆確實比周琦要瘦，周琦體重95公斤，而英格拉姆的體重為86公斤，也就是說周琦足足比英格拉姆重了9公斤！但是球員的體重與實力高低沒有多大的關係，具體解釋如下：

圖一：周琦與英格拉姆

周琦在加盟火箭隊之後，被德安東尼視為5號位（內線）替補，他要對位的往往是身高馬大的球員，比如體重113公斤的約基奇、127公斤的德拉蒙德、113公斤的字母哥等，換句話說周琦在對位同位置球員的時候，並不佔優勢！在剛剛結束的男籃世界盃中，周琦面對身高1.99米體重110公斤的羅健兒絲毫沒有辦法。體重太輕，扛不動人，劣勢太明顯！

英格拉姆在湖人隊中的定位是前鋒，雖然體重偏瘦，但是他所對位的球員與他的體型差不多，且作為鋒線球員不像內線球員一樣崇尚身體對抗，他的任務就是做好得分與籃板，例如上賽季英格拉姆場均出手14次命中7球，得到生涯最高的18.3分5.1籃板。

圖二：周琦

周琦與英格拉姆沒法比，能力、天賦是最主要的原因。根據NBA選秀預測，當時首輪第2順位的英格拉姆的模板是杜蘭特，而二輪第13順位的周琦的模板是伊巴卡，那麼杜蘭特與伊巴卡誰強？這點不用多說吧！

除了天賦的差異，兩人的機遇也不一樣，周琦加盟的火箭隊是衝冠球隊，沒有多少時間等待周琦成長，而英格拉姆加盟的湖人隊是一支正在重建的球隊，兩支球隊的目標不同，對於球員的培養力度自然不一樣。英格拉姆作為選秀榜眼，湖人自然傾盡全力培養，周琦只是一個二輪秀球員，自然不會受到球隊的重視！

圖三：英格拉姆

除了天賦、位置以及球隊的定位外，周琦相較於英格拉姆最大的劣勢就是無止盡的傷病！他在加盟火箭隊的2年內，前前後後傷了不下4次，每一次都是大傷，面對這樣的“玻璃體質”，就算火箭隊有意栽培他，也無能為力啊！所以，最終的結果就是周琦被NBA淘汰！

李小龍也非常的瘦小啊，但是有多少人能夠和他空手搏鬥的呢。這個瘦不代表就是沒有足夠的力量，英格拉姆的確非常的瘦，而且他的身材也是屬於竹竿型的，可是英格拉姆在聯盟中打的非常的出色，可是周琦卻連出色的表現都保持不了。

國家隊中的周琦明顯的感覺到很不穩定，他擁有很不錯的天賦，但是周琦不用心，甚至在飲食方面都沒有做到非常的好。周琦還被人拍攝到買煎餅果子的畫面，這種飲食對於運動員是一個非常大的打擊。

然後人家這個英格拉姆是有問題還堅持的去打球，所以說從天賦到這個努力程度，英格拉姆都做到了非常的好。周琦有一些白白的浪費了自己的天賦，不努力是我們中國運動員的一個通病，如果不是因為努力程度不夠，周琦怎麼可能到現在就這個樣子。

同樣的身材卻擁有不同的內心，周琦明顯的不夠努力，不夠認真。甚至是周琦沒有把籃球當作是他的職業，反而讓籃球變成了他賺錢的一個手段而已，這一次的男籃世界盃就看得出來周琦對於籃球的態度了，不轉變的話很難再有什麼作為。

英格拉姆身高2.06米，體重86公斤。周琦身高2.16米，體重則是95公斤。根據該資料，英格拉姆在比周琦矮10釐米的情況下，還要比其輕9公斤。

球迷印象流中，打籃球的球員中，瘦就代表著對抗差，其實並不是全部都是這樣，也有個例出現。斯托克頓大家都很熟悉，作為一個後衛球員，身體也是相當的消瘦。但是在和同位置球員以及內線球員對抗中，斯托克頓絲毫不落下風。兩次搶斷王，五次最佳防守陣容二陣是最好的證明。

那麼比周琦還瘦的英格拉姆為什麼還是NBA的主力？其實從一開始，這兩人就沒有太大的可比性，題主只是拿體重來說事，卻忘了他們不是同一位置且身高相同的球員。如果不控制這些變數的話，那麼對比的意義在哪裡。

周琦這個身高體重在內線球員中，根本是不達標的。沒有辦法，周琦的體質是不容易掛肉的那種。當年波神進入聯盟的時候，身體和周琦一樣。前幾日波神在社交媒體上釋出的照片驚呆了球迷，波神的上肢已經很粗壯了，這和當年的他是兩個樣子。波神必須增重，這樣在內線長人對抗中才能佔得先機。

英格拉姆天賦本身就要比周琦好，當初參加選秀時就被認為是下一個杜蘭特。雖然說這幾年英格拉姆成長速度不如球迷的預期，但是也算是在NBA站住了腳。當然了，被交易到鵜鶘之後，英格拉姆依然是主力，不過已經不是絕對主力，因為蔡恩的存在讓他顯得很尷尬。

無論怎麼說，一位NBA球員打出名堂，不僅僅是選秀順位問題，更多的是自我奮鬥以及歷史的程序。

超級有梗，我是梗梗。熱愛運動，想結交和我一樣喜歡運動的朋友。

英格拉姆確實比周琦還瘦，據兩人官方資料作對比，英格拉姆比周琦輕九公斤的。但是球員的體重和外形並不是決定實力和能力的絕對性因素，一起來分析一下：

圖：英格拉姆和詹姆斯擊掌

中鋒和大前鋒的位置，對位人類似奧尼爾、約基奇這些內線鋒線，多數靠身體對抗來拼進內線，免不了身體對抗，所以周琦在這一方面就完全沒有身體優勢了。打中鋒偏技巧的人也有，但不多。周琦如果技術不糙，NBA還是能有他一席之地的。

圖：英格拉姆和杜蘭特對位

兩人同樣是2016年參加選秀，英格拉姆以榜眼身份被湖人選中，而周琦雖然在CBA打出不錯的成績，但NBA畢竟是國際職籃，頂尖的籃球運動員不在少數，最終周琦以第二輪43順位被火箭隊選中。雖然選秀不能決定球員未來發展的道路，但是卻意味著在球隊中有更多機會。英格拉姆曾一度被認為水了，沒有打不出很好的成績，但是球隊會在言論中選擇相信他，並給他足夠多的機會。而這樣的情況，如果放到周琦這樣順位的人來說，結果可想而知。所以，周琦面臨在NBA無球可打也是事出有因的。

英格拉姆身高2米06，體重86公斤，周琦身高2米10，體重95公斤。可以看出，在身高相差無幾的情況下，周琦比英格拉姆重了將近10公斤，的確，正如題主所說，英格拉姆比周琦還瘦。

兩人都是2016年選秀進入NBA，雖然起點不同，一個是榜眼，一個是次輪秀，但是，如今的發展，更印證了兩人的潛力。英格拉姆仍然是球隊青睞的未來之星，而周琦已經徹底無緣NBA。是什麼造就了兩人天差地別呢？

一、位置。

2.10米的周琦，從小就打的是中鋒，進入NBA，仍然是以中鋒為主要位置。但是，在5號位上，他的身材，完全就是一根瘦竹竿，根本在籃下立不住腳，卡不到位置，搶不到籃板不說，強壯的後衛都可以隨便挑戰他鎮守的內線。進攻端，打CBA，周琦還可以強吃籃下，在NBA根本打不進去，只能飄在外圍投籃。畢竟從小不是射手出身，命中率很難有保障。達不到教練的戰術要求，只能等待對手施捨機會，這樣的球員，時間一長，自然是容易被人冷落的。

與周琦相比，英格拉姆在位置上的優勢，就極其明顯了。身高2.06米，但是，英格拉姆的定位卻是小前鋒，這樣一來，體重上，英格拉姆不會太吃虧，但是，身高上，在對位大多數小前鋒的時候，鶯歌都有優勢。這種天然的優勢，讓他在競爭中往往保持強大的競爭力。進攻端不說，防守端任何時候，都是對對手不小的威脅。

二、持續的靈活性。

周琦的防守能力不差，靈活性也不低，但是，周琦的問題在於，持續的靈活性非常差。套用一句大家耳熟能詳的廣告語，他屬於典型的“充電兩小時，線上十分鐘”。一場比賽，周琦能夠在一段時間內有亮眼的發揮，但是，他很難在對抗激烈的比賽中，將個人的注意力和狀態保持一整場，特別容易陷入疲勞。一旦陷入疲勞，就極大影響他本人的發揮。特別是在世界盃的賽場上，周琦明顯表現出這個問題。很多球迷甚至翻出了幾年前宮魯鳴教練對周琦的評價，說的就是周琦體能與狀態的問題。很顯然，去了一趟NBA，周琦並沒有改變自己，提升自己。

英格拉姆與周琦有著本質的區別，他對自己的身體運用很自如，可以適應NBA48分鐘高強度的比賽。不僅如此，英格拉姆的身高、臂展和靈活性，讓他備受教練的青睞。上賽季在湖人，湖人就喜歡用英格拉姆作為外線第一防守人，從半場開始防守對手的控球球員，延阻對手的進攻，並且收到了非常不錯的效果。

三、支配球能力

這個問題，對於周琦來說，其實是第一個問題。因為他一直是中鋒，也一直打磨的是中鋒的技術，所以，周琦很少打磨自己的支配球能力，更多是以內線技術為主，最多練一下傳球，進攻比較被動，需要搭配好的指揮官給他喂球。

英格拉姆不同，英格拉姆是組織前鋒，需要有球在手，他有著不俗的控球能力，能夠從外線發起進攻，或自己終結，或者吸引包夾分球給空位的隊友。在如今球員單打能力普遍提高的時代，對球員支配球的能力無疑更高，最好5個人，人人都是控球者，人人都能突破、投籃、三分、籃板。

很顯然，英格拉姆代表的是未來籃球發展的趨勢，高大、靈活又具有廣泛的射程。而周琦更像是一個身體先天條件出色，但是沒有完成進化的傳統中鋒，懸在空中，不上不下。