跟我差不多，我高中時候身高179/體重118，現在身高181/體重160，測量是偏胖24斤，怎麼都減不下去

高中是多少年前的事？那時候用的什麼尺子？穿的什麼樣的鞋。如今有沒有駝背？你現在多大？

男人到了二十五歲基本停止生長，如果沒有堅持鍛鍊的習慣，肌肉也開始走下坡路，越來越不如曾經。

超過25歲鈣質也補不進身體裡面了，身體鈣質的流失會導致骨質疏鬆。

再考慮下生活習慣的原因。

骨骼尤其是脊椎骨會在三十歲左右開始慢慢變形彎曲收縮，老人說的越長越縮，很正常的。至於體重你現在還是很健康，高中時長身體生長速度過快，體重跟不上骨骼的生長速度，就會比較瘦。那個時候常常聽到大人說長開了就是指個子猛地竄高。

人老了骨胳收縮，造成變矮了，我父母親都這樣。但從你年齡來看還不是很老，不應縮得這麼快。體重增加是營養跟上了，正常增胖，我也是。我是少年初中時就達到1.80米，體重110斤，現在過去四十年了還是1.80米，沒有變矮，但體重增加了40斤，達到150斤。可能我骨胳還沒縮吧。

一個人20歲身高與60歲的身高一般正常情況下差個三到六公分都很正常。頸椎，腰椎，盆骨，膝蓋，腳踝等關節磨損，彈性變弱，肌肉韌帶彈性變弱，胸腰椎日積月累的受重力作用逐顯彎曲，嚴重者能差十多公分以上，這屬於脊椎動物哺乳類雙孔目胎盤科的人類在生長過程中的正常現象。

我會告訴你我高中畢業172cm，大學畢業174cm，博士畢業（那時已經32歲了）177cm，現在四十好幾179cm（現在經常有人問我1米八幾）？不，我不會告訴你

我奶奶年輕的時候是高個，據說有一米七，九十歲的時候自己一直以為身高沒什麼變化，結果和人家一比矮了很多，讓我們量了一下，一米六都不到，抽了很多

你高中的尺子不行或者你那時候穿了鞋子

骨骼收縮了，但也不至於這麼多呀，也不至於這麼早，可能是以前量的和現在量的有尺寸誤差。

再過20年你還得縮，等您過身時頂多175cm

胖了體重加大，地心引力的作用，把上面的往下拉，日積月累，效果就出來了

再過六十年 你就學會了縮骨神功 裝進一個罐子裡了